Může pití kávy a čaje skutečně chránit před mrtvicí?

Zelený čaj prý dokáže zázraky (ilustrační foto).

Životní styl zásadně ovlivňuje vznik a rozvoj některých závažných chorob. Japonští lékaři se proto rozhodli zjistit, zda má každodenní pití zeleného čaje a kávy vliv na kardiovaskulární zdraví jejich milovníků. A došli k závěru, že efekt těchto nápojů není radno podceňovat.

Několik předních japonských univerzit spojilo síly a za podpory ministerstva zdravotnictví se podívaly na zoubek téměř sta tisíc Japonců. Lékaři po třináct let sledovali jejich životní návyky a vývoj zdravotního stavu se zapojením padesáti nemocnic, aby zjistili, jak pití kávy a čaje ovlivňuje riziko vzniku mrtvice a srdečních chorob.

Ukázalo se, že milovníci zeleného čaje, kteří si dopřejí dva až tři šálky denně, čelí riziku vzniku mrtvice o zhruba 14 procent menšímu než jejich kolegové, kteří se čaji vyhýbají. Zároveň se údajně potvrdilo, že více než čtyři hrníčky zeleného čaje denně mohou riziko cévních problémů snížit až o pětinu. K obdobnému poznání přitom lékaři došli také u kávy - jen s tím rozdílem, že stejný efekt jako čtyři hrníčky zeleného čaje vyvolává prý jediný šálek kávy denně.

Tvrdit však, že holdování těmto nápojům může ochránit před mrtvicí, je zkreslující. Přestože lze podle editorů odborného časopisu Stroke, ve kterém byly výsledky publikovány, považovat studii za velmi kvalitní, má řadu limitů. Použitá metoda totiž nikdy nedokazuje přímou spojitost mezi konkrétním chováním a zdravotními problémy. 

Hrají zde totiž roli také další faktory jako kouření, konzumace alkoholu či věk, z nichž sice část autoři do výsledků započítali, ale řada dalších unikla jejich pozornosti. Navíc studie probíhala pouze v Japonsku, kde má veřejnost k pití čaje a kávy odlišný postoj než v Evropě.

Lékaři proto obecně doporučují, aby se lidé pití uvedených nápojů zbytečně nevyhýbali, ale zároveň to s jejich užíváním nepřeháněli. Víc než čtyři hrníčky nápojů s kofeinem denně mohou totiž vyvolat podrážděnost, úzkosti či problémy se spánkem.

Cévní mozková příhoda

Mrtvice je druhá nejčastější příčina úmrtí v Česku, ročně kvůli této diagnóze zemře 10 tisíc pacientů. Přestože úmrtnost v posledních letech klesá, podle odborníků je stále vysoká. Pozitivní vliv zeleného čaje a kávy byl pozorován u tří typů cévní mozkové příhody:

* mozkový infarkt (stav, kdy je céva ucpána krevní sraženinou, tvoří většinu případů)

* intracerebrální krvácení (po prasknutí cévy dojde ke krvácení do mozku)

* subarachnoidální krvácení (po prasknutí cévy dojde ke krvácení do oblasti mezi pavučnicí a tuhou plenou v mozku, kde je mozkomíšní mok)


Zdroj: NHS a ÚZIS

Foto: Profimedia

Autor: - han -





Čtěte dále

Zvýšené riziko cukrovky má 45 procent mužů a 37 procent žen nad 55 let

Zvýšené riziko cukrovky má 45 procent mužů a 37 procent žen nad 55 let

Zvýšené riziko cukrovky má 45 procent mužů a 37 procent žen starších 55 let. U mladších hrozí diabetes asi čtvrtině, často...

Dětská psychiatrie dnes: Jaké jsou nejnovější trendy v péči o duševní zdraví dětí?

Dětská psychiatrie dnes: Jaké jsou nejnovější trendy v péči o duševní zdraví dětí?

Růst počtu dětí, které bojují s úzkostí, depresí nebo poruchami pozornosti, není bohužel výjimkou. Dětská psychiatrie se proto v...

Transplantace pupečníkové krve už nemá takový význam jako dřív

Transplantace pupečníkové krve už nemá takový význam jako dřív

Prvním příjemcem pupečníkové krve v České republice se stal 1. listopadu 1994 osmiletý chlapec s poruchou imunity, který zákrok...

Čeští vědci popsali, jakým způsobem bakterie unikají před účinky antibiotik

Čeští vědci popsali, jakým způsobem bakterie unikají před účinky antibiotik

Čeští vědci popsali, jakým mechanismem bakterie unikají před účinky antibiotik. Pochopení mechanismu, který snižuje účinek těchto...

