Diagnózu vyčerpání si vyslechly hvězdy jako Lady Gaga nebo Wyclef Jean. Doktor jim jako lék předepsal měsíc odpočinku. Jde ale opravdu o seriózní zdravotní problém, nebo je to jen hvězdná manýra či výmluva?
Podle Světové zdravotnické organizace (WHO) může být diagnóza vyčerpání důsledkem nejrůznějších faktorů, jako je vedro, těhotenství nebo přepracování. Únava ale může být i vedlejším příznakem rakoviny.
Lékaři navíc varují, že dlouhodobé přetěžování organismu a nedostatek spánku může vést nejen k depresím a poruchám zažívání, ale i k srdečním chorobám.
"Američani spí kratší dobu, a navíc pracují déle než obyvatelé jiných industrializovaných zemí, proto se u nich syndrom vyčerpání objevuje častěji," vysvětluje pro magazín Time profesorka Chicagské univerzity Eve Van Cauter. Možná to ale bude jen tím, že například lidé v Česku nemají o podobné "nemoci" ani potuchy, a tak s únavou k lékaři zatím nechodí.
Lékaři dále upozorňují, že extrémní únavu může spustit i závislost na alkoholu. Jedinou léčbou je odpočinek. Málokdo si může dopřát celý měsíc volna, proto začněte tak, že si vyhradíte víkend jen pro sebe a budete jen spát a odpočívat. Dalším krokem je nastolení pravidelného spánkového režimu.
Více než 126 tisíc českých pacientů využívá centrovou léčbu, tedy léčbu nejmodernějšími léčivy ve specializovaných centrech. To...
Podle předního zubního chirurga Reného Foltána se musíme připravit na to, že bez přímých plateb si naše zdravotnictví současnou...
Bio Matcha Tea Harmony byl poctěn titulem Produkt roku 2023 v kategorii čaj na portálu Heuréka.cz. Díky nepřetržité podpoře a...
Pigmentové změny nejsou na naší kůži ničím výjimečným, tvorba pigmentu a jeho distribuce není rovnoměrná, proto může dojít ke...
Dámy, najděte si každý den malou chvilku jen pro sebe a posilujte pánevní dno. Představíme vám několik pomůcek, které jsou pro to...
Jde o akutní infekce horních cest dýchacích. Dospělí pacienti onemocní průměrně 3 x do roka a děti bohužel až 12 x ročně. Tato...
Jaro je ideálním časem pro venkovní sporty. Konečně již nemusíte sedět doma a mít tak nedostatek pohybu. Díky sportovním...
Když finišujete jarní úklid, možná si myslíte, že jste veškeré nečistoty zlikvidovali. Ale co třeba prostor mezi nohami židlí...
Zápach, atopický ekzém, akné, vrásky. To vše mohou způsobovat některé přemnožené kožní bakterie. Brněnští vědci dokážou díky...
Presbyopie je přirozený proces stárnutí oka. Projevuje se ztrátou pružnosti čočky, tj. schopnosti plynule zaostřovat na blízké...
Atraktivní opálení, které však může přinést trvalé následky. Pravidelné vystavování pokožky silnému slunečnímu záření vám může...
Nepříjemná a bolestivá infekce močového ústrojí je hlavně mezi ženami tak častým onemocněním, že mívají tendenci ji...
Jaro patří k nejkrásnějším ročním obdobím, dny se prodlužují, sluníčko nám vlévá spousty energie a radosti do žil a teploty na...
Období po porodu je pro ženu náročné v mnoha různých ohledech. Náhle se například nedostává času na dříve běžné činnosti, a to i...
Život je plný okamžiků, které si chceme pamatovat v živých barvách a ostrých detailech. Už kolem čtyřicítky si ale mnozí z nás...
Zdravý životní styl a pravidelný pohyb jsou klíčem nejen k vitalitě, ale také k ideální postavě. Někdy však i nejpevnější úsilí a...
Nejen díky pokrokům v léčbě, ale i umělé inteligenci by se mohl snížit počet pacientů, kteří ztrácí zrak kvůli zelenému zákalu....
Fyzickou kondici si zlepšíte a udržíte díky sportovním aktivitám, dostatku zdravého pohybu i kvalitní výživě. Jak ale zůstat fit...
Za skvělý účes už nemusíte platit vysokou daň v podobě zničených vlasů. Čemu se při stylingu vyhnout, abyste svou hřívu zbytečně...
Ač se psychický stav české mládeže nadále zhoršuje, nezdá se, že by personální krize v oblasti dětské a dorostové psychiatrie a...