Jezte vlastní šušně, podpoříte svou imunitu, nabádá doktorka

Lidé by si měli vytahovat z nosu své šušně a jíst je. Rovněž by se neměli bát sníst jídlo, které zvednou z podlahy. Sice se tím vystaví různým bakteriím, ale pravděpodobně to spíše podpoří jejich imunitní systém a zvýší odolnost vůči infekcím a alergiím, tvrdí doktorka z amerického Denveru. Zprávu přinesl britský server Daily Mail.

"Říkám lidem, že když upustí jídlo na zem, tak ať ho seberou a sní," říká dermatoložka Meg Lemonová Mattu Richtelovi, autorovi vědecké knihy An Elegant Defense: The Extraordinary New Science of the Immune System.

Lemonová dále nabádá lidi, aby se doma zbavili antibakteriálních mýdel, a podpořili tak svou imunitu. V téhle souvislosti také radí: "Měli byste nejen vybírat svůj nos, ale také ty šušně jíst." Její vyjádření koresponduje s duchem Richtelovy knihy, jež naznačuje, že moderní imunitní systém člověka se stává příliš citlivým na kdysi neškodné bakterie.

V knize poukazuje na britskou studii z roku 1989, která došla k tomu, že u dětí je vyšší pravděpodobnost vzniku různých alergií jako například senná rýma, pokud nemají sourozence. Nemají totiž odkud chytit "neškodné" infekce, které by podpořily jejich imunitu. Tím pádem jsou pak náchylnější na bakterie, viry a roztoče zvenčí.

"Náš imunitní systém potřebuje práci"

Richtel dál argumentuje čísly. V USA například evidovali v roce 2011 až o 50 procent více dětí s alergií na nějaké jídlo oproti roku 1997. Pro stejné období pak platí nárůst kožních alergií, a to o 69 procent. Podle autora to je dáno tím, že západní společnost se v posledních letech silně zaměřila na udržování čistoty v domácnostech a udržování sterility potravin. Jako další příčinu pak uvádí nadměrné předepisování antibiotik, které mohou v těle ničit i zdravé bakterie, pokud nejsou opravdu potřeba.

Uznává, že mnohé pokroky v oblasti hygieny byly pro společnost značně užitečné a celkově zlepšily zdraví a životy lidí. Na druhou stranu však uvádí, že trénink imunitního systému ničemu neublíží, ba naopak podpoří boj proti různým infekcím. Oním tréninkem má na mysli právě návyky, jež zmiňuje Lemonová. Ta tvrdí, že "náš imunitní systém potřebuje nějakou práci. Během milionů let našeho vývoje si imunitní systém zvykl na to být neustále napadán. Teď nemá, co dělat," uzavřela doktorka.

Čtěte dále

Přibývá pacientů ve specializovaných centrech, mají modernější léky

Více než 126 tisíc českých pacientů využívá centrovou léčbu, tedy léčbu nejmodernějšími léčivy ve specializovaných centrech. To...

Zuby budou běžně operovat roboti a my se toho ještě dožijeme

Podle předního zubního chirurga Reného Foltána se musíme připravit na to, že bez přímých plateb si naše zdravotnictví současnou...

Bio Matcha Tea Harmony získal po osmé titul Produkt roku a potvrzuje svou vedoucí pozici na trhu s čaji

Bio Matcha Tea Harmony byl poctěn titulem Produkt roku 2023 v kategorii čaj na portálu Heuréka.cz. Díky nepřetržité podpoře a...

Jak se zbavit pigmentových skvrn a mateřských znamének?

Pigmentové změny nejsou na naší kůži ničím výjimečným, tvorba pigmentu a jeho distribuce není rovnoměrná, proto může dojít ke...

Znáte nejčastější důvod návštěv praktického lékaře?

Jde o akutní infekce horních cest dýchacích. Dospělí pacienti onemocní průměrně 3 x do roka a děti bohužel až 12 x ročně. Tato...

Jak na hojení po úrazech během jarních sportů

Jaro je ideálním časem pro venkovní sporty. Konečně již nemusíte sedět doma a mít tak nedostatek pohybu. Díky sportovním...

Společnost Dyson představuje nástroj Dyson CleanTraceTM. V reálném čase zobrazuje místa, kde jste uklízeli, a díky tomu umožňuje rychlejší a přesnější hloubkové vysávání

Když finišujete jarní úklid, možná si myslíte, že jste veškeré nečistoty zlikvidovali. Ale co třeba prostor mezi nohami židlí...

Čeští vědci vyvinuli kožní probiotika. Pomohou s ekzémy i akné

Zápach, atopický ekzém, akné, vrásky. To vše mohou způsobovat některé přemnožené kožní bakterie. Brněnští vědci dokážou díky...

Laserová operace zraku po čtyřicítce již není tabu. Díky unikátní laserové metodě Presbyond

Presbyopie je přirozený proces stárnutí oka. Projevuje se ztrátou pružnosti čočky, tj. schopnosti plynule zaostřovat na blízké...

Kůže nezapomíná. Slunce stojí nejen za vznikem většiny vrásek, ale může nenávratně poškodit naši DNA

Atraktivní opálení, které však může přinést trvalé následky. Pravidelné vystavování pokožky silnému slunečnímu záření vám může...

Zánět močových cest může skončit i onemocněním ledvin. Je dobré ho řešit včas

Nepříjemná a bolestivá infekce močového ústrojí je hlavně mezi ženami tak častým onemocněním, že mívají tendenci ji...

Trápí vás cholesterol, problémy s trávením či únava? Řešení problémů nabízí odlehčená strava. Začněte s ní na jaře!

Jaro patří k nejkrásnějším ročním obdobím, dny se prodlužují, sluníčko nám vlévá spousty energie a radosti do žil a teploty na...

5 rad, jak účinně shodit kila nabraná po porodu

Období po porodu je pro ženu náročné v mnoha různých ohledech. Náhle se například nedostává času na dříve běžné činnosti, a to i...

Zrak stárne už od čtyřicítky. Co oči čeká v průběhu let a jak si udržet jasné vidění co nejdéle?

Život je plný okamžiků, které si chceme pamatovat v živých barvách a ostrých detailech. Už kolem čtyřicítky si ale mnozí z nás...

Zbavte se tuku problematických partií jednou provždy

Zdravý životní styl a pravidelný pohyb jsou klíčem nejen k vitalitě, ale také k ideální postavě. Někdy však i nejpevnější úsilí a...

Umělá inteligence bude za pár let pomáhat i při léčbě zeleného zákalu

Nejen díky pokrokům v léčbě, ale i umělé inteligenci by se mohl snížit počet pacientů, kteří ztrácí zrak kvůli zelenému zákalu....

Systémová enzymoterapie urychluje hojení po úrazech

Fyzickou kondici si zlepšíte a udržíte díky sportovním aktivitám, dostatku zdravého pohybu i kvalitní výživě. Jak ale zůstat fit...

Jak na styling bez poškození vlasů

Za skvělý účes už nemusíte platit vysokou daň v podobě zničených vlasů. Čemu se při stylingu vyhnout, abyste svou hřívu zbytečně...

Sebevražda je druhým nečastějším důvodem úmrtí mezi mladými. Citelně chybí odborníci

Ač se psychický stav české mládeže nadále zhoršuje, nezdá se, že by personální krize v oblasti dětské a dorostové psychiatrie a...

Doba workoholismu v digitálním světě

Mít hodně práce ještě není workoholismus. Pokud ale člověk pracuje stále a vytváří si další a další práci, měl by se mít na...

další zprávy