Světový den diabetu  Každý třetí Čech nad 65 let má cukrovku, nemoc zatěžuje nejen tělo, ale i psychiku

Každý třetí Čech nad 65 let má cukrovku, nemoc zatěžuje nejen tělo, ale i psychiku

Již od roku 1991 se každý rok připomíná 14. listopad jako Světový den diabetu. Tématem letošního roku je psychická a životní...

Játra jsou klíčovým orgánem.

Zdravá játra jsou důležitá pro ženy v každém věku

V dnešní uspěchané době často zapomínáme na základní pilíře zdravého životního stylu. Proto je důležité si připomenout význam...

Síla na podzim i v zimě.

VÝHERCI: Balíček produktů, které by ve vaší lékárničce určitě neměly chybět

Včelí zázrak jménem propolis v podobě tinktury a masti, regenerační síla asijského mumia, tradiční balzám z měsíčku a regenerační...

Jaké vitaminy doplňovat?

Podzim a imunita dětí. Jaké vitaminy doplňovat?

Podzim je tady a s docházkou dětí do školek a škol se zvyšují nároky na jejich imunitní systém. Právě v tomto období je proto...

Na screening bohužel chodí pravidelně pouze zhruba 60 % žen.

Říjen, měsíc prevence rakoviny prsu

Rakovina prsu. Jeden z největších strašáků žen. Každoročně je v Česku odhaleno přes sedm tisíc nových případů onemocnění, zhruba...

Příchod menopauzy je nezvratný, avšak její nepříjemné dopady ovlivnit můžeme.

Jak ovlivnit nepříjemné dopady menopauzy?

Období menopauzy a premenopauzy prožívá každá žena jinak. Kromě neodvratitelných tělesných změn mohou toto období doprovázet...

Urologická prevence může odhalit závažná onemocnění, kvůli strachu a studu ji muži často zanedbávají

Urologická prevence může odhalit závažná onemocnění, kvůli strachu a studu ji muži často zanedbávají

Mnoho mužů odkládá návštěvu urologa z různých důvodů, ať už je to stud, strach z vyšetření, nebo pocit, že se jich tato...

Správnou stravou k prevenci.

Naservírujte si bezchybný zrak

Dnes máme Světový den zraku, který si klade za cíl zvýšit povědomí veřejnosti o vadách zraku, kterých stále přibývá, o slepotě,...

Dědičně zvýšený cholesterol je hrozba, Češi ho příliš neřeší

Dědičně zvýšený cholesterol je hrozba, Češi ho příliš neřeší

Až 70 procent populace může trpět zvýšenou hladinou cholesterolu, který se ukládá v cévách a ucpává je. Následky mohou být...

Jak mohou rostlinné léky pomoci v době rizika virových infekcí?

Jak mohou rostlinné léky pomoci v době rizika virových infekcí?

Příznaky onemocnění Covid-19 mohou být od zcela nenápadných, těžko odlišitelných od jiných viróz, až po typické příznaky:...

Ostrý zrak vám zajistí fakická čočka

Ostrý zrak vám zajistí fakická čočka

Laserové operace znamenaly revoluci v oblasti oční medicíny. Díky nim mohou lidé s krátkozrakostí, dalekozrakostí či...

Návrat pleti do pohody

Návrat pleti do pohody

V Saloos dobře ví, jak obtížné je najít pečující kosmetiku, která bude vyhovovat i podrážděné, citlivé a problematické pleti....

Kolotoč myšlenek, nervozita, neschopnost se soustředit a start na první našlápnutí? Už nevíte, co s tím?

Kolotoč myšlenek, nervozita, neschopnost se soustředit a start na první našlápnutí? Už nevíte, co s tím?

A navíc, když po náročném dni ulehnete do postele, ale zasloužený odpočinek se hned tak nedostaví. Hlavou se honí vtíravé...

Jak zlepšit a urychlit hojení po úrazech během letních sportů

Jak zlepšit a urychlit hojení po úrazech během letních sportů

Léto je již plném proudu, blíží se čas dovolených a prázdnin. Nastává ideální doba pro venkovní sporty. Konečně již nemusíte být...

Nitroděložní tělísko.

Jak může antikoncepce pomoct při obtížích kolem padesátky?

Kolem padesátého roku života ženy probíhá v těle spousta změn spojených s hormonální (ne)rovnováhou, resp. dysbalancí. Menopauza...

Baculatá rýže - Tajemství rychlého dobití energie

Baculatá rýže - Tajemství rychlého dobití energie

Je tu něco, co si většina lidí neuvědomuje při pohledu na talíř plný nadýchané rýže – tato malá bílá zrna jsou doslova nabitá...

další zprávy

Titulní strana Standardní písmo Větší písmo

Tmavé zobrazení
Přepnout na plnou verzi