Záchvaty úzkosti sužují Evropany. Může za to přepracování

Z Ameriky se do Evropy šíří lavina psychických problémů vyvolaných pracovním vytížením a rychlým životním tempem. Právě tyto faktory podle odborníků mohou za to, že se lidé stále častěji potýkají s depresemi a úzkostmi, které jim ničí osobní život i kariéru.

Zoe Brooková žila podle deníku The Telegraph život snů. Ve dvaceti třech letech měla práci, kterou milovala, přestěhovala se do nového bytu se svým přítelem a podle svých slov měla vše, o čem snila. Přesto se jednoho dne zhroutila na podlahu s pocitem, že umírá. Podle lékařů prožila žena záchvat úzkosti, který paralyzoval celé její tělo.

"Neustále kolem sebe vytváříme hektické prostředí. Pokud náš mozek očekává příchod informací, jsme v pozoru. Kvůli zprávám, e-mailům, telefonním hovorům, televiznímu vysílání nikdy nepolevíme v pozornosti, což vede k chronické úzkosti a vyčerpání," vysvětluje klinická psycholožka Linda Blairová.

Pilulka na pohodu

Tento problém se přitom týká stále více lidí, jak prozrazují statistiky. První vlna úzkostí zamořila Spojené státy americké, nyní se podle psychologů blíží do Evropy. Jen Češi loni spolykali přes čtyři miliony a 600 tisíc balení léků proti úzkostem neboli anxiolytik. Konečné číslo může být ještě vyšší. "Uvedený počet neinformuje o množství balení, které bylo vydáno všem pacientům, ale pouze o počtu distribuovaných léků do zdravotnických zařízení," uvedla mluvčí Státního ústavu pro kontrolu léčiv Veronika Babicová Petláková.

Někteří psychiatři přitom upozorňují, že na léky dosáhnou i lidé, kteří tuto léčbu nepotřebují. Osvěta a rozšířenost anxiolytik v osmdesátých letech zbavily pilulky stigmatu a jejich užívání se stalo běžnou praxí. Dokazuje to příběh editorky amerického časopisu Vogue Alexandry Shulmanové, která přiznává, že má jeden z léků neustále v kabelce a několikrát za den si na uklidnění dopřeje pilulku.

Metoda studeného jablka

Žít s chronickou úzkostí je podle pacientů téměř nemožné. Jejich tělo začne produkovat hormon adrenalin, který vyvolá svalovou činnost a aktivuje reakce, které hrály roli v pravěkém "boji o život". Lidé se proto potýkají s tunelovým viděním, nadměrným bušením srdce, nedostatkem dechu či výpadky vědomí.

Spustit problém přitom může maličkost. V sérii rozhovorů pro americký Vogue pacienti uvádějí, že se stačilo začít bát, že jejich dítě bude mít hlad, že nestíhají splnit svůj plán či že se stane něco špatného. "V rámci terapie psychiatři sestavují klientům program, aby neměli čas přemýšlet. Někomu zase pomáhá metoda studeného jablka, kdy stačí v začátcích záchvatu vytáhnout z lednice ovoce a pomalu ho sníst," dodává Blairová.

Jak ale uvádí Frank Furedi z univerzity v Kentu, úzkosti a situace s tím spojené trápily lidstvo vždycky. "Jen se o ně více v posledních letech zajímáme a v některých kruzích se stalo módou mít psychický problém," říká Furedi a dodává: "Pravděpodobně i u mojí babičky by se našla nějaká fóbie nebo chorobné chování, ale nikdo to neřešil, protože problém neuměl nikdo ani pojmenovat."

Čtěte dále

Přibývá pacientů ve specializovaných centrech, mají modernější léky

Více než 126 tisíc českých pacientů využívá centrovou léčbu, tedy léčbu nejmodernějšími léčivy ve specializovaných centrech. To...

Zuby budou běžně operovat roboti a my se toho ještě dožijeme

Podle předního zubního chirurga Reného Foltána se musíme připravit na to, že bez přímých plateb si naše zdravotnictví současnou...

Bio Matcha Tea Harmony získal po osmé titul Produkt roku a potvrzuje svou vedoucí pozici na trhu s čaji

Bio Matcha Tea Harmony byl poctěn titulem Produkt roku 2023 v kategorii čaj na portálu Heuréka.cz. Díky nepřetržité podpoře a...

