Němci vyvinuli širokospektrální probiotika. Jsou desetkrát silnější

Chřipky, angíny, virózy. To vše hrozí po návratu do škol a na pracoviště. Účinnými probiotiky však můžeme silně podpořit svou imunitu. Němečtí vědci nyní vyvinuli širokospektrální probiotika, která překonávají běžné produkty z lékárny až desetinásobně.

Návrat z dovolených znamená zvýšené riziko infekcí. Ve školách i na pracovištích hrozí při plném stavu nákaza mnohem více než při letním provozu. Mezi preventivní opatření bychom měli zařadit i péči o silnější imunitu, a zaměřit se proto na střeva. "Střevo je největším imunitním orgánem lidského těla. Nachází se v něm téměř 70 % imunitních buněk, které hrají klíčovou roli v tom, jak se pacient popere s nemocí, a jak se mu bude dařit po ní," vysvětlil MUDr. Pavel Frühauf, CSc., primář Oddělení dětské gastroenterologie Všeobecné fakultní nemocnice v Praze. A jelikož jsou naše střeva oslabená hektickým životním stylem, stravováním či antibiotickou léčbou, je třeba jim navrátit rovnováhu pomocí kvalitních probiotik.

Zelí a jogurt nestačí

Mnoho lidí žije v přesvědčení, že nejlepší probiotika jsou čistě přírodní, získaná z kysaných (fermentovaných) potravin. Jejich účinek je však omezen. "Jednou z nevýhod fermentovaných pokrmů je to, že většina mikroorganismů použitých při fermentaci není dostatečně charakterizovaná a popsaná. Na rozdíl od probiotických kultur použitých v léčivech, kde je jasné, jaké bakterie a s jakým účinkem byly použity," uvádí profesor Robert Hutkins z Univerzity of Nebraska, autor knihy Mikrobiologie a technologie fermentovaných potravin. Zdravý jídelníček je tedy vhodné obohatit kvalitními doplňky. Německým vývojářům se nyní podařilo vyvinout probiotikum Pro Em San s dosud nemyslitelnými 31 kmeny prospěšných bakterií. Dosavadní nejsinější probiotika na trhu přitom mívají okolo 12 kmenů, a běžně se v lékárnách prodávají přípravky s pouhými dvěma či třemi kmeny.

Lékařka: Široké spektrum kmenů je výhodnější

Klíčových faktorů pro výběr kvalitních probiotik je více. Důležitá je kvalita vstupní suroviny a technologie výroby. Proto němečtí výrobci získávají Pro Em San šetrnou technologií z vlastních farem bakteriálních kultur. Velmi důležitým faktorem je zmíněný počet bakteriálních kmenů, a zároveň by měl preparát obsahovat kromě samotných probiotik i další důležité látky. "Samozřejmě je výhodné širší spektrum bakteriálních kmenů," říká dětská lékařka MUDr. Pavla Koželuhová. "Ještě důležitější je těmto bakteriím poskytnout vhodnou potravu ve formě prebiotik, eventuálně i postbiotik." (Postbiotika jsou biologicky aktivní látky, vzniklé působením prospěšných bakterií ve střevech procesem fermentace, které svým účinkem napodobují látky z mateřského mléka. Pomáhají oslabovat nepřátelské bakterie, čímž jsou nesmírně prospěšná pro imunitu.) Pro Em San proto obsahuje 31 kmenů převážně bifidobakterií a laktobacilů a 24 druhů bylinných extraktů. Aktivní mikroorganismy slouží k nastavení rovnováhy bakteriálního prostředí tlustého střeva a k podpoře regenerace a udržení zdraví střevní sliznice.

Raději silná než "individuální"

V souvislosti s informacemi o tzv. individuálních probiotikách nyní rezonuje v diskusích otázka, nakolik lze péči o střeva nastavit na míru. Kúra připravená podle analýzy vzorku mikrobiomu má však svá úskalí. "Mikrobiom se vlivem stravy a dalších faktorů rychle proměňuje. Zjednodušeně řečeno, v pondělí nám mohou chybět jiné kmeny než v pátek. Pokud by probiotika měla být skutečně na míru, musel by se namíchat pro jedno střevo každý týden jiný preparát," vysvětluje nutriční terapeutka Hana Lang. Důležitost počtu bakteriálních kmenů ve střevě přitom přirovnává k bohatství rostlinných kultur v krajině. "Pokud je les tvořen pouze jedním druhem stromu, například smrkovou monokulturou, život v něm chřadne, krajina neplní svou funkci, mizí živočichové i rostliny. Když se však přirozená pestrost porostu obnoví, krajina získává původní rovnováhu a život se vrací. Stejně platí, že čím bohatší spektrum bakteriálních kmenů dodáme střevu, tím lépe získá zpět svou přirozenou rovnováhu."

