Němci vyvinuli širokospektrální probiotika. Jsou desetkrát silnější

Ilustrační foto.

Chřipky, angíny, virózy. To vše hrozí po návratu do škol a na pracoviště. Účinnými probiotiky však můžeme silně podpořit svou imunitu. Němečtí vědci nyní vyvinuli širokospektrální probiotika, která překonávají běžné produkty z lékárny až desetinásobně.

Návrat z dovolených znamená zvýšené riziko infekcí. Ve školách i na pracovištích hrozí při plném stavu nákaza mnohem více než při letním provozu. Mezi preventivní opatření bychom měli zařadit i péči o silnější imunitu, a zaměřit se proto na střeva. "Střevo je největším imunitním orgánem lidského těla. Nachází se v něm téměř 70 % imunitních buněk, které hrají klíčovou roli v tom, jak se pacient popere s nemocí, a jak se mu bude dařit po ní," vysvětlil MUDr. Pavel Frühauf, CSc., primář Oddělení dětské gastroenterologie Všeobecné fakultní nemocnice v Praze. A jelikož jsou naše střeva oslabená hektickým životním stylem, stravováním či antibiotickou léčbou, je třeba jim navrátit rovnováhu pomocí kvalitních probiotik.

Zelí a jogurt nestačí

Mnoho lidí žije v přesvědčení, že nejlepší probiotika jsou čistě přírodní, získaná z kysaných (fermentovaných) potravin. Jejich účinek je však omezen. "Jednou z nevýhod fermentovaných pokrmů je to, že většina mikroorganismů použitých při fermentaci není dostatečně charakterizovaná a popsaná. Na rozdíl od probiotických kultur použitých v léčivech, kde je jasné, jaké bakterie a s jakým účinkem byly použity," uvádí profesor Robert Hutkins z Univerzity of Nebraska, autor knihy Mikrobiologie a technologie fermentovaných potravin. Zdravý jídelníček je tedy vhodné obohatit kvalitními doplňky. Německým vývojářům se nyní podařilo vyvinout probiotikum Pro Em San s dosud nemyslitelnými 31 kmeny prospěšných bakterií. Dosavadní nejsinější probiotika na trhu přitom mívají okolo 12 kmenů, a běžně se v lékárnách prodávají přípravky s pouhými dvěma či třemi kmeny.

Lékařka: Široké spektrum kmenů je výhodnější

Klíčových faktorů pro výběr kvalitních probiotik je více. Důležitá je kvalita vstupní suroviny a technologie výroby. Proto němečtí výrobci získávají Pro Em San šetrnou technologií z vlastních farem bakteriálních kultur. Velmi důležitým faktorem je zmíněný počet bakteriálních kmenů, a zároveň by měl preparát obsahovat kromě samotných probiotik i další důležité látky. "Samozřejmě je výhodné širší spektrum bakteriálních kmenů," říká dětská lékařka MUDr. Pavla Koželuhová. "Ještě důležitější je těmto bakteriím poskytnout vhodnou potravu ve formě prebiotik, eventuálně i postbiotik." (Postbiotika jsou biologicky aktivní látky, vzniklé působením prospěšných bakterií ve střevech procesem fermentace, které svým účinkem napodobují látky z mateřského mléka. Pomáhají oslabovat nepřátelské bakterie, čímž jsou nesmírně prospěšná pro imunitu.) Pro Em San proto obsahuje 31 kmenů převážně bifidobakterií a laktobacilů a 24 druhů bylinných extraktů. Aktivní mikroorganismy slouží k nastavení rovnováhy bakteriálního prostředí tlustého střeva a k podpoře regenerace a udržení zdraví střevní sliznice.

Raději silná než "individuální"

V souvislosti s informacemi o tzv. individuálních probiotikách nyní rezonuje v diskusích otázka, nakolik lze péči o střeva nastavit na míru. Kúra připravená podle analýzy vzorku mikrobiomu má však svá úskalí. "Mikrobiom se vlivem stravy a dalších faktorů rychle proměňuje. Zjednodušeně řečeno, v pondělí nám mohou chybět jiné kmeny než v pátek. Pokud by probiotika měla být skutečně na míru, musel by se namíchat pro jedno střevo každý týden jiný preparát," vysvětluje nutriční terapeutka Hana Lang. Důležitost počtu bakteriálních kmenů ve střevě přitom přirovnává k bohatství rostlinných kultur v krajině. "Pokud je les tvořen pouze jedním druhem stromu, například smrkovou monokulturou, život v něm chřadne, krajina neplní svou funkci, mizí živočichové i rostliny. Když se však přirozená pestrost porostu obnoví, krajina získává původní rovnováhu a život se vrací. Stejně platí, že čím bohatší spektrum bakteriálních kmenů dodáme střevu, tím lépe získá zpět svou přirozenou rovnováhu."

Foto: archiv

Autor: - red -



Čtěte dále

Teprve devítiměsíční chlapec má za sebou náročnou operaci nádoru jater

Teprve devítiměsíční chlapec má za sebou náročnou operaci nádoru jater

Lékaři v pražském Institutu klinické a experimentální medicíny provedli v květnu náročné odstranění nádoru jater u teprve...

