Cesta ke krásným a zdravým zubům vede prý - skrze sýr. Pokud si totiž po každém jídle dáte kousek čedaru, zabráníte šíření kyselosti v ústech, která negativně působí na zubní sklovinu, tvrdí část britských dentistů. Sýrová dobrota sice nenahradí zubní kartáček, ale může prý ke zdravému chrupu výrazně přispět.
Vypadá to, že francouzský zvyk jíst místo dezertu kvalitní sýr má i jiné pozitivní stránky než jen potěchu chuťových buněk. Podle anglických dentistů totiž malý kousek sýra po každém jídle chrání zuby před zkažením. Po vypití půl litru kokakoly či snězení oblíbené sušenky se přirozené prostředí v ústech změní na kyselé, což má negativní efekt na zubní sklovinu. "Sýr obsahuje zásadité látky, které dokážou kyselost neutralizovat," tvrdí zubařka z Cathedral Dental Clinic v Cardiffu Vida Kolahiová na serveru The Telegraph.
Nejlepší je prý sýr typu čedar, protože je zásaditý a díky tomu údajně nejvíce účinný. Pochoutky jako feta nebo brie budou mít z tohoto důvodu mnohem menší efekt. "Nemyslete si, že musíte sníst velkou porci. Skutečně stačí jen malý kousíček po večeři a vyčistíte si ústa, aniž musíte vstát od stolu," dodává Kolahiová.
Další trik, který někteří lékaři doporučují, spočívá ve vypití sklenice čisté vody po každé konzumaci kávy, čaje či vína. "Dělám to už šest let a nikdy jsem neměla zuby bělejší. Lidé se mě ptají, čím to je, a já odpovídám, že za to může obyčejná voda," tvrdí Kolahiová. Na druhou stranu je nutné zdůraznit, že podobné metody nemohou konkurovat zubnímu kartáčku. Na rozdíl od něj mají totiž pouze dočasný účinek a rozhodně nezaručí péči celé ústní dutině.
Zvýšené riziko cukrovky má 45 procent mužů a 37 procent žen starších 55 let. U mladších hrozí diabetes asi čtvrtině, často...
Růst počtu dětí, které bojují s úzkostí, depresí nebo poruchami pozornosti, není bohužel výjimkou. Dětská psychiatrie se proto v...
Prvním příjemcem pupečníkové krve v České republice se stal 1. listopadu 1994 osmiletý chlapec s poruchou imunity, který zákrok...
Čeští vědci popsali, jakým mechanismem bakterie unikají před účinky antibiotik. Pochopení mechanismu, který snižuje účinek těchto...
Již od roku 1991 se každý rok připomíná 14. listopad jako Světový den diabetu. Tématem letošního roku je psychická a životní...
V dnešní uspěchané době často zapomínáme na základní pilíře zdravého životního stylu. Proto je důležité si připomenout význam...
Včelí zázrak jménem propolis v podobě tinktury a masti, regenerační síla asijského mumia, tradiční balzám z měsíčku a regenerační...
Podzim je tady a s docházkou dětí do školek a škol se zvyšují nároky na jejich imunitní systém. Právě v tomto období je proto...
Rakovina prsu. Jeden z největších strašáků žen. Každoročně je v Česku odhaleno přes sedm tisíc nových případů onemocnění, zhruba...
Období menopauzy a premenopauzy prožívá každá žena jinak. Kromě neodvratitelných tělesných změn mohou toto období doprovázet...
Mnoho mužů odkládá návštěvu urologa z různých důvodů, ať už je to stud, strach z vyšetření, nebo pocit, že se jich tato...
Dnes máme Světový den zraku, který si klade za cíl zvýšit povědomí veřejnosti o vadách zraku, kterých stále přibývá, o slepotě,...
Až 70 procent populace může trpět zvýšenou hladinou cholesterolu, který se ukládá v cévách a ucpává je. Následky mohou být...
Příznaky onemocnění Covid-19 mohou být od zcela nenápadných, těžko odlišitelných od jiných viróz, až po typické příznaky:...
Laserové operace znamenaly revoluci v oblasti oční medicíny. Díky nim mohou lidé s krátkozrakostí, dalekozrakostí či...
V Saloos dobře ví, jak obtížné je najít pečující kosmetiku, která bude vyhovovat i podrážděné, citlivé a problematické pleti....
A navíc, když po náročném dni ulehnete do postele, ale zasloužený odpočinek se hned tak nedostaví. Hlavou se honí vtíravé...
Léto je již plném proudu, blíží se čas dovolených a prázdnin. Nastává ideální doba pro venkovní sporty. Konečně již nemusíte být...
Kolem padesátého roku života ženy probíhá v těle spousta změn spojených s hormonální (ne)rovnováhou, resp. dysbalancí. Menopauza...
Je tu něco, co si většina lidí neuvědomuje při pohledu na talíř plný nadýchané rýže – tato malá bílá zrna jsou doslova nabitá...