Jak si vybrat kvalitní opalovací krém podle typu pleti?

Jak si vybrat kvalitní opalovací krém podle typu pleti?

Výběr správného opalovacího krému podle typu pleti je zásadní pro účinnou ochranu před škodlivými UV paprsky. Zároveň je dobré vybrat kvalitní opalovací krém pro udržení zdraví vaší pleti. Níže jsou uvedeny hlavní faktory, které byste měli zvážit při výběru opalovacího krému. Inspirace čeká!

Jaké existují typy pleti a jakou roli hraje při výběru opalovacího krému SPF?

Suchá pleť

Pokud máte suchou pleť, hledejte opalovací krém s hydratačními složkami, jako jsou glycerin, aloe vera nebo ceramidy. Tyto složky pomáhají udržet pleť hydratovanou a zabraňují vysoušení.

Mastná pleť

Opalovací krém na mastnou pleť by měl být lehký a nekomedogenní. Tento krém má tu výhodu, že neucpává póry. Gelové nebo vodové textury jsou skvělou volbou, protože se rychle vstřebávají a zanechávají matný povrch.

Smíšená pleť

Pro smíšenou pleť je vhodné zvolit opalovací krém, který vyhovuje oběma typům pleti. Lehké krémy nebo gely jsou obvykle dobrou volbou, protože poskytují dostatečnou hydrataci pro suché části obličeje a zároveň nezatěžují mastné zóny.

Citlivá pleť

Pokud máte citlivou pleť, hledejte opalovací krémy bez parfémů a s hypoalergenními složkami. Minerální opalovací krémy s oxidy zinku nebo titanu jsou obvykle šetrnější k citlivé pleti než chemické kousky.

Výběr správného SPF je klíčový pro účinnou ochranu před slunečním zářením. Obecně se doporučuje používat opalovací krém se SPF alespoň 30. Pro světlou a citlivou pleť je vhodné použít SPF 50 a více.

Proč vsadit na opalovací krém s širokospektrální ochranou a co další faktory?

Zvolte opalovací krém, který poskytuje širokospektrální ochranu, což znamená, že chrání před UVA i UVB zářením. UVA paprsky mohou pronikat hlouběji do kůže a způsobovat předčasné stárnutí a rakovinu kůže, zatímco UVB paprsky způsobují spálení kůže. Minerální filtry, jako je oxid zinečnatý a oxid titaničitý, jsou vhodné pro citlivou pleť a děti, protože jsou méně dráždivé. Pokud plánujete plavání nebo se budete hodně potit, zvolte voděodolný opalovací krém. Ujistěte se však, že i voděodolné krémy je potřeba opakovaně aplikovat, zejména po plavání nebo osušení ručníkem.

Z jakého důvodu nepodceňovat testování opalovacího krému?

Než se rozhodnete pro konkrétní produkt, je dobré vyzkoušet malé množství na kůži, aby se zajistilo, že nedojde k alergické reakci nebo k podráždění. Každý má jinou pleť a preference, takže najít správný opalovací krém může vyžadovat několik pokusů.

Autor: PR ČLÁNEK





Čtěte dále

V roce 2022 se v EU vyplýtvalo 132 kg potravin na obyvatele, v Česku méně

V roce 2022 se v EU vyplýtvalo 132 kg potravin na obyvatele, v Česku méně

V roce 2022 se v Evropské unii vyplýtvalo zhruba 132 kilogramů potravin na obyvatele. Ve své zprávě to dnes uvedl statistický...

Počet absolventů lékařských fakult se od příštího roku zvýší o 400

Počet absolventů lékařských fakult se od příštího roku zvýší o 400

Počet absolventů lékařských fakult se podle ministerstva zdravotnictví (MZd) od příštího roku zvýší o 400. V tuzemsku zůstává...

Lékaři: S nějakou nemocí srdce nebo cév se potýká 3,5 milionu Čechů

Lékaři: S nějakou nemocí srdce nebo cév se potýká 3,5 milionu Čechů

S některou z nemocí srdce a cév se potýká podle odhadů lékařů asi 3,5 milionu Čechů. Ročně jim podlehne téměř 50.000 lidí, jsou...

Za vybíravost v jídle u dětí může z velké části genetika, tvrdí výzkum

Za vybíravost v jídle u dětí může z velké části genetika, tvrdí výzkum

Za vybíravost v jídle u dětí a dospívajících může až ze 74 procent genetika, nikoliv výchova. Velký vliv má také prostředí a v...

Dědičně zvýšený cholesterol je hrozba, Češi ho příliš neřeší

Dědičně zvýšený cholesterol je hrozba, Češi ho příliš neřeší

Až 70 procent populace může trpět zvýšenou hladinou cholesterolu, který se ukládá v cévách a ucpává je. Následky mohou být...

