Čas u mobilů a tabletů si vybírá svou daň a čím dál víc dětí vidí špatně na dálku

Zdravé oči se zřejmě zanedlouho stanou luxusem. Krátkozrakost neboli myopie, která se projevuje zhoršeným viděním na dálku, se totiž stává v rámci celosvětové populace velkým zdravotním problémem. Odborníky šokuje hlavně tempo nárůstu výskytu myopie v posledních letech a stav začínají nazývat epidemií. Dnes trpí krátkozrakostí každý třetí člověk na světě, do roku 2050 to může být každý druhý.

Faktorů, který vznik myopie ovlivňují, je více, ale jeden zásadní jmenovatel je evidentní. Trávíme až moc času koukáním "na blízko". Je zcela běžné, že na mobilu, tabletu nebo počítači jsme od útlého věku několik hodin denně. Kompenzace takové zátěže v podobě pohybu na vzduchu je naopak čím dál méně. A to je právě problém. Nejdůležitější je podle odborníků soustředit maximální úsilí na včasnou diagnostiku a správně navrženou léčbu u dětí, naprosto nutné je ale přidat i více pohybu a aktivit venku na vzduchu.

Zbystřit by měli zejména rodiče dětí raného školního věku, kolem 6-8 let. Myopie je onemocnění, které se obvykle projevuje u dětí kolem šestého roku věku a v následujícím období, cca do 13-15 let, může bez adekvátní léčby dojít k výrazné progresi. Čím dříve je tedy problém krátkozrakosti řešen, tím lépe.
Hlavní léčba spočívá klasicky v nošení brýlí, k tomu se nabízí i několik dalších možností konzervativní léčby. Nošením vhodných brýlových čoček je možné onemocnění významně zpomalit, v některých případech dokonce i úplně zastavit.

"Možností korigování krátkozrakosti je více. Jsou metody invazivní (kapky atropin, různé operační zákroky, kontaktní čočky) a neinvazivní (klasické jednoohniskové brýle). Nově máme nyní k dispozici i takové brýlové čočky, které myopii nejen korigují, ale i přímo řeší. To je velká naděje pro budoucnost. Nová generace brýlových čoček Miyosmart s unikátní technologií D.I.M.S. (Defocus Incorporated Multiple Segments) od Hoya Vision Care. Velmi zjednodušeně řečeno, brýle s těmito čočkami kromě refrakční korekce poskytují i podpůrnou, posilující defokuzační periferní zónu a ta má na zdraví oka a zrakový komfort velmi dobrý vliv," vysvětluje revoluční novinky v léčbě myopie u nás v Česku optometrista Mgr. Martin Bartoš.

Odborné studie, které byly již s čočkami Miyosmart a technologií D.I.M.S. provedeny ve světě, vypadají velmi slibně - u dětských účastníků ve věku od 8-13 let prokazatelně došlo k významnému zpomalení progrese myopie.* Tyto čočky je již možné si po odborné konzultaci nechat předepsat i u nás v České republice.

Navzdory všem nadějím, které moderní technologie přináší i na pole léčby myopie, je potřeba zdůraznit, že nefungují na principu kouzelného proutku. K udržení dobré kondice zraku jsou nutné hlavně důslednější změny životního stylu. U dětí se musíme vrátit na začátek, k ne příliš příjemnému tématu omezování času u digitálních obrazovek. Digitální svět děti vtáhne rychle a dávat dětem na hraní mobil nebo tablet je až moc jednoduché. Rodiče sice mají více klidu, ale je to, symbolicky řečeno, krátkozraké. Zdraví očí navíc není jediný rizikový důvod.

Souvislost rozvoje myopie a digitálních mobilních technologií jako rizikového faktoru jasně ukazuje postřeh z odborných výzkumů po celém světě. Asijské státy, které byly co se týče digitálních technologií před Evropou napřed, se s problémem nárůstu výskytu myopie již dávno potýkají v daleko horší míře.

U malých dětí můžeme jejich přístup k digitálním obrazovkám jako rodiče ovlivnit přímo a celkem jednoduše. Oddálit věk, kdy se pro dítě stane digitální hra běžnou součástí života, protože poté už není cesty zpět. Pak nám nezbývá než hlídat povolený čas jako ostříž. U dospívajících je nejdůležitější být jim jako rodič sám dobrým příkladem, co se týče kompenzačních off-line aktivit.

V boji proti epidemii krátkozrakosti je nejdůležitější, aby se o problému myopie u dětí začalo co nejvíce mluvit a dostalo se do povědomí. S nástupem dítěte do školy je samozřejmě potřeba jeho zraku věnovat zvýšenou pozornost. Nejlepší je nenechat nic náhodě a obrátit se přímo na dětského očního lékaře. U zdraví obecně, a zde dvojnásob, platí, že lepší je přijít "zbytečně" než nechat problém jen dál zhoršovat. Zdravý zrak našich dětí bychom měli přece doslova střežit jako oko v hlavě.

