Imunita podle sibiřských Tunguzů: zázračnými bylinami léčí tisíce let

Schizandra čínská.

Opakované virózy či alergie dělají ze života peklo. Poslední možností těch, kterým nezabírají standardní kúry, mohou být tradiční recepty z Dálného východu. Oblibu získávají hlavně sibiřské adaptogeny. Zvyšují odolnost při nemoci, zranění i únavě už čtyři tisíce let.

Ženšen, reishi, kustovnice či exotické druhy bazalky. To jsou jen některé z bylin a hub, které patří mezi tzv. adaptogeny čili látky, díky kterým se organismus přizpůsobí změněným podmínkám: nemoci, zranění, ale třeba také splínu či vyčerpání. Adaptogeny udržují rovnováhu hormonů a stabilitu vnitřního prostředí organismu. Původní obyvatelé Sibiře, starověcí Tunguzové, je používají jako léčebné a šamanské rostliny již čtvrté milénium. Ženšen pravý.Adaptogenům se říká též biostimulátory, harmonizátory či tonika a mnohé z nich jsou využívány tradiční čínskou medicínou nebo v indické ajurvédě. Terapeutické účinky adaptogenů však dobře zná a oceňuje i západní medicína a farmacie: "Adaptogeny zvyšují všeobecnou odolnost a výkonnost organismu, která je mu přirozená, bez toho, aby se do něj musely vnášet jiné látky. Umožňují lépe odolávat stresům, vznikajícím následkem zvýšených nároků na psychický a fyzický výkon nebo vlivem nepříznivých podmínek," vysvětluje farmaceut PharmDr. Richard Pfleger a dodává: "Rostoucí počet poznatků umožňuje využívat adaptogeny při léčbě, která byla dosud vyhrazena pouze léčivům."

Fyzická i duševní rovnováha

Termín "adaptogeny" vytvořil ruský toxikolog Nikolaj Lazarev a popsal je jako produkty, které musejí zvyšovat odolnost organismu proti nepříznivým vlivům díky široké škále fyzikálních, chemických a biochemických faktorů, aniž zároveň nepříznivě působí na fyziologické funkce organismu. Patrně nejznámějším adaptogenem je u nás reishi čili lesklokorka lesklá. "Je považována za 'královnu léčivých hub', protože obsahuje obrovské množství účinných látek. Příznivě působí na činnost nejdůležitějších orgánů těla - srdce, sleziny, plic, ledvin a jater," říká MUDr. Dagmar Komárková, vedoucí lékařka kliniky Inspirita. "Výzkum prokázal, že reishi podporuje protivirovou imunitu hlavně proti chřipce, herpetickým onemocněním a infekční mononukleóze. Její protialergické a protizánětlivé účinky ocení nemocní s astmatem a chronickými plicními chorobami.Lesklokorka lesklá. Regeneruje poškozené jaterní buňky, detoxikuje organismus a zbavuje ho škodlivých látek." Méně známá je například klanopraška čínská čili schizandra, jež se v Česku pěstuje hlavně na okrasu. Její adaptogeny zvané schizandriny však přispívají k obnově fyzické i duševní rovnováhy. Sibiřský ženšen neboli eleuterokok ostnitý má kořeny a listy obsahující např. pryskyřice, flavonoidy, sacharidy a polysarachidy, velké množství draslíku, fosforu a vápníku. "Podporuje činnost srdce, stabilizuje krevní tlak a mimořádně příznivě působí na činnost ženských pohlavních orgánů," uvádí MUDr. Komárková. Rhodiola čili rozchodnice růžová je v Česku považována za kriticky ohroženou, neboť zde byla masově sbírána, a působí blahodárně na snížení duševní únavy.

Žádoucí je synergie

Trendem ve využití adaptogenů je dnes synergie. Izolované působení jednotlivých adaptogenů má povzbuzující účinek, ale současným působením více rostlin či hub se efekt násobí. Optimální kombinace látek by měla harmonizovat tělesnou i duševní rovinu. Důležitý je podle odborníků nejen znásobený účinek, ale také vyváženost, kterou představuje například produktová řada Eskeri. Ta se zaměřuje právě na synergické působení adaptogenů. V kombinaci reishi, schizandry, eleuterokoku a rhodioly, obohacené o zinek, se jednotlivé složky vzájemně doplňují tak, aby působily na podporu imunity a psychické pohody.

Foto: archiv

Autor: - red -



Čtěte dále

Teprve devítiměsíční chlapec má za sebou náročnou operaci nádoru jater

Teprve devítiměsíční chlapec má za sebou náročnou operaci nádoru jater

Lékaři v pražském Institutu klinické a experimentální medicíny provedli v květnu náročné odstranění nádoru jater u teprve...

Ilustrační foto.

Lékaři hledají, proč má obezita často souvislost s těžkým průběhem koronaviru

V počáteční fázi pandemie covidu-19 si lékaři u pacientů s těžkým průběhem onemocnění všímali jedné věci: mnoho z nich bylo...