Čtěte dále

Přibývá pacientů ve specializovaných centrech, mají modernější léky

Více než 126 tisíc českých pacientů využívá centrovou léčbu, tedy léčbu nejmodernějšími léčivy ve specializovaných centrech. To...

Zuby budou běžně operovat roboti a my se toho ještě dožijeme

Podle předního zubního chirurga Reného Foltána se musíme připravit na to, že bez přímých plateb si naše zdravotnictví současnou...

Bio Matcha Tea Harmony získal po osmé titul Produkt roku a potvrzuje svou vedoucí pozici na trhu s čaji

Bio Matcha Tea Harmony byl poctěn titulem Produkt roku 2023 v kategorii čaj na portálu Heuréka.cz. Díky nepřetržité podpoře a...

Jak se zbavit pigmentových skvrn a mateřských znamének?

Pigmentové změny nejsou na naší kůži ničím výjimečným, tvorba pigmentu a jeho distribuce není rovnoměrná, proto může dojít ke...

Znáte nejčastější důvod návštěv praktického lékaře?

Jde o akutní infekce horních cest dýchacích. Dospělí pacienti onemocní průměrně 3 x do roka a děti bohužel až 12 x ročně. Tato...

Jak na hojení po úrazech během jarních sportů

Jaro je ideálním časem pro venkovní sporty. Konečně již nemusíte sedět doma a mít tak nedostatek pohybu. Díky sportovním...

Společnost Dyson představuje nástroj Dyson CleanTraceTM. V reálném čase zobrazuje místa, kde jste uklízeli, a díky tomu umožňuje rychlejší a přesnější hloubkové vysávání

Když finišujete jarní úklid, možná si myslíte, že jste veškeré nečistoty zlikvidovali. Ale co třeba prostor mezi nohami židlí...

Čeští vědci vyvinuli kožní probiotika. Pomohou s ekzémy i akné

Zápach, atopický ekzém, akné, vrásky. To vše mohou způsobovat některé přemnožené kožní bakterie. Brněnští vědci dokážou díky...

Laserová operace zraku po čtyřicítce již není tabu. Díky unikátní laserové metodě Presbyond

Presbyopie je přirozený proces stárnutí oka. Projevuje se ztrátou pružnosti čočky, tj. schopnosti plynule zaostřovat na blízké...

Kůže nezapomíná. Slunce stojí nejen za vznikem většiny vrásek, ale může nenávratně poškodit naši DNA

Atraktivní opálení, které však může přinést trvalé následky. Pravidelné vystavování pokožky silnému slunečnímu záření vám může...

Zánět močových cest může skončit i onemocněním ledvin. Je dobré ho řešit včas

Nepříjemná a bolestivá infekce močového ústrojí je hlavně mezi ženami tak častým onemocněním, že mívají tendenci ji...

Trápí vás cholesterol, problémy s trávením či únava? Řešení problémů nabízí odlehčená strava. Začněte s ní na jaře!

Jaro patří k nejkrásnějším ročním obdobím, dny se prodlužují, sluníčko nám vlévá spousty energie a radosti do žil a teploty na...

5 rad, jak účinně shodit kila nabraná po porodu

Období po porodu je pro ženu náročné v mnoha různých ohledech. Náhle se například nedostává času na dříve běžné činnosti, a to i...

Zrak stárne už od čtyřicítky. Co oči čeká v průběhu let a jak si udržet jasné vidění co nejdéle?

Život je plný okamžiků, které si chceme pamatovat v živých barvách a ostrých detailech. Už kolem čtyřicítky si ale mnozí z nás...

Zbavte se tuku problematických partií jednou provždy

Zdravý životní styl a pravidelný pohyb jsou klíčem nejen k vitalitě, ale také k ideální postavě. Někdy však i nejpevnější úsilí a...

Umělá inteligence bude za pár let pomáhat i při léčbě zeleného zákalu

Nejen díky pokrokům v léčbě, ale i umělé inteligenci by se mohl snížit počet pacientů, kteří ztrácí zrak kvůli zelenému zákalu....

Systémová enzymoterapie urychluje hojení po úrazech

Fyzickou kondici si zlepšíte a udržíte díky sportovním aktivitám, dostatku zdravého pohybu i kvalitní výživě. Jak ale zůstat fit...

Jak na styling bez poškození vlasů

Za skvělý účes už nemusíte platit vysokou daň v podobě zničených vlasů. Čemu se při stylingu vyhnout, abyste svou hřívu zbytečně...

Sebevražda je druhým nečastějším důvodem úmrtí mezi mladými. Citelně chybí odborníci

Ač se psychický stav české mládeže nadále zhoršuje, nezdá se, že by personální krize v oblasti dětské a dorostové psychiatrie a...

Doba workoholismu v digitálním světě

Mít hodně práce ještě není workoholismus. Pokud ale člověk pracuje stále a vytváří si další a další práci, měl by se mít na...

další zprávy