Mastné kyseliny z ryb zvyšují riziko rakoviny prostaty, varuje studie

Co je dobré pro srdce, nemusí prospívat ostatním orgánům, varuje nová studie. Podle zprávy amerického Národního ústavu pro výzkum rakoviny totiž omega-3 nenasycené mastné kyseliny mohou zvyšovat riziko rakoviny prostaty. Toto zjištění činí konzumaci lososa, pstruha nebo tuňáka pro muže nebezpečnější, upozorňuje časopis Time. Ve skutečnosti by to ale lidé neměli přehánět hlavně s potravinovými doplňky s rybím tukem. 

Zatímco příjem omega-3 nenasycených mastných kyselin, které jsou obsaženy především v rybím tuku, dosavadní výzkumy spojují s menším rizikem srdečních nemocí i Alzheimerovy choroby, na mužskou prostatu dobrý vliv prý nemají. Ve Spojených státech je přitom rybí olej oblíbeným potravinovým doplňkem. Nová studie amerického Národního ústavu pro výzkum rakoviny přitom tvrdí, že při konzumaci kyselin obsahujících hodně tuku z mořských ryb může stoupnout až o 40 procent nebezpečí rakoviny prostaty.

Neznamená to, že omega-3 kyseliny jsou závadné, ale že mastné kyseliny mají na tělo větší vliv, než se doposud myslelo. "Máme tendenci hovořit o dobrém a špatném, výživném a nevýživném jídle. Živiny, které obvykle nacházíme v rybách, sice mohou působit protizánětlivě, ale také vyvolat oxidační poškození DNA v buňkách," tvrdí vedoucí studie Theodore Brasky ze Státní univerzity v Ohiu.

Doplňky jsou nebezpečnější

Během výzkumu odborníci měřili hladinu omega-3 kyselin v krvi u 800 mužů trpících rakovinou prostaty a více než 1300 zdravých mužů. Z krve nemocných se při rozboru ukázalo, že výskyt omega-3 kyselin EPA, DPA a DHA obsažených v rybím oleji byl u nich vyšší. Brasky došel k závěru, že jedinci, v jejichž rodině byl výskyt rakoviny prostaty, by měli se svým lékařem konzultovat nezávadnost konzumace potravinových doplňků z rybího tuku, protože každodenní přísun těchto látek by byl obrovský. Lékař tedy doporučuje omezit jejich příjem (ne ho vynechat úplně). Podle doporučení Světové zdravotnické organizace bychom přitom měli sníst dva gramy omega-3 mastných kyselin denně, což je přibližně jedna stogramová porce vařeného lososa.

"Problém nastává v momentě, kdy vezmete jednotlivé složky potravy a vložíte je do jedné pilulky," vysvětluje americký odborník na rakovinu prostaty Andrew Vickers. Souhlasí s tím, že doplňky s rybím tukem představují relativně větší nebezpečí pro vznik rakoviny prostaty než přirozené zdroje nenasycených mastných kyselin. "Omega-3 mastné kyseliny zvyšují oxidativní narušení buněk prostaty, ale antioxidanty, které běžně získáváme konzumací ryb, zeleniny a ovoce, tyto účinky potlačují. Pokud se však mužům nedostává všech těchto složek a jedí pouze koncentrovaný rybí tuk, není to pro zdraví vhodné," říká. Odborníci proto doporučují jíst zdravě a vyváženě a doplňky užívat, pouze je-li to nutné.

Braskyho studie není jediná, která upozorňuje na účinky omega-3 mastných kyselin. Loni výzkum uveřejněný v New England Journal of Medicine uvedl, že doplňky s rybím tukem nesnižují úmrtnost na srdeční příhody u lidí s vysokým rizikem kardiologických chorob, jak se naopak obvykle říká. Ještě je třeba zjistit, jak na zdravotní stav působí například léky snižující cholesterol a jaký je jejich vztah k mastným kyselinám. Pro větší objektivitu studie by také bylo třeba znát další okolnosti, například životní podmínky zúčastněných apod.

Nenápadný zabiják

Rakovina prostaty postihuje především muže po padesátém roce života a málokdo ví, že v naprosté většině případů tuto nemoc neprovázejí žádné příznaky. Toto zákeřné onemocnění zabíjí v Česku denně až čtyři muže. Přednosta kliniky urologie na Karlově náměstí Tomáš Hanuš uvádí, že ve většině případů je to zanedbanost, protože pacienti jsou pozdě diagnostikováni. "Každý padesátník by měl přijít k urologovi na preventivní vyšetření, i když nemá žádné urologické potíže," varuje lékař.

Čtěte dále

Přibývá pacientů ve specializovaných centrech, mají modernější léky

Více než 126 tisíc českých pacientů využívá centrovou léčbu, tedy léčbu nejmodernějšími léčivy ve specializovaných centrech. To...

