Vzhled po letech života ve stresu? Předčasné šediny i vrásky

Život ve stresu poznamenává náš vzhled. Aby ukázaly, jak se to děje, "upravily" spolupracovnice amerického Federálního úřadu pro vyšetřování (FBI) a americká novinářka tváře několika dobrovolníků tak, jak budou vypadat za deset let. Vznikly snímky, na nichž je vidět váčky pod očima, vrásky kolem očí a pokleslé tváře, píše italský deník La Republica.

Jaký efekt má na nás stres? Mnozí se často rozzuří a dělají, ať už vědomě či nevědomky, grimasy. Jiní hledají uklidnění ve sladkostech. Hodně lidí však dusí stres v sobě a ani si neuvědomuje, co to dělá s jejich tělem. Avšak pleť, oči či vlasy na sobě nesou těžké známky neustálého napětí.

Pětačtyřicetiletá americká novinářka Anna Mageeová požádala o pomoc spolupracovnici FBI Auriole Princeovou při modelování svého portrétu, který ukazuje, jak bude vypadat za deset let, jestliže bude pokračovat ve svém trvale stresujícím rytmu. Princeová v minulosti spolupracovala s vyšetřovateli na modelování tváří pohřešovaných osob a nyní vede internetový server changemyface, který poskytuje software umožňující realizovat snímky zestárlých tváří. Deník Daily Mail požádal tři dobrovolníky, aby se podrobili testu novinářky Mageeové a nechali si zhotovit snímek, který ukáže, jak budou za deset let zřejmě vypadat. Výsledky jsou znepokojivé.

Anna denně vstává kolem páté hodiny. Pracuje jako novinářka pro několik deníků, a to na plný úvazek. Kromě toho rekonstruovala koupelnu a kuchyň. Jí výhradně u počítače. Zkrátka není pochyb, že žije ve stálém stresu. Nepoznáváte se v tom? Jedna americká studie prokázala, že obzvláště stresované ženy vypadají o deset let starší. Na Annině tváři jsou již nyní patrné známky předčasného stáří: váčky pod očima způsobené nedostatkem spánku, vrásky kolem očí a povislé tváře.

Stres dehydratuje pleť. Když jsme pod tlakem, tělo odvádí krev z periferních orgánů, jako je kůže, aby mohlo dodávat energii svalům. Pokožka pak snadno červená a v některých případech může dojít k zánětlivému onemocnění kůže - růžovce. Pleť ztrácí jas, oči jsou samé kruhy kvůli trvalému nedostatku spánku a rozšiřují se čelisti. "V mém případě to je důsledek toho, že v noci skřípu zuby," říká novinářka.

Stres pociťují i vlasy. Loni vědci objevili, že vysoká úroveň stresových hormonů zbavuje vlasové kořínky jednoho typu kmenových buněk, které určují barvu vlasů. Stres může kromě šedin vyvolat i psychogenní alopecii (vypadávání vlasů) způsobenou nervovým vypětím. Podle expertů z Mezinárodní nadace pro studium vlasů v posledních pěti letech stres způsobený především ekonomickou krizí způsobil zvýšení počtu případů alopecie areaty, postupného vypadávání vlasů ve shlucích, o 20 procent. 

Stres může způsobovat akné i u dospělých. Stres vyvolává v organismu zánětlivou reakci a póry se ucpávají. Stres přispívá k produkci kortizolu a dalších hormonů, které zase způsobují větší vylučování mazu.

Šestadvacetiletá Olivia běžně nekouří, ale ve stresu dokáže vykouřit i deset cigaret v kuse. Když je stresovaná nebo jí klesá pracovní morálka, přechází od jednoho extrému do druhého: buď nejí vůbec, nebo sní všechno, na co přijde, a také trochu pije. "Všechny tyto reakce na stres způsobují předčasné stárnutí," říká Auriole Princeová a dodává, že nevyvážené stravování povede ke vzniku akné způsobeného výkyvy v produkci inzulínu.

Třiatřicetiletý Sam se ve stresu rád napije a dopřeje si tučná jídla, která ho uspokojují. Je si velmi dobře vědom, jaké negativní účinky může mít alkohol na jeho zdraví, proto se snaží jeho spotřebu omezovat, ale bez podstatnějších výsledků. "Je jasné, že se jeho pracovní stres podepisuje na jeho tváři v podobě hlubokých vrásek. Stárnutí urychluje větší spotřeba alkoholu a přemíra kalorií, po nichž je tvář odulá," uvádí Auriole Princeová.

Čtěte dále

Přibývá pacientů ve specializovaných centrech, mají modernější léky

Více než 126 tisíc českých pacientů využívá centrovou léčbu, tedy léčbu nejmodernějšími léčivy ve specializovaných centrech. To...

