Další bizarní dieta. Vlkodlačí stravování se řídí fázemi Měsíce

Existuje řádka bizarních diet. Za všechny stačí jmenovat například paleolitickou dietu, při níž se lidé stravují jako jejich jeskynní předci, nebo cookie dietu postavenou na pojídání sušenek. Nyní se ukazuje, že celebrity si oblíbí každou zajímavou novotu, která slibuje dokonalou postavu. V poslední době je to takzvaná vlkodlačí dieta, při níž se stravování řídí fázemi Měsíce...

Celá dieta je postavená na "převratné" myšlence, že voda v našem těle reaguje na fáze Měsíce stejně jako oceán se svým přílivem a odlivem. Na stránkách Moon Connection se uvádí, že naše tělo tvoří velké množství vody (nepopiratelný fakt) a pokaždé, když je Měsíc v novu nebo úplňku, gravitace během následujících 24 hodin ovlivňuje, jakého množství vody se můžeme zbavit (neprokázaný názor).

Pokud už se někteří jedinci, které najdete především ve Spojených státech, rozhodnou pro tento druh diety, mají dvě možnosti. Buď budou dodržovat základní "měsíční" plán nebo jeho rozšířenou verzi. V prvním případě jde o celodenní půst, při němž pouze pijete vodu nebo džus, pokud je zrovna nov nebo úplněk. Tělo se tím během jednoho dne údajně vyčistí od toxinů a ztratí až přes dva a půl kilogramu vody. Není snad nutné zmiňovat, že to je velmi nepravděpodobné.

Zato rozšířená verze už je podle časopisu Time poněkud kopmplikovanější. Během úplňku začíná půst, na něhož navazuje speciální stravovací plán řídící se měsíčními fázemi. Například ve fázi, kdy měsíc dorůstá, je nutné jíst méně a hlavně se nepřejídat. Tuky a cukry jsou zakázány, to dává rozum. A když měsíček takzvaně couvá, nemělo by se jít poté, co se objeví na obloze.

Odborníkům pro smích

Přestože jsou některé doporučované potraviny zdravé, třeba zelenina v různých podobách, propagátoři vlkodlačí diety upozorňují na to, že není dobré ji dodržovat déle než šest dní. Jenž problémů tohoto způsobu stravování je několik - vodu nabere každý po konci diety zpátky a odborníci nevěří, že by ke slíbenému úbytku na váze mohlo dojít v této míře. Navíc ji nelze prohlásit za zdravou. A o vědě ve spojení s ní nemůže být ani řeč.

"Musím se tomu smát. Kdyby aspoň jednou celebrity začaly dodržovat smysluplnou a vědecky podloženou dietu," prohlásil dietolog Keri Gans. Zřejmě měl na mysli Madonnu nebo Demi Mooreovou, které po této bizarní dietě prý zázračně rychle zhubly.

Čtěte dále

Přibývá pacientů ve specializovaných centrech, mají modernější léky

Více než 126 tisíc českých pacientů využívá centrovou léčbu, tedy léčbu nejmodernějšími léčivy ve specializovaných centrech. To...

Zuby budou běžně operovat roboti a my se toho ještě dožijeme

Podle předního zubního chirurga Reného Foltána se musíme připravit na to, že bez přímých plateb si naše zdravotnictví současnou...

Bio Matcha Tea Harmony získal po osmé titul Produkt roku a potvrzuje svou vedoucí pozici na trhu s čaji

Bio Matcha Tea Harmony byl poctěn titulem Produkt roku 2023 v kategorii čaj na portálu Heuréka.cz. Díky nepřetržité podpoře a...

Jak se zbavit pigmentových skvrn a mateřských znamének?

Pigmentové změny nejsou na naší kůži ničím výjimečným, tvorba pigmentu a jeho distribuce není rovnoměrná, proto může dojít ke...

