Vyhnout se alkoholu jen v lednu je ze zdravotního hlediska téměř zbytečné, pokud se člověk v dalších měsících vrátí k nezřízenému pití. Žádná rychlá abstinence totiž následky alkoholu nedokáže odstranit, vzkazuje kampaň britské organizaci British Liver Trust, která varuje před unáhlenými novoročními předsevzetími.
"Detoxikace pouze pár týdnů v lednu je z pohledu organismu téměř zbytečná. Vyvolává totiž v lidech mylný pocit, že mohou vypít cokoliv a v jakémkoliv množství a vše spraví jen rychlý alkoholový půst," říká lékař Mark Wright ze Všeobecné nemocnice v Souhamptonu v deníku The Independent.
Podle něho je to stejně nesmyslné, jako když si lidé celý rok berou úvěry a v lednu jedí jen rohlíky, aby své dluhy napravili. "Lidé by se měli zamyslet nad každou skleničkou, nejen nad těmi, které nalévají v lednu," tvrdí. Pokud chce člověk omezit pití, měl by se na to zaměřovat celý rok a nejen po oslavách a večírcích.
Zatímco někteří odborníci vítají i alespoň krátké vysazení alkoholu, s názorem, že podobná předsevzetí vyvolávají u lidí klamný dojem, souhlasí i adiktoložka a ředitelka sdružení Alma femina Kateřina Halfarová. "Obecně platí, že předsevzetí je problém. Pokud to totiž lidé nedodrží, mohou začít pít i díky tomu, že to nezvládli. Závislé to navíc může odrazovat od toho, aby s pitím skutečně skončili," uvedla pro internetový deník TÝDEN.CZ.
Podle ní je navíc v Česku situace vážnější než v jiných zemích kvůli tomu, že závislost na alkoholu je zde stále tabu. Hranice mezi zdravými lidmi a závislými je velmi nečitelná a Češi tak mohou mít pocit, že se jich problém s alkoholem nemůže týkat: "V takové situaci je těžké dohlédnout důsledky. Lidé si myslí, že krátký detox vše spraví, ale naopak to může být bič. Pokud ho totiž nedodrží, budou zklamaní a začnou pít ještě víc."
Více než 126 tisíc českých pacientů využívá centrovou léčbu, tedy léčbu nejmodernějšími léčivy ve specializovaných centrech. To...
Podle předního zubního chirurga Reného Foltána se musíme připravit na to, že bez přímých plateb si naše zdravotnictví současnou...
Bio Matcha Tea Harmony byl poctěn titulem Produkt roku 2023 v kategorii čaj na portálu Heuréka.cz. Díky nepřetržité podpoře a...
Pigmentové změny nejsou na naší kůži ničím výjimečným, tvorba pigmentu a jeho distribuce není rovnoměrná, proto může dojít ke...
Dámy, najděte si každý den malou chvilku jen pro sebe a posilujte pánevní dno. Představíme vám několik pomůcek, které jsou pro to...
Jde o akutní infekce horních cest dýchacích. Dospělí pacienti onemocní průměrně 3 x do roka a děti bohužel až 12 x ročně. Tato...
Jaro je ideálním časem pro venkovní sporty. Konečně již nemusíte sedět doma a mít tak nedostatek pohybu. Díky sportovním...
Když finišujete jarní úklid, možná si myslíte, že jste veškeré nečistoty zlikvidovali. Ale co třeba prostor mezi nohami židlí...
Zápach, atopický ekzém, akné, vrásky. To vše mohou způsobovat některé přemnožené kožní bakterie. Brněnští vědci dokážou díky...
Presbyopie je přirozený proces stárnutí oka. Projevuje se ztrátou pružnosti čočky, tj. schopnosti plynule zaostřovat na blízké...
Atraktivní opálení, které však může přinést trvalé následky. Pravidelné vystavování pokožky silnému slunečnímu záření vám může...
Nepříjemná a bolestivá infekce močového ústrojí je hlavně mezi ženami tak častým onemocněním, že mívají tendenci ji...
Jaro patří k nejkrásnějším ročním obdobím, dny se prodlužují, sluníčko nám vlévá spousty energie a radosti do žil a teploty na...
Období po porodu je pro ženu náročné v mnoha různých ohledech. Náhle se například nedostává času na dříve běžné činnosti, a to i...
Život je plný okamžiků, které si chceme pamatovat v živých barvách a ostrých detailech. Už kolem čtyřicítky si ale mnozí z nás...
Zdravý životní styl a pravidelný pohyb jsou klíčem nejen k vitalitě, ale také k ideální postavě. Někdy však i nejpevnější úsilí a...
Nejen díky pokrokům v léčbě, ale i umělé inteligenci by se mohl snížit počet pacientů, kteří ztrácí zrak kvůli zelenému zákalu....
Fyzickou kondici si zlepšíte a udržíte díky sportovním aktivitám, dostatku zdravého pohybu i kvalitní výživě. Jak ale zůstat fit...
Za skvělý účes už nemusíte platit vysokou daň v podobě zničených vlasů. Čemu se při stylingu vyhnout, abyste svou hřívu zbytečně...
Ač se psychický stav české mládeže nadále zhoršuje, nezdá se, že by personální krize v oblasti dětské a dorostové psychiatrie a...