Zuby budou běžně operovat roboti a my se toho ještě dožijeme

Podle předního zubního chirurga Reného Foltána se musíme připravit na to, že bez přímých plateb si naše zdravotnictví současnou...

Bio Matcha Tea Harmony získal po osmé titul Produkt roku a potvrzuje svou vedoucí pozici na trhu s čaji

Bio Matcha Tea Harmony byl poctěn titulem Produkt roku 2023 v kategorii čaj na portálu Heuréka.cz. Díky nepřetržité podpoře a...

Jak se zbavit pigmentových skvrn a mateřských znamének?

Pigmentové změny nejsou na naší kůži ničím výjimečným, tvorba pigmentu a jeho distribuce není rovnoměrná, proto může dojít ke...

Jak mít pánevní dno v dobré kondici

Dámy, najděte si každý den malou chvilku jen pro sebe a posilujte pánevní dno. Představíme vám několik pomůcek, které jsou pro to...

Znáte nejčastější důvod návštěv praktického lékaře?

Jde o akutní infekce horních cest dýchacích. Dospělí pacienti onemocní průměrně 3 x do roka a děti bohužel až 12 x ročně. Tato...

Jak na hojení po úrazech během jarních sportů

Jaro je ideálním časem pro venkovní sporty. Konečně již nemusíte sedět doma a mít tak nedostatek pohybu. Díky sportovním...

Společnost Dyson představuje nástroj Dyson CleanTraceTM. V reálném čase zobrazuje místa, kde jste uklízeli, a díky tomu umožňuje rychlejší a přesnější hloubkové vysávání

Když finišujete jarní úklid, možná si myslíte, že jste veškeré nečistoty zlikvidovali. Ale co třeba prostor mezi nohami židlí...

Čeští vědci vyvinuli kožní probiotika. Pomohou s ekzémy i akné

Zápach, atopický ekzém, akné, vrásky. To vše mohou způsobovat některé přemnožené kožní bakterie. Brněnští vědci dokážou díky...

Laserová operace zraku po čtyřicítce již není tabu. Díky unikátní laserové metodě Presbyond

Presbyopie je přirozený proces stárnutí oka. Projevuje se ztrátou pružnosti čočky, tj. schopnosti plynule zaostřovat na blízké...

Kůže nezapomíná. Slunce stojí nejen za vznikem většiny vrásek, ale může nenávratně poškodit naši DNA

Atraktivní opálení, které však může přinést trvalé následky. Pravidelné vystavování pokožky silnému slunečnímu záření vám může...

Zánět močových cest může skončit i onemocněním ledvin. Je dobré ho řešit včas

Nepříjemná a bolestivá infekce močového ústrojí je hlavně mezi ženami tak častým onemocněním, že mívají tendenci ji...

Trápí vás cholesterol, problémy s trávením či únava? Řešení problémů nabízí odlehčená strava. Začněte s ní na jaře!

Jaro patří k nejkrásnějším ročním obdobím, dny se prodlužují, sluníčko nám vlévá spousty energie a radosti do žil a teploty na...

5 rad, jak účinně shodit kila nabraná po porodu

Období po porodu je pro ženu náročné v mnoha různých ohledech. Náhle se například nedostává času na dříve běžné činnosti, a to i...

Zrak stárne už od čtyřicítky. Co oči čeká v průběhu let a jak si udržet jasné vidění co nejdéle?

Život je plný okamžiků, které si chceme pamatovat v živých barvách a ostrých detailech. Už kolem čtyřicítky si ale mnozí z nás...

Zbavte se tuku problematických partií jednou provždy

Zdravý životní styl a pravidelný pohyb jsou klíčem nejen k vitalitě, ale také k ideální postavě. Někdy však i nejpevnější úsilí a...

Umělá inteligence bude za pár let pomáhat i při léčbě zeleného zákalu

Nejen díky pokrokům v léčbě, ale i umělé inteligenci by se mohl snížit počet pacientů, kteří ztrácí zrak kvůli zelenému zákalu....

Systémová enzymoterapie urychluje hojení po úrazech

Fyzickou kondici si zlepšíte a udržíte díky sportovním aktivitám, dostatku zdravého pohybu i kvalitní výživě. Jak ale zůstat fit...

Jak na styling bez poškození vlasů

Za skvělý účes už nemusíte platit vysokou daň v podobě zničených vlasů. Čemu se při stylingu vyhnout, abyste svou hřívu zbytečně...

Sebevražda je druhým nečastějším důvodem úmrtí mezi mladými. Citelně chybí odborníci

Ač se psychický stav české mládeže nadále zhoršuje, nezdá se, že by personální krize v oblasti dětské a dorostové psychiatrie a...

další zprávy