Přibíráte na váze? Možná to souvisí s vaším zaměstnáním

Tendence k nabírání kilogramů navíc je spojena mimo jiné i s tím, jaký stupeň odpovědnosti máme v zaměstnání: ten, kdo má moc rozhodovat, má sklony k tloustnutí a ten, kdo může svobodně využívat své schopnosti, zase k hubnutí, píše italský deník Corriere della Sera.

Kilogramy navíc jsou nepochybně výsledkem špatného stravování a sedavého životního stylu, ale souvisejí rovněž s takovými faktory, které si často neuvědomujeme. Na vině může být i povaha zaměstnání, jak to ukázal jeden australský výzkum zveřejněný v časopise Social Science and Medicine. Podle údajů, které získal tým psychologů z australské Adelaidské univerzity, se ukázalo, že ten, kdo má zaměstnání zahrnující pravomoc rozhodovat, bývá častěji silnější než ten, kdo má kontrolu nad svými povinnostmi a může využívat vlastní schopnosti.

Tyto výsledky byly získány analýzou vzorku asi 500 mužů a žen, dělníků i zaměstnanců. Kromě údajů týkajících se výšky, váhy, objemu v pase a indexu tělesné hmotnosti (BMI) používali autoři studie také dotazník, prostřednictvím něhož zjišťovali psychické a sociální charakteristiky práce, vyhodnocovali, kdy je stresující, ale také jaký dává prostor pro osobní kontrolu.

"Tradičně je práce založená na úkolech považována za stresující a má takové účinky, které mohou částečně zmenšovat možnosti vykonávat různé formy kontroly nad vlastní prací, případně nad prací druhých," vysvětluje autor výzkumu Christopher Bean. "Obecně jde o dva druhy kontroly nebo možnosti svobodně využívat vlastní schopnosti ve své práci, tedy těšit se jisté samostatnosti či mít možnost rozhodovat. Tyto dva způsoby vykonávání kontroly jsou obvykle hodnoceny společně pokud jde o jejich působení na zdraví člověka.

My jsme je chtěli oddělit a zjistili jsme, že jsou pevně spojeny s hmotností, a především že tyto dva druhy kontroly mají každý zcela jiné dopady na sklon přibírat na váze," dodal.

Tedy kdo může mít takový stupeň kontroly v zaměstnání, že může svobodně využívat vlastní zručnost a schopnosti, má nižší index tělesné hmotnosti a menší objem v pase. Pracující, u nichž převažuje kontrola nad rozhodováním, kteří mají větší moc nad ostatními, jsou zaoblenější. To je signálem k tomu, že i v úřadu lze něco učinit proti epidemii nadváhy a obezity.

"Ve vztahu k faktorům, které přispívají k přibírání kilogramů a udržování obezity, hraje práce nepochybně okrajovou roli, zejména pokud jde o mnohem závažnější faktory, jako je strava a fyzická aktivita. Nicméně zaměstnání v životě mnoha lidí zaujímá přednostní postavení, pro něž může mít akumulace tuku význam. Naše zjištění je třeba ještě potvrdit, ale pokud se s jistotou prokáže, bylo by užitečné studovat na pracovišti způsoby, které by mohly přispět k omezení obezity, a přehodnotit způsob kontroly, kterou má každý pracovník," uzavírá Christopher Bean.

Čtěte dále

Přibývá pacientů ve specializovaných centrech, mají modernější léky

Více než 126 tisíc českých pacientů využívá centrovou léčbu, tedy léčbu nejmodernějšími léčivy ve specializovaných centrech. To...

Zuby budou běžně operovat roboti a my se toho ještě dožijeme

Podle předního zubního chirurga Reného Foltána se musíme připravit na to, že bez přímých plateb si naše zdravotnictví současnou...

Bio Matcha Tea Harmony získal po osmé titul Produkt roku a potvrzuje svou vedoucí pozici na trhu s čaji

Bio Matcha Tea Harmony byl poctěn titulem Produkt roku 2023 v kategorii čaj na portálu Heuréka.cz. Díky nepřetržité podpoře a...

Jak se zbavit pigmentových skvrn a mateřských znamének?

