Dvě plechovky sladkého nápoje denně zdvojnásobují možnost úmrtí na nějakou srdeční chorobu. Toto zjištění vědců však neplatí pro sladká jídla, jelikož jejich uvolňování cukru v těle je zpomaleno tuky a bílkovinami. Upozorňuje na to výzkum Emory University. Zprávu uvedl server Daily Mail.
Už předchozí studie zjistily, že existuje pojítko mezi přidaným cukrem a obezitou či různými chronickými nemocemi, ale jen některá z nich se zabývala přímým spojením mezi zvýšenou spotřebou cukru a úmrtí.
"Naše výzkumná otázka měla dvě části, které jsme zkoumali. Zvyšuje se přidáním cukru riziko smrti z důvodu srdečních chorob? A pokud ano, je rozdíl mezi cukrem slazenými nápoji a sladkými jídly?" řekla Daily Mailu doktorka Jean Welshová, jedna z výzkumnic studie.
Vzorek výzkumu se skládal z 17 930 lidí bílé i černé pleti do 45 let věku. Jejich způsob stravování byl sledován po dobu šesti let. Spotřebu nápojů a jídla u participantů vědci zjišťovali na základě otázek, jak často dané potraviny konzumují.
Do kategorie cukrem slazených nápojů se počítaly různé sodovky a ovocné nápoje, u sladkých jídel to byly různé dezerty, sladkosti, ale i sladké snídaně.
Konečné zjištění nakonec ukázalo, že u lidí, co více konzumovali sladké nápoje, bylo zvýšené riziko infarktu a podobných srdečních selhání, které mohly vést ke smrti. Konkrétně se jednalo o množství zhruba dvou plechovek sodovky denně. Riziko spojené tímto množstvím bylo až dvakrát vyšší než u těch, kdo pijí méně než plechovku denně.
Srovnání s jídlem
Nicméně větší rizika nebylo zaznamenáno u spotřeby sladkých jídel. To vědci vysvětlují fungováním metabolismu: sodovky totiž obsahují hlavně cukr, a naše tělo se tak musí náhle vyrovnat s velkým návalem jedné živiny, zatímco u jídel je nutričních složek podstatně víc.
"Když lidé konzumují sladká jídla, tak často přijímají i jiné živiny, jako jsou tuky nebo bílkoviny, což zpomaluje metabolismus, a může to tak vysvětlit rozdíly mezi těmito dvěma otázkami," napsali ve své zprávě výzkumníci.
Podobná studie na Harvardu v roce 2013 odhalila, že 180 tisíc úmrtí souvisejících s obezitou v rámci celosvětového měřítka souviselo právě s konzumováním sladkých nápojů.
Více než 126 tisíc českých pacientů využívá centrovou léčbu, tedy léčbu nejmodernějšími léčivy ve specializovaných centrech. To...
Podle předního zubního chirurga Reného Foltána se musíme připravit na to, že bez přímých plateb si naše zdravotnictví současnou...
Bio Matcha Tea Harmony byl poctěn titulem Produkt roku 2023 v kategorii čaj na portálu Heuréka.cz. Díky nepřetržité podpoře a...
Pigmentové změny nejsou na naší kůži ničím výjimečným, tvorba pigmentu a jeho distribuce není rovnoměrná, proto může dojít ke...
Jde o akutní infekce horních cest dýchacích. Dospělí pacienti onemocní průměrně 3 x do roka a děti bohužel až 12 x ročně. Tato...
Jaro je ideálním časem pro venkovní sporty. Konečně již nemusíte sedět doma a mít tak nedostatek pohybu. Díky sportovním...
Když finišujete jarní úklid, možná si myslíte, že jste veškeré nečistoty zlikvidovali. Ale co třeba prostor mezi nohami židlí...
Zápach, atopický ekzém, akné, vrásky. To vše mohou způsobovat některé přemnožené kožní bakterie. Brněnští vědci dokážou díky...
Presbyopie je přirozený proces stárnutí oka. Projevuje se ztrátou pružnosti čočky, tj. schopnosti plynule zaostřovat na blízké...
Atraktivní opálení, které však může přinést trvalé následky. Pravidelné vystavování pokožky silnému slunečnímu záření vám může...
Nepříjemná a bolestivá infekce močového ústrojí je hlavně mezi ženami tak častým onemocněním, že mívají tendenci ji...
Jaro patří k nejkrásnějším ročním obdobím, dny se prodlužují, sluníčko nám vlévá spousty energie a radosti do žil a teploty na...
Období po porodu je pro ženu náročné v mnoha různých ohledech. Náhle se například nedostává času na dříve běžné činnosti, a to i...
Život je plný okamžiků, které si chceme pamatovat v živých barvách a ostrých detailech. Už kolem čtyřicítky si ale mnozí z nás...
Zdravý životní styl a pravidelný pohyb jsou klíčem nejen k vitalitě, ale také k ideální postavě. Někdy však i nejpevnější úsilí a...
Nejen díky pokrokům v léčbě, ale i umělé inteligenci by se mohl snížit počet pacientů, kteří ztrácí zrak kvůli zelenému zákalu....
Fyzickou kondici si zlepšíte a udržíte díky sportovním aktivitám, dostatku zdravého pohybu i kvalitní výživě. Jak ale zůstat fit...
Za skvělý účes už nemusíte platit vysokou daň v podobě zničených vlasů. Čemu se při stylingu vyhnout, abyste svou hřívu zbytečně...
Ač se psychický stav české mládeže nadále zhoršuje, nezdá se, že by personální krize v oblasti dětské a dorostové psychiatrie a...
Mít hodně práce ještě není workoholismus. Pokud ale člověk pracuje stále a vytváří si další a další práci, měl by se mít na...