Pokud se neumíte vzdát tučných jídel z fast foodu, vyhněte se v občerstvovně alespoň následné kávě. Podle kanadských vědců totiž tučné jídlo ve spojení s kofeinovým nápojem zvedá až dvojnásobně hladinu cukru v krvi a zvyšuje tak riziko vzniku diabetu.
Studie uveřejněná v časopise Journal of Nutrition přidělala vrásky na čele všem provozovatelům rychlého občerstvení. Podle jejích výsledků totiž lidé, kteří se stravují ve fast foodech a tučné jídlo ještě spláchnou kávou, ubližují svému tělu dvakrát více. Jejich organismus totiž ztratí schopnost odbourávat cukr, který se poté hromadí v krvi a ohrožuje pak zejména pacienty trpící cukrovkou.
"Pokud se nám dlouhou dobu drží v krvi cukr, musí si to vybrat daň v podobě poškození orgánů," tvrdí vedoucí studie Marie-Soleil Beaudoinová z Univerzity v kanadském Guelphu.
Výzkumníci podávali dobrovolníkům speciální nápoj, který obsahuje pouze lipidy, po kterém následoval sladký nápoj. Obyčejně tělo začne při konzumaci cukrů produkovat látku zvanou inzulin, která sacharidy roznese do svalů. "Tučné jídlo však ovlivní schopnost těla zbavit krev cukru, čímž se jeho hladina v krvi zvedá o 32 procent," tvrdí Beaudoinová.
Studie také zkoumala vliv tučných jídel ve spojitosti s kávou obsahující kofein. Před vypitím sladkého nápoje si museli dobrovolníci ještě dát dva šálky kávy. "Výsledky ukázaly, že hladina cukru se zvedla o 65 procent oproti stavu před jídlem," dodává Beaudoinová, podle které je toto důkaz, že to, co jíme, ovlivní naše trávení po celý zbytek dne: "Pokud si tedy neodpustíte tučný hamburger, vynechte alespoň odpolední kávu."
Více než 126 tisíc českých pacientů využívá centrovou léčbu, tedy léčbu nejmodernějšími léčivy ve specializovaných centrech. To...
Podle předního zubního chirurga Reného Foltána se musíme připravit na to, že bez přímých plateb si naše zdravotnictví současnou...
Bio Matcha Tea Harmony byl poctěn titulem Produkt roku 2023 v kategorii čaj na portálu Heuréka.cz. Díky nepřetržité podpoře a...
Pigmentové změny nejsou na naší kůži ničím výjimečným, tvorba pigmentu a jeho distribuce není rovnoměrná, proto může dojít ke...
Pyly jsou jedním z nejčastějších spouštěcích faktorů respiračních alergií a počet nemocných celosvětově roste. Pylová sezóna je...
Dámy, najděte si každý den malou chvilku jen pro sebe a posilujte pánevní dno. Představíme vám několik pomůcek, které jsou pro to...
Jde o akutní infekce horních cest dýchacích. Dospělí pacienti onemocní průměrně 3 x do roka a děti bohužel až 12 x ročně. Tato...
Jaro je ideálním časem pro venkovní sporty. Konečně již nemusíte sedět doma a mít tak nedostatek pohybu. Díky sportovním...
Když finišujete jarní úklid, možná si myslíte, že jste veškeré nečistoty zlikvidovali. Ale co třeba prostor mezi nohami židlí...
Zápach, atopický ekzém, akné, vrásky. To vše mohou způsobovat některé přemnožené kožní bakterie. Brněnští vědci dokážou díky...
Presbyopie je přirozený proces stárnutí oka. Projevuje se ztrátou pružnosti čočky, tj. schopnosti plynule zaostřovat na blízké...
Atraktivní opálení, které však může přinést trvalé následky. Pravidelné vystavování pokožky silnému slunečnímu záření vám může...
Nepříjemná a bolestivá infekce močového ústrojí je hlavně mezi ženami tak častým onemocněním, že mívají tendenci ji...
Jaro patří k nejkrásnějším ročním obdobím, dny se prodlužují, sluníčko nám vlévá spousty energie a radosti do žil a teploty na...
Období po porodu je pro ženu náročné v mnoha různých ohledech. Náhle se například nedostává času na dříve běžné činnosti, a to i...
Život je plný okamžiků, které si chceme pamatovat v živých barvách a ostrých detailech. Už kolem čtyřicítky si ale mnozí z nás...
Zdravý životní styl a pravidelný pohyb jsou klíčem nejen k vitalitě, ale také k ideální postavě. Někdy však i nejpevnější úsilí a...
Nejen díky pokrokům v léčbě, ale i umělé inteligenci by se mohl snížit počet pacientů, kteří ztrácí zrak kvůli zelenému zákalu....
Fyzickou kondici si zlepšíte a udržíte díky sportovním aktivitám, dostatku zdravého pohybu i kvalitní výživě. Jak ale zůstat fit...
Za skvělý účes už nemusíte platit vysokou daň v podobě zničených vlasů. Čemu se při stylingu vyhnout, abyste svou hřívu zbytečně...