Jak se zbavit pigmentových skvrn a mateřských znamének?

Pigmentové změny nejsou na naší kůži ničím výjimečným, tvorba pigmentu a jeho distribuce není rovnoměrná, proto může dojít ke...

Znáte nejčastější důvod návštěv praktického lékaře?

Jde o akutní infekce horních cest dýchacích. Dospělí pacienti onemocní průměrně 3 x do roka a děti bohužel až 12 x ročně. Tato...

Jak na hojení po úrazech během jarních sportů

Jaro je ideálním časem pro venkovní sporty. Konečně již nemusíte sedět doma a mít tak nedostatek pohybu. Díky sportovním...

Společnost Dyson představuje nástroj Dyson CleanTraceTM. V reálném čase zobrazuje místa, kde jste uklízeli, a díky tomu umožňuje rychlejší a přesnější hloubkové vysávání

Když finišujete jarní úklid, možná si myslíte, že jste veškeré nečistoty zlikvidovali. Ale co třeba prostor mezi nohami židlí...

Čeští vědci vyvinuli kožní probiotika. Pomohou s ekzémy i akné

Zápach, atopický ekzém, akné, vrásky. To vše mohou způsobovat některé přemnožené kožní bakterie. Brněnští vědci dokážou díky...

Laserová operace zraku po čtyřicítce již není tabu. Díky unikátní laserové metodě Presbyond

Presbyopie je přirozený proces stárnutí oka. Projevuje se ztrátou pružnosti čočky, tj. schopnosti plynule zaostřovat na blízké...

Kůže nezapomíná. Slunce stojí nejen za vznikem většiny vrásek, ale může nenávratně poškodit naši DNA

Atraktivní opálení, které však může přinést trvalé následky. Pravidelné vystavování pokožky silnému slunečnímu záření vám může...

Zánět močových cest může skončit i onemocněním ledvin. Je dobré ho řešit včas

Nepříjemná a bolestivá infekce močového ústrojí je hlavně mezi ženami tak častým onemocněním, že mívají tendenci ji...

Trápí vás cholesterol, problémy s trávením či únava? Řešení problémů nabízí odlehčená strava. Začněte s ní na jaře!

Jaro patří k nejkrásnějším ročním obdobím, dny se prodlužují, sluníčko nám vlévá spousty energie a radosti do žil a teploty na...

5 rad, jak účinně shodit kila nabraná po porodu

Období po porodu je pro ženu náročné v mnoha různých ohledech. Náhle se například nedostává času na dříve běžné činnosti, a to i...

Zrak stárne už od čtyřicítky. Co oči čeká v průběhu let a jak si udržet jasné vidění co nejdéle?

Život je plný okamžiků, které si chceme pamatovat v živých barvách a ostrých detailech. Už kolem čtyřicítky si ale mnozí z nás...

Zbavte se tuku problematických partií jednou provždy

Zdravý životní styl a pravidelný pohyb jsou klíčem nejen k vitalitě, ale také k ideální postavě. Někdy však i nejpevnější úsilí a...

Umělá inteligence bude za pár let pomáhat i při léčbě zeleného zákalu

Nejen díky pokrokům v léčbě, ale i umělé inteligenci by se mohl snížit počet pacientů, kteří ztrácí zrak kvůli zelenému zákalu....

Systémová enzymoterapie urychluje hojení po úrazech

Fyzickou kondici si zlepšíte a udržíte díky sportovním aktivitám, dostatku zdravého pohybu i kvalitní výživě. Jak ale zůstat fit...

Jak na styling bez poškození vlasů

Za skvělý účes už nemusíte platit vysokou daň v podobě zničených vlasů. Čemu se při stylingu vyhnout, abyste svou hřívu zbytečně...

Sebevražda je druhým nečastějším důvodem úmrtí mezi mladými. Citelně chybí odborníci

Ač se psychický stav české mládeže nadále zhoršuje, nezdá se, že by personální krize v oblasti dětské a dorostové psychiatrie a...

Doba workoholismu v digitálním světě

Mít hodně práce ještě není workoholismus. Pokud ale člověk pracuje stále a vytváří si další a další práci, měl by se mít na...

další zprávy