Fetovat lajky? O slovo se hlásí nomofobie

Mobil jako závislost? Zdá se vám to přehnané? Nový problém se jmenuje nomofobie. Postihuje především mladší lidi do 35 let, kteří se nedokážou obejít bez mobilu. Sami si ovšem nutnost koukat do telefonu nepřiznávají. V tom tkví největší nebezpečí "nemoci". Lidé postiženi strachem, že se ocitnou mimo signál nebo bez baterie, si svůj problém neuvědomují. Ve Španělsku hledají řešení, jak se tomu postavit.

Poslední dobou je tento obrázek hodně častý. Lidé koukají nepřítomně do telefonů a nevnímají okolí. Když se sejde větší skupinka, stejně mnozí z nich místo komunikace volí pohled na svůj displej. Čekají, až budou moci něco okomentovat, nebo na to, až dostanou lajk. V horším případě se na něj dívají jen tak. Ze zvyku. A realita jde mimo ně. Neumějí si představit, že by fungovali bez telefonů. Poznáváte se v tom? Je dost možné, že i na vás útočí nový fenomén.

Situace zatím není tak hrozná, jak se na první pohled zdá. Zatím se mluví jen o lidech ohrožených nomofobií. Těch je například ve Španělsku v uvedené kategorii pětina, opravdu zasažených je ovšem jen 1,5 procenta. I tak je to znepokojivá informace a právě na jihu Evropy se chtějí na problém více zaměřit. Závislost na internetu z vyspělých států berou vážně jenom v Japonsku a Číně, kde dokonce stavějí specializované tábory, které mají všeobecně sloužit k léčbě nutkání užívat jakékoliv technologie.

Závislost i na starých SMS

Ve španělském deníku El Mundo se k problematice vyjádřil Luis Bononato, hlava nevládní organizace zabývající se léčbou a prevencí drogové závislosti. "Živě si pamatuji první podobný případ, s nímž jsme se setkali. Před čtrnácti lety k nám zavítala sedmnáctiletá dívka, která byla závislá na starých SMS. Bylo ji nemožné oddělit od telefonu, aniž by necítila úzkost," popsal historické počátky technologické závislosti.

Podle Bononata je počet pacientů stále nízký, jenomže každý rok roste. "Děti v současnosti přivádějí především starostliví rodiče, kteří mají obavy z rostoucí agresivity u svých potomků," uvedl španělský psycholog jeden ze syndromů psychických potíží. Problémy může přinést kupříkladu časté chatování nebo i obyčejný poslech hudby. Mezi aplikacemi vládne Whatsapp, následuje YouTube a Instagram.

Mobil jako droga

Internetoví "narkomani" mají podobné příznaky jako závislí na chemických látkách. Příjem zprávy může navýšit například příjem dopaminu - neurotransmiteru. "Když člověk něco potřebuje k životu, tak se toho pocitu jen tak nezbaví. Ale terapie mu pomůže překonat to nejhorší. Postupně se posléze vrací k normálnímu životu. Nejdříve za bedlivého dohledu rodiny a terapeutů, pak už to zvládne sám. Bude na telefonu s rozumem," vysvětloval Bonomato.

Jak předejít problémům? Bonomato říká, že důležitá je prevence. Dítě podporovat v užívání technologií, ale zároveň ho vést k uvědomování si reality. Pravidelně ho sledovat v jeho činnosti a usměrňovat ho. Jiná doba prostě nese jiné problémy.

Čtěte dále

Přibývá pacientů ve specializovaných centrech, mají modernější léky

Více než 126 tisíc českých pacientů využívá centrovou léčbu, tedy léčbu nejmodernějšími léčivy ve specializovaných centrech. To...

Zuby budou běžně operovat roboti a my se toho ještě dožijeme

Podle předního zubního chirurga Reného Foltána se musíme připravit na to, že bez přímých plateb si naše zdravotnictví současnou...

Bio Matcha Tea Harmony získal po osmé titul Produkt roku a potvrzuje svou vedoucí pozici na trhu s čaji

Bio Matcha Tea Harmony byl poctěn titulem Produkt roku 2023 v kategorii čaj na portálu Heuréka.cz. Díky nepřetržité podpoře a...

