Jak pevné zdraví budete mít v dalších letech? Otestujte se

Jednoduché testy by mohly lékařům ukázat, zda je pacient ohrožen vážnou nemocí (ilustrační foto).

Chtěli byste vědět, jakou máte šanci, že bez zdravotních problémů přežijete dalších 10 let? Podle lékařů z univerzity v San Francisku je to možné. S pomocí kolegů zabývajících se statistikou vymysleli jednoduchý test, který má na možná rizika včas upozornit.

"Především musíme zdůraznit, že nejde o nástroj, kterým by se měla řídit laická veřejnost. Je to nástroj, který by měl zejména lékařům sloužit jako ukazatel, zda by měl pacienta poslat na finančně náročnější vyšetření," píší autoři v časopisu Journal of American Medical Association, ve kterém byl test zveřejněn.

Takzvaný index úmrtnosti má dvanáct položek, mezi nimiž je například schopnost přenést židli přes celou místnost, obejít blok domů bez zadýchání či kouření. Jeho hlavním úkolem je upozornit lékaře na výhody a nevýhody různých screeningových programů. V některých případech totiž ani sebelepší prevence nemusí zachytit pacienty, u kterých se projevují první příznaky nějaké choroby. "Nemá to vést k nutnosti změnit životní styl lidí, ale spíše je upozornit na možná rizika," tvrdí autoři.

Vývoj testu vznikal ve spolupráci se statistiky, kteří prý zkoumali život 20 tisíc Američanů starších 50 let v posledních deseti letech. 

Index úmrtnosti podle univerzity v San Francisku:

Pacienti sbírají "trestné" body za zdravotní komplikace, jimiž trpí, případně za zlozvyky, které jejich zdraví mohou zhoršovat. Čím více bodů člověk nasbírá, tím je větší riziko, že ho postihne život ohrožující diagnóza v příštích 10 letech.

* Muži si automaticky připisují dva body hned na začátku - umírají totiž statisticky dříve než ženy. Další bod si přičtou jednotlivci ve věkové kategorii 60 až 64 let, tři body si připíší lidé starší 70 let a 7 bodů ti, kteří již oslavili 85. narozeniny.

* Dva body si za každou diagnózu započítají i ti, kteří se již léčili s rakovinou, mají problémy s dýcháním, zažili srdeční selhání, kouří, mají problémy s hygienou, s pamětí a dá jim práci obejít pěšky několik bloků.

* Jeden bod za každou diagnózu si přičtou lidé s diabetem, s problémy s přenášením těžších předmětů a lidé extrémně hubení. 

Nejhůře jsou na tom lidé, kteří sesbírají 26 bodů - riziko, že je v příštích deseti letech postihne život ohrožující zdravotní komplikace je prý téměř 95 procent. Naopak nejlépe jsou na tom lidé, kteří nenasbírají ani tři body - u nich se riziko problémů pohybuje údajně kolem tří procent.

Zdroj: Journal of the American Medical Association

Foto: Profimedia

Autor: - han -





Čtěte dále

Zvýšené riziko cukrovky má 45 procent mužů a 37 procent žen nad 55 let

Zvýšené riziko cukrovky má 45 procent mužů a 37 procent žen nad 55 let

Zvýšené riziko cukrovky má 45 procent mužů a 37 procent žen starších 55 let. U mladších hrozí diabetes asi čtvrtině, často...

Dětská psychiatrie dnes: Jaké jsou nejnovější trendy v péči o duševní zdraví dětí?

Dětská psychiatrie dnes: Jaké jsou nejnovější trendy v péči o duševní zdraví dětí?

Růst počtu dětí, které bojují s úzkostí, depresí nebo poruchami pozornosti, není bohužel výjimkou. Dětská psychiatrie se proto v...

Transplantace pupečníkové krve už nemá takový význam jako dřív

Transplantace pupečníkové krve už nemá takový význam jako dřív

Prvním příjemcem pupečníkové krve v České republice se stal 1. listopadu 1994 osmiletý chlapec s poruchou imunity, který zákrok...

Čeští vědci popsali, jakým způsobem bakterie unikají před účinky antibiotik

Čeští vědci popsali, jakým způsobem bakterie unikají před účinky antibiotik

Čeští vědci popsali, jakým mechanismem bakterie unikají před účinky antibiotik. Pochopení mechanismu, který snižuje účinek těchto...

Světový den diabetu  Každý třetí Čech nad 65 let má cukrovku, nemoc zatěžuje nejen tělo, ale i psychiku

Každý třetí Čech nad 65 let má cukrovku, nemoc zatěžuje nejen tělo, ale i psychiku

Již od roku 1991 se každý rok připomíná 14. listopad jako Světový den diabetu. Tématem letošního roku je psychická a životní...