Jak mít pánevní dno v dobré kondici

Dámy, najděte si každý den malou chvilku jen pro sebe a posilujte pánevní dno. Představíme vám několik pomůcek, které jsou pro to...

Znáte nejčastější důvod návštěv praktického lékaře?

Jde o akutní infekce horních cest dýchacích. Dospělí pacienti onemocní průměrně 3 x do roka a děti bohužel až 12 x ročně. Tato...

Jak na hojení po úrazech během jarních sportů

Jaro je ideálním časem pro venkovní sporty. Konečně již nemusíte sedět doma a mít tak nedostatek pohybu. Díky sportovním...

Společnost Dyson představuje nástroj Dyson CleanTraceTM. V reálném čase zobrazuje místa, kde jste uklízeli, a díky tomu umožňuje rychlejší a přesnější hloubkové vysávání

Když finišujete jarní úklid, možná si myslíte, že jste veškeré nečistoty zlikvidovali. Ale co třeba prostor mezi nohami židlí...

Čeští vědci vyvinuli kožní probiotika. Pomohou s ekzémy i akné

Zápach, atopický ekzém, akné, vrásky. To vše mohou způsobovat některé přemnožené kožní bakterie. Brněnští vědci dokážou díky...

Laserová operace zraku po čtyřicítce již není tabu. Díky unikátní laserové metodě Presbyond

Presbyopie je přirozený proces stárnutí oka. Projevuje se ztrátou pružnosti čočky, tj. schopnosti plynule zaostřovat na blízké...

Kůže nezapomíná. Slunce stojí nejen za vznikem většiny vrásek, ale může nenávratně poškodit naši DNA

Atraktivní opálení, které však může přinést trvalé následky. Pravidelné vystavování pokožky silnému slunečnímu záření vám může...

Zánět močových cest může skončit i onemocněním ledvin. Je dobré ho řešit včas

Nepříjemná a bolestivá infekce močového ústrojí je hlavně mezi ženami tak častým onemocněním, že mívají tendenci ji...

Trápí vás cholesterol, problémy s trávením či únava? Řešení problémů nabízí odlehčená strava. Začněte s ní na jaře!

Jaro patří k nejkrásnějším ročním obdobím, dny se prodlužují, sluníčko nám vlévá spousty energie a radosti do žil a teploty na...

5 rad, jak účinně shodit kila nabraná po porodu

Období po porodu je pro ženu náročné v mnoha různých ohledech. Náhle se například nedostává času na dříve běžné činnosti, a to i...

Zrak stárne už od čtyřicítky. Co oči čeká v průběhu let a jak si udržet jasné vidění co nejdéle?

Život je plný okamžiků, které si chceme pamatovat v živých barvách a ostrých detailech. Už kolem čtyřicítky si ale mnozí z nás...

Zbavte se tuku problematických partií jednou provždy

Zdravý životní styl a pravidelný pohyb jsou klíčem nejen k vitalitě, ale také k ideální postavě. Někdy však i nejpevnější úsilí a...

Umělá inteligence bude za pár let pomáhat i při léčbě zeleného zákalu

Nejen díky pokrokům v léčbě, ale i umělé inteligenci by se mohl snížit počet pacientů, kteří ztrácí zrak kvůli zelenému zákalu....

Systémová enzymoterapie urychluje hojení po úrazech

Fyzickou kondici si zlepšíte a udržíte díky sportovním aktivitám, dostatku zdravého pohybu i kvalitní výživě. Jak ale zůstat fit...

Jak na styling bez poškození vlasů

Za skvělý účes už nemusíte platit vysokou daň v podobě zničených vlasů. Čemu se při stylingu vyhnout, abyste svou hřívu zbytečně...

Sebevražda je druhým nečastějším důvodem úmrtí mezi mladými. Citelně chybí odborníci

Ač se psychický stav české mládeže nadále zhoršuje, nezdá se, že by personální krize v oblasti dětské a dorostové psychiatrie a...

další zprávy