Ledviny mohou přestat fungovat z 90 procent, aniž by byly příznaky

Ledviny mohou přestat fungovat i z 90 procent, aniž by měl nemocný příznaky. Později se mohou projevit otoky očních víček nebo kotníků, únava, ale také zažívací potíže nebo problémy s močením. Prevencí je podle Státního zdravotního ústavu (SZÚ) dostatek tekutin, pohyb a méně soli. Jeho odborníci to uvedli v tiskové zprávě ke čtvrtečnímu Světovému dni ledvin.

"Až 10 procent populace se léčí s chronickým onemocněním ledvin. O onemocnění svých ledvin neví 40 procent pacientů až do chvíle, kdy s akutními problémy navštíví lékaře," uvedl SZÚ. Mezi příznaky chronického onemocnění ledvin kromě otoků, únavy, snížené výkonnosti nebo poruchy soustředění patří také ztráta chuti k jídlu či jiné zažívací potíže nebo pocení. Často se projeví také problémy s močením, buď snížená tvorba moči, až zastavení pocení nebo naopak zvýšené močení či častější potřeba v nočních hodinách.

Vyšetření moči by lidé měli podstoupit každé dva roky při preventivní prohlídce u praktického lékaře. Podle údajů Všeobecné zdravotní pojišťovny (VZP), jejímiž pojištěnci je 60 procent české populace, loni podstoupilo laboratorní vyšetření ledvin 580 tisíc lidí nad 50 let. Lidé, kterým ledviny selžou, musí podstupovat několikrát týdně přístrojové čištění krve, které jejich činnost nahradí, takzvanou dialýzu. VZP ji loni hradila asi 5900 klientů, zaplatila za ni přes 3,5 miliardy korun. Léčba jednoho stála průměrně 600 tisíc korun za rok.

Transplantaci ledviny, která pacientům umožní návrat do běžného života, loni podstoupilo 520 pacientů, což je nejvíc od první operace v roce 1966. Náklady VZP na jednu transplantaci byly 569 tisíc korun, pacient ale dál obvykle nemusí docházet na dialýzu.

Prevencí onemocnění ledvin je podle odborníků SZÚ dostatečný příjem tekutin. Optimální jsou 1,5 až dva litry, případně více podle klimatických podmínek, fyzické aktivity nebo akutního horečnatého onemocnění. Vhodná je podle SZÚ voda z kohoutku, neslazené minerální vody, které je ale potřeba střídat, ovocné šťávy nebo džusy ředěné s vodou alespoň v poměru 1:1, ovocné čaje nebo neochucené mléko.

Na zdraví ledvin má vliv také solení. Celkové přijaté množství by nemělo přesáhnout pět gramů za den, většinu obsahují už hotové potraviny. "Dosolujeme jídlo maximálně jedním gramem kuchyňské soli za den, což představuje asi množství odpovídající špičce čajové lžičky," uvedl SZÚ.

Omezit by lidé pro zdraví ledvin i dalších orgánů měli i příjem cukru. Doporučení Světové zdravotnické organizace je méně než 24 gramů jednoduchých cukrů za den, což odpovídá šesti kostkám cukru. Ten je ale stejně jako sůl obsažený i v hotových potravinách nebo ovoci. Jako pravidelnou pohybovou aktivitu odborníci doporučují dospělým nejméně 30 minut svižné chůze každý den nebo 150 minut cvičení střední intenzity za týden, dětem nad šest let pak hodinu aktivního pohybu denně.

Čtěte dále

Lékový ústav řeší desítky případů, kdy výrobce nehlásí dodávky léků

Státní ústav pro kontrolu léčiv (SÚKL) řeší desítky případů, kdy výrobce porušuje novou povinnost hlásit dodávky léčiv. V...

Co laserové operaci očí NEbrání?

Laserové operace očí patří spolu s brýlemi a kontaktními čočkami ke způsobům řešení běžných očních vad včetně krátkozrakosti a...