Čtěte dále

Lékový ústav řeší desítky případů, kdy výrobce nehlásí dodávky léků

Státní ústav pro kontrolu léčiv (SÚKL) řeší desítky případů, kdy výrobce porušuje novou povinnost hlásit dodávky léčiv. V...

Co laserové operaci očí NEbrání?

Laserové operace očí patří spolu s brýlemi a kontaktními čočkami ke způsobům řešení běžných očních vad včetně krátkozrakosti a...

Každodenní užívání multivitaminů nemá žádný přínos pro zdraví, zjistila analýza

Každodenní užívání multivitaminů nemá žádný přínos pro zdraví, zjistila analýza 400.000 zdravých dospělých osob. Lidem tyto...

Je reálná šance, že na Angelmanův syndrom bude lék

Získat údaje o počtech pacientů k jakékoli diagnóze je mimořádně obtížné kvůli nedostatku centralizovaných dat. To má závažné...

Jak zlepšit a urychlit hojení po úrazech během letních sportů

Léto je již plném proudu, blíží se čas dovolených a prázdnin. Nastává ideální doba pro venkovní sporty. Konečně již nemusíte být...

Jak může antikoncepce pomoct při obtížích kolem padesátky?

Kolem padesátého roku života ženy probíhá v těle spousta změn spojených s hormonální (ne)rovnováhou, resp. dysbalancí. Menopauza...

Baculatá rýže - Tajemství rychlého dobití energie

Je tu něco, co si většina lidí neuvědomuje při pohledu na talíř plný nadýchané rýže – tato malá bílá zrna jsou doslova nabitá...

Mýty o zhoubných onemocněních krve

Zhoubná onemocnění krve, jako jsou leukémie, lymfomy a myelomy, jsou často zahalena mýty a nedorozuměními. Tyto mylné představy...

Vyzkoušejte 10 vychytávek, jak přežít vedra v interiéru

Teploty stoupají a slunce pálí jako divé. Naštěstí existuje mnoho způsobů, jak si zpříjemnit pobyt v interiéru i v těch...

Zákeřná "skříňová" bakterie odolává antibiotikům a může i zabíjet

Ekzémy, ječná zrna, ale i zápaly plic, záněty střev a poškození životně důležitých orgánů. Zlatý stafylokok dokáže člověka v...

Trápí Vás kolotoč myšlenek, potřebujete ho zastavit?

Zvykli jsme si žít v neustálém poklusu, kdy odpočinek je skoro sprosté slovo. Povinnosti a starosti se kupí a my jsme neustále...

Příjem ovoce a zeleniny u Čechů klesá

V České republice se v posledních letech snížil příjem ovoce a zeleniny na každého obyvatele, přestože i tak mají Češi dlouhodobě...

Tradiční evropská medicína pomůže přesně tam, kde je jí potřeba – zahrnuje kuchyni, pohyb i duchovní rozměr

Možná jste se s ní ještě nesetkali, ale v žilách Evropy proudí starobylý léčebný systém, který si pomalu získává zpět své...

Umělá inteligence jako součást boje proti srdečním arytmiím

Kardiovaskulární choroby jsou nejčastější příčinou úmrtí ve vyspělých zemích světa, včetně České republiky. Choroby oběhové...

"Ze strany státu je podpora rok od roku menší,” říká Tomáš Hlošek, jeden z organizátorů turnaje pro handicapované stolní tenisty

Tomáš Hlošek stolní tenis původně vůbec hrát nechtěl. Nakonec mu láska k tomuto u nás velmi oblíbenému sportu vydržela celý...

Proč se před spaním nekoukat do mobilu?

Pokud se rozhodnete těsně před spaním zkontrolovat e-maily nebo relaxovat při sledování sociálních sítí, ospalost vás...

Studie prozradila, jak udržujeme domácnosti s našimi mazlíčky

Chlupatí mazlíčci jsou nedílnou součástí života mnoha domácností po celém světě. Podle nedávného průzkumu vlastní zvíře více než...

Dobrý zrak a stres: Jak spolu souvisejí?

Na první pohled se může zdát, že ostrý zrak je pouze otázkou fyziologie oka, ale ve skutečnosti může být propojen s celkovou...

Úzkost v ženských žilách: Tichý nepřítel korporátního světa

Moderní doba přináší ženám nebývalé možnosti profesní seberealizace. Od asistentky, přes analytičku, až po střední či vrcholový...

Jak jsou na tom Češi s úklidem domácnosti

Domácí úklid baví asi málokoho, ale sotva se mu vyhneme. V takovém případě je nejlepším pomocníkem vysavač. V některých...

další zprávy