Padesátiletý George Prior z Los Angeles chtěl poukázat na špatný zdravotní styl mnoha Američanů neobvyklým způsobem. Měsíc dodržoval stejný stravovací režim, na jaký byl zvyklý, ale navíc přidal deset plechovek coca-coly za den. Přibral více než deset kilo, zvýšil se mu krevní tlak, ztratil vlasy a má neovladatelnou chuť na sladké jídlo.
George Prior měl ještě donedávna vyrýsované svalnaté tělo a byl zdravý jako rybička. Zlom nastal ve chvíli, kdy se rozhodl spustit svůj měsíční experiment. "Skoro nikdy nejím chléb. Mám rád máslo v kávě. Skoro nikdy nejím žádné sacharidy k snídani. Občas jím čínské jídlo k obědu - bez rýže. Myslím, že hot dogy jsou perfektní jídlo. Piju pivo a někdy jím zmrzlinu pozdě v noci," napsal Prior o svém běžném stravovacím režimu na svých webových stránkách, které kvůli pokusu vytvořil.
K tomuto celkem zdravému stylu (až na pár výjimek) přidal navíc deset plechovek koly denně. "Myslíte si, že každý ví, že vypít deset plechovek koly denně není zdravé a vy vypijete například jen čtyři. Ale pokud přidáte dvě sklenice pomerančového džusu, dvě oslazené kávy ze Starbucks, dva ledové čaje a ovocné smoothie, hravě se vyrovnáte mým deseti kolám. Sice to nejsou coca-coly, ale určitě to jsou slazené nápoje a řada Američanů vypije podobné množství cukru, jaké je právě v mých deseti coca-colách," vysvětluje Prior.
Jeho očekávání bylo, že pouze přibere pár kilo navíc. Rozhodně ale nečekal, že během jednoho měsíce přibere více než deset kilogramů a zvýší se mu krevní tlak ze 129/77 na 145/96. Navíc výrazně ztratil vlasy a má prý pocit, jako by byl na kole závislý. S běžnými pokrmy, na které byl zvyklý, má problém a má neovladatelnou chuť na sladké.
Faktem je, že deset plechovek koly se rovná přibližně sedmdesáti kostkám cukru za den. Prior zaznamenal častější chození na záchod a vedle zdravotních problémů i velký nepořádek, protože plechovky byly úplně všude. Poté, co se svým experimentem skončil, během čtyř dní zhubnul přes dvě kila a dále pokračuje ve svém zdravém životním stylu. Bez koly! A pro jistotu vyhledává pouze stravu s nízkým obsahem sacharidů.
Zajímavé je i to, že s tímto pokusem přišel Američan krátce poté, co jeden ze členů newyorské rady požadoval, aby na etiketách sladkých nápojů, jako je coca-cola, bylo vždy varování o vysokém obsahu cukru. Karim Camara navíc dodal, že by na obalu měly být uvedeny všechny možné následky na zdraví člověka, jako je tomu například u krabiček od cigaret.
Zvýšené riziko cukrovky má 45 procent mužů a 37 procent žen starších 55 let. U mladších hrozí diabetes asi čtvrtině, často...
Růst počtu dětí, které bojují s úzkostí, depresí nebo poruchami pozornosti, není bohužel výjimkou. Dětská psychiatrie se proto v...
Prvním příjemcem pupečníkové krve v České republice se stal 1. listopadu 1994 osmiletý chlapec s poruchou imunity, který zákrok...
Čeští vědci popsali, jakým mechanismem bakterie unikají před účinky antibiotik. Pochopení mechanismu, který snižuje účinek těchto...
Již od roku 1991 se každý rok připomíná 14. listopad jako Světový den diabetu. Tématem letošního roku je psychická a životní...
V dnešní uspěchané době často zapomínáme na základní pilíře zdravého životního stylu. Proto je důležité si připomenout význam...
Včelí zázrak jménem propolis v podobě tinktury a masti, regenerační síla asijského mumia, tradiční balzám z měsíčku a regenerační...
Podzim je tady a s docházkou dětí do školek a škol se zvyšují nároky na jejich imunitní systém. Právě v tomto období je proto...
Rakovina prsu. Jeden z největších strašáků žen. Každoročně je v Česku odhaleno přes sedm tisíc nových případů onemocnění, zhruba...
Období menopauzy a premenopauzy prožívá každá žena jinak. Kromě neodvratitelných tělesných změn mohou toto období doprovázet...
Mnoho mužů odkládá návštěvu urologa z různých důvodů, ať už je to stud, strach z vyšetření, nebo pocit, že se jich tato...
Dnes máme Světový den zraku, který si klade za cíl zvýšit povědomí veřejnosti o vadách zraku, kterých stále přibývá, o slepotě,...
Až 70 procent populace může trpět zvýšenou hladinou cholesterolu, který se ukládá v cévách a ucpává je. Následky mohou být...
Příznaky onemocnění Covid-19 mohou být od zcela nenápadných, těžko odlišitelných od jiných viróz, až po typické příznaky:...
Laserové operace znamenaly revoluci v oblasti oční medicíny. Díky nim mohou lidé s krátkozrakostí, dalekozrakostí či...
V Saloos dobře ví, jak obtížné je najít pečující kosmetiku, která bude vyhovovat i podrážděné, citlivé a problematické pleti....
A navíc, když po náročném dni ulehnete do postele, ale zasloužený odpočinek se hned tak nedostaví. Hlavou se honí vtíravé...
Léto je již plném proudu, blíží se čas dovolených a prázdnin. Nastává ideální doba pro venkovní sporty. Konečně již nemusíte být...
Kolem padesátého roku života ženy probíhá v těle spousta změn spojených s hormonální (ne)rovnováhou, resp. dysbalancí. Menopauza...
Je tu něco, co si většina lidí neuvědomuje při pohledu na talíř plný nadýchané rýže – tato malá bílá zrna jsou doslova nabitá...