Zuby budou běžně operovat roboti a my se toho ještě dožijeme

Podle předního zubního chirurga Reného Foltána se musíme připravit na to, že bez přímých plateb si naše zdravotnictví současnou...

Bio Matcha Tea Harmony získal po osmé titul Produkt roku a potvrzuje svou vedoucí pozici na trhu s čaji

Bio Matcha Tea Harmony byl poctěn titulem Produkt roku 2023 v kategorii čaj na portálu Heuréka.cz. Díky nepřetržité podpoře a...

Jak se zbavit pigmentových skvrn a mateřských znamének?

Pigmentové změny nejsou na naší kůži ničím výjimečným, tvorba pigmentu a jeho distribuce není rovnoměrná, proto může dojít ke...

Jak mít pánevní dno v dobré kondici

Dámy, najděte si každý den malou chvilku jen pro sebe a posilujte pánevní dno. Představíme vám několik pomůcek, které jsou pro to...

Znáte nejčastější důvod návštěv praktického lékaře?

Jde o akutní infekce horních cest dýchacích. Dospělí pacienti onemocní průměrně 3 x do roka a děti bohužel až 12 x ročně. Tato...

Jak na hojení po úrazech během jarních sportů

Jaro je ideálním časem pro venkovní sporty. Konečně již nemusíte sedět doma a mít tak nedostatek pohybu. Díky sportovním...

Společnost Dyson představuje nástroj Dyson CleanTraceTM. V reálném čase zobrazuje místa, kde jste uklízeli, a díky tomu umožňuje rychlejší a přesnější hloubkové vysávání

Když finišujete jarní úklid, možná si myslíte, že jste veškeré nečistoty zlikvidovali. Ale co třeba prostor mezi nohami židlí...

Čeští vědci vyvinuli kožní probiotika. Pomohou s ekzémy i akné

Zápach, atopický ekzém, akné, vrásky. To vše mohou způsobovat některé přemnožené kožní bakterie. Brněnští vědci dokážou díky...

Laserová operace zraku po čtyřicítce již není tabu. Díky unikátní laserové metodě Presbyond

Presbyopie je přirozený proces stárnutí oka. Projevuje se ztrátou pružnosti čočky, tj. schopnosti plynule zaostřovat na blízké...

Kůže nezapomíná. Slunce stojí nejen za vznikem většiny vrásek, ale může nenávratně poškodit naši DNA

Atraktivní opálení, které však může přinést trvalé následky. Pravidelné vystavování pokožky silnému slunečnímu záření vám může...

Zánět močových cest může skončit i onemocněním ledvin. Je dobré ho řešit včas

Nepříjemná a bolestivá infekce močového ústrojí je hlavně mezi ženami tak častým onemocněním, že mívají tendenci ji...

Trápí vás cholesterol, problémy s trávením či únava? Řešení problémů nabízí odlehčená strava. Začněte s ní na jaře!

Jaro patří k nejkrásnějším ročním obdobím, dny se prodlužují, sluníčko nám vlévá spousty energie a radosti do žil a teploty na...

5 rad, jak účinně shodit kila nabraná po porodu

Období po porodu je pro ženu náročné v mnoha různých ohledech. Náhle se například nedostává času na dříve běžné činnosti, a to i...

Zrak stárne už od čtyřicítky. Co oči čeká v průběhu let a jak si udržet jasné vidění co nejdéle?

Život je plný okamžiků, které si chceme pamatovat v živých barvách a ostrých detailech. Už kolem čtyřicítky si ale mnozí z nás...

Zbavte se tuku problematických partií jednou provždy

Zdravý životní styl a pravidelný pohyb jsou klíčem nejen k vitalitě, ale také k ideální postavě. Někdy však i nejpevnější úsilí a...

Umělá inteligence bude za pár let pomáhat i při léčbě zeleného zákalu

Nejen díky pokrokům v léčbě, ale i umělé inteligenci by se mohl snížit počet pacientů, kteří ztrácí zrak kvůli zelenému zákalu....

Systémová enzymoterapie urychluje hojení po úrazech

Fyzickou kondici si zlepšíte a udržíte díky sportovním aktivitám, dostatku zdravého pohybu i kvalitní výživě. Jak ale zůstat fit...

Jak na styling bez poškození vlasů

Za skvělý účes už nemusíte platit vysokou daň v podobě zničených vlasů. Čemu se při stylingu vyhnout, abyste svou hřívu zbytečně...

Sebevražda je druhým nečastějším důvodem úmrtí mezi mladými. Citelně chybí odborníci

Ač se psychický stav české mládeže nadále zhoršuje, nezdá se, že by personální krize v oblasti dětské a dorostové psychiatrie a...

další zprávy