Jennifer Lopezová shodila od porodu již 18 kilogramů

Americká zpěvačka a herečka Jennifer Lopezová zahájila tvrdý režim, aby shodila kilogramy, které jí zbyly po porodu dvojčat. Zdroj z jejího okolí časopisu Closer prozradil, že denní rozvrh hvězdy začíná už ve čtyři hodiny ráno.

Devětatřicetiletá Lopezová tvrdí, že během těhotenství nabrala téměř 25 kilogramů. Usilovným cvičením, tři hodiny denně a sedm dní v týdnu, se jí prý podařilo zhubnout za čtyři týdny o 18 kilogramů, což znamená 4,5 kilogramu týdně.

Lopezová si podle časopisu najala tým odborníků, v němž jsou poradci pro výživu a osobní trenéři. Ti jí mají pomoci dosáhnout kýženého cíle, dostat se na váhu zhruba 54 kilogramů.
Navzdory náročnému cvičení si herečka omezila denní příjem potravin na 5000 kilojoulů denně a zakázala si veškeré uhlohydráty.

Minulý týden oznámila, že se chce na podzim zúčastnit triatlonu. "Chci, aby moje děti na mě byly hrdé," řekla herečka, která se stala matkou poprvé. Otcem jejích dvojčat je zpěvák Marc Anthony. Chlapce pojmenovali Max a holčičku Emme.

Foto: Profimedia.cz

Jennifer Lopez zahájila tvrdý režim a od porodu shodila už 18 kilo.

Čtěte dále

Jason Momoa se těší na Vánoce. Bez čeho se neobejde?

Herec Jason Momoa budí respekt svou urostlou postavou, proto možná mnohé překvapí tím, že je velký romantik a milovník vánočních...

Mirai Navrátil se už zítra vrací na pódia!

Zpěvák Mirai Narátil, jenž byl na konci července brutálně napaden a utrpěl zlomeninu čelisti, se překvapivě rychle uzdravil. Po...

Harry Styles vyhlášen nejbohatší britskou mladou hvězdou

Zpěvák, model a herec Harry Styles opět zabodoval. Již podruhé byl vyhlášený nejbohatší mladou hvězdou Velké Británie, která...

Anička Slováčková promluvila o rakovině

Tato zpráva se nám ani v nejmenším nesděluje lehce. Zpěvačce Anně Julii Slováčkové byla v jejích 28 letech znovu potvrzena...

Jak zpomalit stárnutí pleti? Vsaďte na kolagen

Každá žena by si přála zůstat věčně mladá a mít bezchybnou pleť bez vrásek a dalších známek stárnutí. Avšak čas je neúprosný a...

Kryštof Bartoš: Biologické hodiny mi tikají dost nahlas

Je mladý, talentovaný a nebojí se nových výzev – jak v práci, tak v životě. Poprvé na sebe výrazně upozornil rolí v seriálu...

Miroslav Donutil jede na vlně zájmu. Peníze se mu jen sypou

Herec Miroslav Donutil zjistil, že je opět v kurzu, a chytil příležitost za pačesy. Znovu vyrazil na turné s pořadem Na kus řeči,...

Nejvíce nominací získaly filmy Vlny a Amerikánka

Česká filmová a televizní akademie (ČFTA) dnes představila nominace pro 32. ročník výročních cen Český lev. V prvním kole...

Jubilanti roku 2025. Kdo letos oslaví významné kulatiny?

Zažili druhou světovou válku a v době sametové revoluce už byli ve zralém věku. Přesto jsou nyní stále plní elánu, úspěšní ve...

Retro film Mrazík: Nastěnka odháněla nápadníky, Marfuša chodila kanálama

Mrazík je legendární sovětský film, který si získal srdce diváků nejen v Rusku, ale i v dalších zemích, včetně České republiky,...

Tipy, jak zhubnout bez jo-jo efektu

Ať už chcete zhubnout jen pár kilo, nebo vás obtěžuje výrazná nadváha či obezita, v obou případech bude přístup podobný – musíte...

Pečujte o svůj zrak, jak nejlépe to jde

Důvody, proč dochází ke komplikacím s očima, jsou nejčastěji genetické predispozice a vnější vlivy. Mezi vnější vlivy patří...

Lednoví oslavenci: Nesvadbové bude padesát, Prachař má čtyři roky do sedmdesátky

Pojďme se podívat, kdo z našich hvězd oslaví v následujících dnech narozeniny.

Iveta Bartošová: kdo parazituje na jejím jméně?

Že jsou písně Ivety Bartošové oblíbené i téměř jedenáct let po její smrti, není nic překvapivého, stejně jako fakt, že se...

Další slavné manželství je u konce. Hollywoodský herec hledal potěšení jinde

Vztah Davida Harboura a Lily Allen se zdá být u konce. Zpěvačka nedávno potvrdila, že manželství se nevyvedlo a ona je na dně. Co...

Jana Paulová adoptovala dítě z Indie. Syna chce přivézt do Čech

I když je to událost stará čtrnáct let, o Janě Paulové se to neví. Herečka si během svých cest po Indii "adoptovala" chlapečka,...

Módní policie: Čvančarová netrefila střih šatů, Wolfová nenadchla

Nejen světové, ale také české celebrity jsou pod neustálým drobnohledem médií. Každý by se měl umět dobře reprezentovat a snažit...

Petr Štěpánek a Zlata Adamovská se chystají na cesty. Vyrazí do Vietnamu

Že věk je jenom číslo, dokazuje herecký pár Petr Štěpánek a Zlata Adamovská. Bez ohledu na to, kolik jim je let, vyrážejí...

Na Barrandov míří Klíma s příběhy o mafiánech i nová talk show

Nový rok na televizi Barrandov přináší premiérové pořady. Na své si přijdou milovníci zločinu i dobré hudby a zábavy. Všechny...

Otakar Brousek má umělecké nadání v genech. Kdo další z jeho rodiny překvapil?

Otakar Brousek starší položil základy významného hereckého rodu. Jeho syn Otakar, přezdívaný Ťulda, se uplatnil rovněž v herectví...

další zprávy