Ilustrační foto.

Krevní plazma pacientů, kteří prodělali koronavirus, může pomoct s léčbou ostatních

V léčbě pacientů se středně závažným průběhem covidu-19 se jako pomoc osvědčuje takzvaná rekonvalescentní plazma. Jde o krevní...

Ilustrační foto.

Němci vyvinuli širokospektrální probiotika. Jsou desetkrát silnější

Chřipky, angíny, virózy. To vše hrozí po návratu do škol a na pracoviště. Účinnými probiotiky však můžeme silně podpořit svou...

Roušky se vracejí například do MHD.

Ilona Mauritzová: Roušky ano, ale s rozumem!

Za posledních pár měsíců se nám všem do paměti až notoricky vžilo heslo: Tvoje rouška chrání mě, moje rouška chrání tebe. Je...

Ilustrační foto.

V Motole se před rokem narodilo dítě z transplantované dělohy

Před rokem, 28. srpna 2019, se v motolské nemocnici v Praze narodilo dítě z transplantované dělohy od mrtvé dárkyně, což byl...

Tonery z Asie ohrožují zdraví i planetu, prodají se jich miliony.

Tonery z Asie ohrožují zdraví i planetu, prodají se jich miliony

Podle Asociace renovátorů tonerů koupí Češi ročně přes tři miliony originálních tonerových kazet. Zároveň ale také pořídí kolem...

Ilustrační foto.

Nový projekt zdravotníků může zabránit riziku předčasného porodu

Lékaři mohou předpovědět, které ženě hrozí předčasný porod. V pilotním projektu vyšetřují těhotné, které už předčasně porodily...

Ilustrační foto.

Fakulta sportovních studií nově nabízí vyšetření pro veřejnost

Brněnská fakulta sportovních studií nově nabízí veřejnosti specializovaná vyšetření, z nichž některá se běžně nedělají ani ve...

Ilustrační foto.

Lékaři se obávají, že vakcín proti chřipce může být nedostatek

Praktičtí lékaři letos evidují zvýšený zájem pacientů o očkování proti chřipce, a to hlavně kvůli obavám ze souběhu s nemocí...

Zájem o očkování proti chřipce roste, vakcín bude o třetinu víc.

Zájem o očkování proti chřipce roste, vakcín bude o třetinu víc

Nejpozději do půlky října budou mít lékaři v Česku k dispozici 850 tisíc dávek vakcín proti chřipce, o třetinu víc než loni. Je...

Ilustrační foto.

Podle odborníka je kravské mléko pro děti zcela nenahraditelné

Kravské mléko je nenahraditelnou složkou potravy. Ve čtvrtek to na tiskové konferenci uvedl přednosta Ústavu klinické imunologie...

Rehabilitační nemocnice Beroun.

Berounské artroskopické centrum provedlo 40 000 operací

Artroskopické centrum Rehabilitační nemocnice Beroun je jedním z největších center svého druhu v Česku. Vedle špičkového...

České Budějovice 68

Po celém Česku se opět poběží pro Paměť národa. Přidat se může kdokoliv kdekoliv

V průběhu září a října se na 12 místech po celé republice uskuteční pátý ročník benefičního Běhu pro Paměť národa. V sobotu 12....

Ilustrační foto.

Tipy na zdravé grilování

Máte už dost spálených vuřtů a vysušených kuřecích prsíček s černými okraji z vašeho grilu? Máte strach ugrilovat si oblíbené...

Tváře charitativního projektu Pomáhej krásou.

Kosmetika se srdíčkem pomůže handicapovaným dětem

Pomáhej krásou. To je heslo nového charitativního projektu české kosmetické společnosti Dermacol, který koncem srpna startuje ve...

Ilustrační foto.

Čistota toalet ukazuje na úroveň čistoty v kuchyni

Řada odborníků na gastronomii potvrdí, že o restauraci mnohé prozradí kvalita toalet. Americký výrobce hygienických papírů SCA...

Vyšetření u praktického lékaře.

Během léta lidé často bojují s angínami nebo ekzémy

Nejčastějšími zdravotními problémy v létě jsou podle praktických lékařů angíny, ekzémy na kůži nebo žaludeční potíže.

Klíště na lidské kůži.

Nakažených lidí klíštětem přibývá, jejich počet meziročně vzrostl o čtvrtinu

Meziročně se v ČR o čtvrtinu zvýšil počet lidí, kteří do konce července onemocněli klíšťovou encefalitidou. Více než loni je i...

Adam Kuthan.

Výzva Kolo pro Adama: jízdou na kole pomůžete handicapovaným dětem sportovat

V rámci sportovní výzvy "Kolo pro Adama" odstartuje v sobotu 8. srpna z Plzně cyklo vyjížďka "Okolo Česka". Tři členové z Teamu...

další zprávy

Titulní strana Standardní písmo Větší písmo

Tmavé zobrazení
Přepnout na plnou verzi