Ilustrační foto.

Lékaři hledají, proč má obezita často souvislost s těžkým průběhem koronaviru

V počáteční fázi pandemie covidu-19 si lékaři u pacientů s těžkým průběhem onemocnění všímali jedné věci: mnoho z nich bylo...

Ilustrační foto.

Krevní plazma pacientů, kteří prodělali koronavirus, může pomoct s léčbou ostatních

V léčbě pacientů se středně závažným průběhem covidu-19 se jako pomoc osvědčuje takzvaná rekonvalescentní plazma. Jde o krevní...

Schizandra čínská.

Imunita podle sibiřských Tunguzů: zázračnými bylinami léčí tisíce let

Opakované virózy či alergie dělají ze života peklo. Poslední možností těch, kterým nezabírají standardní kúry, mohou být tradiční...

Roušky se vracejí například do MHD.

Ilona Mauritzová: Roušky ano, ale s rozumem!

Za posledních pár měsíců se nám všem do paměti až notoricky vžilo heslo: Tvoje rouška chrání mě, moje rouška chrání tebe. Je...

Ilustrační foto.

V Motole se před rokem narodilo dítě z transplantované dělohy

Před rokem, 28. srpna 2019, se v motolské nemocnici v Praze narodilo dítě z transplantované dělohy od mrtvé dárkyně, což byl...

Tonery z Asie ohrožují zdraví i planetu, prodají se jich miliony.

Tonery z Asie ohrožují zdraví i planetu, prodají se jich miliony

Podle Asociace renovátorů tonerů koupí Češi ročně přes tři miliony originálních tonerových kazet. Zároveň ale také pořídí kolem...

Ilustrační foto.

Nový projekt zdravotníků může zabránit riziku předčasného porodu

Lékaři mohou předpovědět, které ženě hrozí předčasný porod. V pilotním projektu vyšetřují těhotné, které už předčasně porodily...

Ilustrační foto.

Fakulta sportovních studií nově nabízí vyšetření pro veřejnost

Brněnská fakulta sportovních studií nově nabízí veřejnosti specializovaná vyšetření, z nichž některá se běžně nedělají ani ve...

Ilustrační foto.

Lékaři se obávají, že vakcín proti chřipce může být nedostatek

Praktičtí lékaři letos evidují zvýšený zájem pacientů o očkování proti chřipce, a to hlavně kvůli obavám ze souběhu s nemocí...

Zájem o očkování proti chřipce roste, vakcín bude o třetinu víc.

Zájem o očkování proti chřipce roste, vakcín bude o třetinu víc

Nejpozději do půlky října budou mít lékaři v Česku k dispozici 850 tisíc dávek vakcín proti chřipce, o třetinu víc než loni. Je...

Ilustrační foto.

Podle odborníka je kravské mléko pro děti zcela nenahraditelné

Kravské mléko je nenahraditelnou složkou potravy. Ve čtvrtek to na tiskové konferenci uvedl přednosta Ústavu klinické imunologie...

Rehabilitační nemocnice Beroun.

Berounské artroskopické centrum provedlo 40 000 operací

Artroskopické centrum Rehabilitační nemocnice Beroun je jedním z největších center svého druhu v Česku. Vedle špičkového...

České Budějovice 68

Po celém Česku se opět poběží pro Paměť národa. Přidat se může kdokoliv kdekoliv

V průběhu září a října se na 12 místech po celé republice uskuteční pátý ročník benefičního Běhu pro Paměť národa. V sobotu 12....

Ilustrační foto.

Tipy na zdravé grilování

Máte už dost spálených vuřtů a vysušených kuřecích prsíček s černými okraji z vašeho grilu? Máte strach ugrilovat si oblíbené...

Tváře charitativního projektu Pomáhej krásou.

Kosmetika se srdíčkem pomůže handicapovaným dětem

Pomáhej krásou. To je heslo nového charitativního projektu české kosmetické společnosti Dermacol, který koncem srpna startuje ve...

Ilustrační foto.

Čistota toalet ukazuje na úroveň čistoty v kuchyni

Řada odborníků na gastronomii potvrdí, že o restauraci mnohé prozradí kvalita toalet. Americký výrobce hygienických papírů SCA...

Vyšetření u praktického lékaře.

Během léta lidé často bojují s angínami nebo ekzémy

Nejčastějšími zdravotními problémy v létě jsou podle praktických lékařů angíny, ekzémy na kůži nebo žaludeční potíže.

Klíště na lidské kůži.

Nakažených lidí klíštětem přibývá, jejich počet meziročně vzrostl o čtvrtinu

Meziročně se v ČR o čtvrtinu zvýšil počet lidí, kteří do konce července onemocněli klíšťovou encefalitidou. Více než loni je i...

Adam Kuthan.

Výzva Kolo pro Adama: jízdou na kole pomůžete handicapovaným dětem sportovat

V rámci sportovní výzvy "Kolo pro Adama" odstartuje v sobotu 8. srpna z Plzně cyklo vyjížďka "Okolo Česka". Tři členové z Teamu...

další zprávy

Titulní strana Standardní písmo Větší písmo

Tmavé zobrazení
Přepnout na plnou verzi