Mezi nejčastější komplikace patří během těhotenství předčasný porod. Stojí za ním vyšší věk rodiček, infekce porodních cest, genetická predispozice, stres, výživa a další faktory. Ukazuje se však, že riziko předčasného porodu snižují až o sedmdesát procent tzv. foláty.
Foláty jsou aktivní formou kyseliny listové, kterou by měly těhotné ženy přijímat ve zvýšeném množství. Problémem je, že polovina z nich kyselinu na jejich aktivní formu nedokáže přeměnit a žádané účinky se tak nedostavují, čemuž se odborně říká MTHFR mutace.
Klíčem k přeměně na foláty je enzym se složitou zkratkou MTHFR (methylentetrahydrofolát reduktáza). Ženy snažící se o miminko či nastávající maminky by navýšení příjmu kyseliny neměly podceňovat, během gravidity by se měl zdvojnásobit na 0,4 až 0,6 miligramů denně.
"Užívá-li žena kyselinu listovou více než rok před otěhotněním a pokračuje v něm i během těhotenství, znatelně snižuje pravděpodobnost předčasného porodu, a to až o 70 procent," říká doktor Michal Koucký z Gynekologicko-porodnické kliniky Všeobecné fakultní nemocnice v Praze.
Foláty mají podle něj vliv nejen na předčasný porod, ale také ovlivňují dostatečné prokrvení placenty, a tím i výživu dítěte. Dále snižují výskyt vývojových vad, jako jsou rozštěpy páteře či patra, vývojové vady močového a pohlavního systému apod.
Pokud lékař diagnostikuje MTHFR mutaci, na řadu přichází metafolin, v podstatě "naštěpená" kyselina listová, kterou obsahují preparáty dostupné v lékárnách. "Užíváním metafolinu tělo navíc neprodukuje nemetabolizovanou kyselinu listovou, která může být považována za zátěžovou," uzavírá Koucký. Mutace MTHFR se zjišťují krevními testy, na základě předchozího zjištění zvýšené hladiny homocysteinu. Nejde se však o běžně prováděné vyšetření, je potřeba si ho vyžádat.
Kyselinu listovou, nezbytnou pro normální vývoj plodu, najdete především v listové zelenině (ledovém i hlávkovém salátu, čínském zelí), ale i v květáku, brokolici, okurkách, kvasnicích nebo játrech. Vařením se však její účinek výrazně sníží, je proto lepší používat ji ve formě potravinových doplňků, kde je větší vstřebatelnost. |
Více než 126 tisíc českých pacientů využívá centrovou léčbu, tedy léčbu nejmodernějšími léčivy ve specializovaných centrech. To...
Podle předního zubního chirurga Reného Foltána se musíme připravit na to, že bez přímých plateb si naše zdravotnictví současnou...
Bio Matcha Tea Harmony byl poctěn titulem Produkt roku 2023 v kategorii čaj na portálu Heuréka.cz. Díky nepřetržité podpoře a...
Pigmentové změny nejsou na naší kůži ničím výjimečným, tvorba pigmentu a jeho distribuce není rovnoměrná, proto může dojít ke...
Dámy, najděte si každý den malou chvilku jen pro sebe a posilujte pánevní dno. Představíme vám několik pomůcek, které jsou pro to...
Jde o akutní infekce horních cest dýchacích. Dospělí pacienti onemocní průměrně 3 x do roka a děti bohužel až 12 x ročně. Tato...
Jaro je ideálním časem pro venkovní sporty. Konečně již nemusíte sedět doma a mít tak nedostatek pohybu. Díky sportovním...
Když finišujete jarní úklid, možná si myslíte, že jste veškeré nečistoty zlikvidovali. Ale co třeba prostor mezi nohami židlí...
Zápach, atopický ekzém, akné, vrásky. To vše mohou způsobovat některé přemnožené kožní bakterie. Brněnští vědci dokážou díky...
Presbyopie je přirozený proces stárnutí oka. Projevuje se ztrátou pružnosti čočky, tj. schopnosti plynule zaostřovat na blízké...
Atraktivní opálení, které však může přinést trvalé následky. Pravidelné vystavování pokožky silnému slunečnímu záření vám může...
Nepříjemná a bolestivá infekce močového ústrojí je hlavně mezi ženami tak častým onemocněním, že mívají tendenci ji...
Jaro patří k nejkrásnějším ročním obdobím, dny se prodlužují, sluníčko nám vlévá spousty energie a radosti do žil a teploty na...
Období po porodu je pro ženu náročné v mnoha různých ohledech. Náhle se například nedostává času na dříve běžné činnosti, a to i...
Život je plný okamžiků, které si chceme pamatovat v živých barvách a ostrých detailech. Už kolem čtyřicítky si ale mnozí z nás...
Zdravý životní styl a pravidelný pohyb jsou klíčem nejen k vitalitě, ale také k ideální postavě. Někdy však i nejpevnější úsilí a...
Nejen díky pokrokům v léčbě, ale i umělé inteligenci by se mohl snížit počet pacientů, kteří ztrácí zrak kvůli zelenému zákalu....
Fyzickou kondici si zlepšíte a udržíte díky sportovním aktivitám, dostatku zdravého pohybu i kvalitní výživě. Jak ale zůstat fit...
Za skvělý účes už nemusíte platit vysokou daň v podobě zničených vlasů. Čemu se při stylingu vyhnout, abyste svou hřívu zbytečně...
Ač se psychický stav české mládeže nadále zhoršuje, nezdá se, že by personální krize v oblasti dětské a dorostové psychiatrie a...