Jak se zbavit pigmentových skvrn a mateřských znamének?

Pigmentové změny nejsou na naší kůži ničím výjimečným, tvorba pigmentu a jeho distribuce není rovnoměrná, proto může dojít ke...

Jak mít pánevní dno v dobré kondici

Dámy, najděte si každý den malou chvilku jen pro sebe a posilujte pánevní dno. Představíme vám několik pomůcek, které jsou pro to...

Znáte nejčastější důvod návštěv praktického lékaře?

Jde o akutní infekce horních cest dýchacích. Dospělí pacienti onemocní průměrně 3 x do roka a děti bohužel až 12 x ročně. Tato...

Jak na hojení po úrazech během jarních sportů

Jaro je ideálním časem pro venkovní sporty. Konečně již nemusíte sedět doma a mít tak nedostatek pohybu. Díky sportovním...

Společnost Dyson představuje nástroj Dyson CleanTraceTM. V reálném čase zobrazuje místa, kde jste uklízeli, a díky tomu umožňuje rychlejší a přesnější hloubkové vysávání

Když finišujete jarní úklid, možná si myslíte, že jste veškeré nečistoty zlikvidovali. Ale co třeba prostor mezi nohami židlí...

Čeští vědci vyvinuli kožní probiotika. Pomohou s ekzémy i akné

Zápach, atopický ekzém, akné, vrásky. To vše mohou způsobovat některé přemnožené kožní bakterie. Brněnští vědci dokážou díky...

Laserová operace zraku po čtyřicítce již není tabu. Díky unikátní laserové metodě Presbyond

Presbyopie je přirozený proces stárnutí oka. Projevuje se ztrátou pružnosti čočky, tj. schopnosti plynule zaostřovat na blízké...

Kůže nezapomíná. Slunce stojí nejen za vznikem většiny vrásek, ale může nenávratně poškodit naši DNA

Atraktivní opálení, které však může přinést trvalé následky. Pravidelné vystavování pokožky silnému slunečnímu záření vám může...

Zánět močových cest může skončit i onemocněním ledvin. Je dobré ho řešit včas

Nepříjemná a bolestivá infekce močového ústrojí je hlavně mezi ženami tak častým onemocněním, že mívají tendenci ji...

Trápí vás cholesterol, problémy s trávením či únava? Řešení problémů nabízí odlehčená strava. Začněte s ní na jaře!

Jaro patří k nejkrásnějším ročním obdobím, dny se prodlužují, sluníčko nám vlévá spousty energie a radosti do žil a teploty na...

5 rad, jak účinně shodit kila nabraná po porodu

Období po porodu je pro ženu náročné v mnoha různých ohledech. Náhle se například nedostává času na dříve běžné činnosti, a to i...

Zrak stárne už od čtyřicítky. Co oči čeká v průběhu let a jak si udržet jasné vidění co nejdéle?

Život je plný okamžiků, které si chceme pamatovat v živých barvách a ostrých detailech. Už kolem čtyřicítky si ale mnozí z nás...

Zbavte se tuku problematických partií jednou provždy

Zdravý životní styl a pravidelný pohyb jsou klíčem nejen k vitalitě, ale také k ideální postavě. Někdy však i nejpevnější úsilí a...

Umělá inteligence bude za pár let pomáhat i při léčbě zeleného zákalu

Nejen díky pokrokům v léčbě, ale i umělé inteligenci by se mohl snížit počet pacientů, kteří ztrácí zrak kvůli zelenému zákalu....

Systémová enzymoterapie urychluje hojení po úrazech

Fyzickou kondici si zlepšíte a udržíte díky sportovním aktivitám, dostatku zdravého pohybu i kvalitní výživě. Jak ale zůstat fit...

Jak na styling bez poškození vlasů

Za skvělý účes už nemusíte platit vysokou daň v podobě zničených vlasů. Čemu se při stylingu vyhnout, abyste svou hřívu zbytečně...

Sebevražda je druhým nečastějším důvodem úmrtí mezi mladými. Citelně chybí odborníci

Ač se psychický stav české mládeže nadále zhoršuje, nezdá se, že by personální krize v oblasti dětské a dorostové psychiatrie a...

další zprávy