Pigmentové změny nejsou na naší kůži ničím výjimečným, tvorba pigmentu a jeho distribuce není rovnoměrná, proto může dojít ke...

Jak mít pánevní dno v dobré kondici

Dámy, najděte si každý den malou chvilku jen pro sebe a posilujte pánevní dno. Představíme vám několik pomůcek, které jsou pro to...

Znáte nejčastější důvod návštěv praktického lékaře?

Jde o akutní infekce horních cest dýchacích. Dospělí pacienti onemocní průměrně 3 x do roka a děti bohužel až 12 x ročně. Tato...

Jak na hojení po úrazech během jarních sportů

Jaro je ideálním časem pro venkovní sporty. Konečně již nemusíte sedět doma a mít tak nedostatek pohybu. Díky sportovním...

Společnost Dyson představuje nástroj Dyson CleanTraceTM. V reálném čase zobrazuje místa, kde jste uklízeli, a díky tomu umožňuje rychlejší a přesnější hloubkové vysávání

Když finišujete jarní úklid, možná si myslíte, že jste veškeré nečistoty zlikvidovali. Ale co třeba prostor mezi nohami židlí...

Čeští vědci vyvinuli kožní probiotika. Pomohou s ekzémy i akné

Zápach, atopický ekzém, akné, vrásky. To vše mohou způsobovat některé přemnožené kožní bakterie. Brněnští vědci dokážou díky...

Laserová operace zraku po čtyřicítce již není tabu. Díky unikátní laserové metodě Presbyond

Presbyopie je přirozený proces stárnutí oka. Projevuje se ztrátou pružnosti čočky, tj. schopnosti plynule zaostřovat na blízké...

Kůže nezapomíná. Slunce stojí nejen za vznikem většiny vrásek, ale může nenávratně poškodit naši DNA

Atraktivní opálení, které však může přinést trvalé následky. Pravidelné vystavování pokožky silnému slunečnímu záření vám může...

Zánět močových cest může skončit i onemocněním ledvin. Je dobré ho řešit včas

Nepříjemná a bolestivá infekce močového ústrojí je hlavně mezi ženami tak častým onemocněním, že mívají tendenci ji...

Trápí vás cholesterol, problémy s trávením či únava? Řešení problémů nabízí odlehčená strava. Začněte s ní na jaře!

Jaro patří k nejkrásnějším ročním obdobím, dny se prodlužují, sluníčko nám vlévá spousty energie a radosti do žil a teploty na...

5 rad, jak účinně shodit kila nabraná po porodu

Období po porodu je pro ženu náročné v mnoha různých ohledech. Náhle se například nedostává času na dříve běžné činnosti, a to i...

Zrak stárne už od čtyřicítky. Co oči čeká v průběhu let a jak si udržet jasné vidění co nejdéle?

Život je plný okamžiků, které si chceme pamatovat v živých barvách a ostrých detailech. Už kolem čtyřicítky si ale mnozí z nás...

Zbavte se tuku problematických partií jednou provždy

Zdravý životní styl a pravidelný pohyb jsou klíčem nejen k vitalitě, ale také k ideální postavě. Někdy však i nejpevnější úsilí a...

Umělá inteligence bude za pár let pomáhat i při léčbě zeleného zákalu

Nejen díky pokrokům v léčbě, ale i umělé inteligenci by se mohl snížit počet pacientů, kteří ztrácí zrak kvůli zelenému zákalu....

Systémová enzymoterapie urychluje hojení po úrazech

Fyzickou kondici si zlepšíte a udržíte díky sportovním aktivitám, dostatku zdravého pohybu i kvalitní výživě. Jak ale zůstat fit...

Jak na styling bez poškození vlasů

Za skvělý účes už nemusíte platit vysokou daň v podobě zničených vlasů. Čemu se při stylingu vyhnout, abyste svou hřívu zbytečně...

Sebevražda je druhým nečastějším důvodem úmrtí mezi mladými. Citelně chybí odborníci

Ač se psychický stav české mládeže nadále zhoršuje, nezdá se, že by personální krize v oblasti dětské a dorostové psychiatrie a...

další zprávy