Každodenní užívání multivitaminů nemá žádný přínos pro zdraví, zjistila analýza

Každodenní užívání multivitaminů nemá žádný přínos pro zdraví, zjistila analýza 400.000 zdravých dospělých osob. Lidem tyto...

Je reálná šance, že na Angelmanův syndrom bude lék

Získat údaje o počtech pacientů k jakékoli diagnóze je mimořádně obtížné kvůli nedostatku centralizovaných dat. To má závažné...

Jak zlepšit a urychlit hojení po úrazech během letních sportů

Léto je již plném proudu, blíží se čas dovolených a prázdnin. Nastává ideální doba pro venkovní sporty. Konečně již nemusíte být...

Jak může antikoncepce pomoct při obtížích kolem padesátky?

Kolem padesátého roku života ženy probíhá v těle spousta změn spojených s hormonální (ne)rovnováhou, resp. dysbalancí. Menopauza...

Baculatá rýže - Tajemství rychlého dobití energie

Je tu něco, co si většina lidí neuvědomuje při pohledu na talíř plný nadýchané rýže – tato malá bílá zrna jsou doslova nabitá...

Mýty o zhoubných onemocněních krve

Zhoubná onemocnění krve, jako jsou leukémie, lymfomy a myelomy, jsou často zahalena mýty a nedorozuměními. Tyto mylné představy...

Vyzkoušejte 10 vychytávek, jak přežít vedra v interiéru

Teploty stoupají a slunce pálí jako divé. Naštěstí existuje mnoho způsobů, jak si zpříjemnit pobyt v interiéru i v těch...

Zákeřná "skříňová" bakterie odolává antibiotikům a může i zabíjet

Ekzémy, ječná zrna, ale i zápaly plic, záněty střev a poškození životně důležitých orgánů. Zlatý stafylokok dokáže člověka v...

Trápí Vás kolotoč myšlenek, potřebujete ho zastavit?

Zvykli jsme si žít v neustálém poklusu, kdy odpočinek je skoro sprosté slovo. Povinnosti a starosti se kupí a my jsme neustále...

Příjem ovoce a zeleniny u Čechů klesá

V České republice se v posledních letech snížil příjem ovoce a zeleniny na každého obyvatele, přestože i tak mají Češi dlouhodobě...

Tradiční evropská medicína pomůže přesně tam, kde je jí potřeba – zahrnuje kuchyni, pohyb i duchovní rozměr

Možná jste se s ní ještě nesetkali, ale v žilách Evropy proudí starobylý léčebný systém, který si pomalu získává zpět své...

Umělá inteligence jako součást boje proti srdečním arytmiím

Kardiovaskulární choroby jsou nejčastější příčinou úmrtí ve vyspělých zemích světa, včetně České republiky. Choroby oběhové...

"Ze strany státu je podpora rok od roku menší,” říká Tomáš Hlošek, jeden z organizátorů turnaje pro handicapované stolní tenisty

Tomáš Hlošek stolní tenis původně vůbec hrát nechtěl. Nakonec mu láska k tomuto u nás velmi oblíbenému sportu vydržela celý...

Proč se před spaním nekoukat do mobilu?

Pokud se rozhodnete těsně před spaním zkontrolovat e-maily nebo relaxovat při sledování sociálních sítí, ospalost vás...

Studie prozradila, jak udržujeme domácnosti s našimi mazlíčky

Chlupatí mazlíčci jsou nedílnou součástí života mnoha domácností po celém světě. Podle nedávného průzkumu vlastní zvíře více než...

Dobrý zrak a stres: Jak spolu souvisejí?

Na první pohled se může zdát, že ostrý zrak je pouze otázkou fyziologie oka, ale ve skutečnosti může být propojen s celkovou...

Úzkost v ženských žilách: Tichý nepřítel korporátního světa

Moderní doba přináší ženám nebývalé možnosti profesní seberealizace. Od asistentky, přes analytičku, až po střední či vrcholový...

Jak jsou na tom Češi s úklidem domácnosti

Domácí úklid baví asi málokoho, ale sotva se mu vyhneme. V takovém případě je nejlepším pomocníkem vysavač. V některých...

další zprávy