Játra jsou klíčovým orgánem.

Zdravá játra jsou důležitá pro ženy v každém věku

V dnešní uspěchané době často zapomínáme na základní pilíře zdravého životního stylu. Proto je důležité si připomenout význam...

Síla na podzim i v zimě.

VÝHERCI: Balíček produktů, které by ve vaší lékárničce určitě neměly chybět

Včelí zázrak jménem propolis v podobě tinktury a masti, regenerační síla asijského mumia, tradiční balzám z měsíčku a regenerační...

Jaké vitaminy doplňovat?

Podzim a imunita dětí. Jaké vitaminy doplňovat?

Podzim je tady a s docházkou dětí do školek a škol se zvyšují nároky na jejich imunitní systém. Právě v tomto období je proto...

Na screening bohužel chodí pravidelně pouze zhruba 60 % žen.

Říjen, měsíc prevence rakoviny prsu

Rakovina prsu. Jeden z největších strašáků žen. Každoročně je v Česku odhaleno přes sedm tisíc nových případů onemocnění, zhruba...

Příchod menopauzy je nezvratný, avšak její nepříjemné dopady ovlivnit můžeme.

Jak ovlivnit nepříjemné dopady menopauzy?

Období menopauzy a premenopauzy prožívá každá žena jinak. Kromě neodvratitelných tělesných změn mohou toto období doprovázet...

Urologická prevence může odhalit závažná onemocnění, kvůli strachu a studu ji muži často zanedbávají

Urologická prevence může odhalit závažná onemocnění, kvůli strachu a studu ji muži často zanedbávají

Mnoho mužů odkládá návštěvu urologa z různých důvodů, ať už je to stud, strach z vyšetření, nebo pocit, že se jich tato...

Správnou stravou k prevenci.

Naservírujte si bezchybný zrak

Dnes máme Světový den zraku, který si klade za cíl zvýšit povědomí veřejnosti o vadách zraku, kterých stále přibývá, o slepotě,...

Dědičně zvýšený cholesterol je hrozba, Češi ho příliš neřeší

Dědičně zvýšený cholesterol je hrozba, Češi ho příliš neřeší

Až 70 procent populace může trpět zvýšenou hladinou cholesterolu, který se ukládá v cévách a ucpává je. Následky mohou být...

Jak mohou rostlinné léky pomoci v době rizika virových infekcí?

Jak mohou rostlinné léky pomoci v době rizika virových infekcí?

Příznaky onemocnění Covid-19 mohou být od zcela nenápadných, těžko odlišitelných od jiných viróz, až po typické příznaky:...

Ostrý zrak vám zajistí fakická čočka

Ostrý zrak vám zajistí fakická čočka

Laserové operace znamenaly revoluci v oblasti oční medicíny. Díky nim mohou lidé s krátkozrakostí, dalekozrakostí či...

Návrat pleti do pohody

Návrat pleti do pohody

V Saloos dobře ví, jak obtížné je najít pečující kosmetiku, která bude vyhovovat i podrážděné, citlivé a problematické pleti....

Kolotoč myšlenek, nervozita, neschopnost se soustředit a start na první našlápnutí? Už nevíte, co s tím?

Kolotoč myšlenek, nervozita, neschopnost se soustředit a start na první našlápnutí? Už nevíte, co s tím?

A navíc, když po náročném dni ulehnete do postele, ale zasloužený odpočinek se hned tak nedostaví. Hlavou se honí vtíravé...

Jak zlepšit a urychlit hojení po úrazech během letních sportů

Jak zlepšit a urychlit hojení po úrazech během letních sportů

Léto je již plném proudu, blíží se čas dovolených a prázdnin. Nastává ideální doba pro venkovní sporty. Konečně již nemusíte být...

Nitroděložní tělísko.

Jak může antikoncepce pomoct při obtížích kolem padesátky?

Kolem padesátého roku života ženy probíhá v těle spousta změn spojených s hormonální (ne)rovnováhou, resp. dysbalancí. Menopauza...

Baculatá rýže - Tajemství rychlého dobití energie

Baculatá rýže - Tajemství rychlého dobití energie

Je tu něco, co si většina lidí neuvědomuje při pohledu na talíř plný nadýchané rýže – tato malá bílá zrna jsou doslova nabitá...

další zprávy

Titulní strana Standardní písmo Větší písmo

Tmavé zobrazení
Přepnout na plnou verzi