Podpora místo striktních zákazů! Odborníci mají o zákazu příchutí e-cigaret jasno

Podpora místo striktních zákazů! Odborníci mají o zákazu příchutí e-cigaret jasno

Ministerstvo zdravotnictví připravuje zásadní regulaci v oblasti elektronických cigaret. Nová vyhláška, která by zakázala všechny...

Jak mohou rostlinné léky pomoci v době rizika virových infekcí?

Jak mohou rostlinné léky pomoci v době rizika virových infekcí?

Příznaky onemocnění Covid-19 mohou být od zcela nenápadných, těžko odlišitelných od jiných viróz, až po typické příznaky:...

Ostrý zrak vám zajistí fakická čočka

Ostrý zrak vám zajistí fakická čočka

Laserové operace znamenaly revoluci v oblasti oční medicíny. Díky nim mohou lidé s krátkozrakostí, dalekozrakostí či...

Návrat pleti do pohody

Návrat pleti do pohody

V Saloos dobře ví, jak obtížné je najít pečující kosmetiku, která bude vyhovovat i podrážděné, citlivé a problematické pleti....

Kolotoč myšlenek, nervozita, neschopnost se soustředit a start na první našlápnutí? Už nevíte, co s tím?

Kolotoč myšlenek, nervozita, neschopnost se soustředit a start na první našlápnutí? Už nevíte, co s tím?

A navíc, když po náročném dni ulehnete do postele, ale zasloužený odpočinek se hned tak nedostaví. Hlavou se honí vtíravé...

Jak zlepšit a urychlit hojení po úrazech během letních sportů

Jak zlepšit a urychlit hojení po úrazech během letních sportů

Léto je již plném proudu, blíží se čas dovolených a prázdnin. Nastává ideální doba pro venkovní sporty. Konečně již nemusíte být...

Nitroděložní tělísko.

Jak může antikoncepce pomoct při obtížích kolem padesátky?

Kolem padesátého roku života ženy probíhá v těle spousta změn spojených s hormonální (ne)rovnováhou, resp. dysbalancí. Menopauza...

Baculatá rýže - Tajemství rychlého dobití energie

Baculatá rýže - Tajemství rychlého dobití energie

Je tu něco, co si většina lidí neuvědomuje při pohledu na talíř plný nadýchané rýže – tato malá bílá zrna jsou doslova nabitá...

Většina případů zhoubných onemocnění krve není přímo dědičná.

Mýty o zhoubných onemocněních krve

Zhoubná onemocnění krve, jako jsou leukémie, lymfomy a myelomy, jsou často zahalena mýty a nedorozuměními. Tyto mylné představy...

Vyzkoušejte 10 vychytávek, jak přežít vedra v interiéru

Vyzkoušejte 10 vychytávek, jak přežít vedra v interiéru

Teploty stoupají a slunce pálí jako divé. Naštěstí existuje mnoho způsobů, jak si zpříjemnit pobyt v interiéru i v těch...

Zákeřná "skříňová" bakterie odolává antibiotikům a může i zabíjet

Ekzémy, ječná zrna, ale i zápaly plic, záněty střev a poškození životně důležitých orgánů. Zlatý stafylokok dokáže člověka v...

Trápí Vás kolotoč myšlenek, potřebujete ho zastavit?

Trápí Vás kolotoč myšlenek, potřebujete ho zastavit?

Zvykli jsme si žít v neustálém poklusu, kdy odpočinek je skoro sprosté slovo. Povinnosti a starosti se kupí a my jsme neustále...

Příjem ovoce a zeleniny u Čechů klesá.

Příjem ovoce a zeleniny u Čechů klesá

V České republice se v posledních letech snížil příjem ovoce a zeleniny na každého obyvatele, přestože i tak mají Češi dlouhodobě...

Tradiční evropská medicína pomůže přesně tam, kde je jí potřeba – zahrnuje kuchyni, pohyb i duchovní rozměr

Tradiční evropská medicína pomůže přesně tam, kde je jí potřeba – zahrnuje kuchyni, pohyb i duchovní rozměr

Možná jste se s ní ještě nesetkali, ale v žilách Evropy proudí starobylý léčebný systém, který si pomalu získává zpět své...

Umělá inteligence jako součást boje proti srdečním arytmiím

Umělá inteligence jako součást boje proti srdečním arytmiím

Kardiovaskulární choroby jsou nejčastější příčinou úmrtí ve vyspělých zemích světa, včetně České republiky. Choroby oběhové...

další zprávy

Titulní strana Standardní písmo Větší písmo

Tmavé zobrazení
Přepnout na plnou verzi