Dieta a krása
Většina Čechů přijímá nadbytek soli. Omezit ji pomůže i sport
Češi zkonzumují denně v průměru trojnásobek soli, než je doporučená dávka, vyplývá ze statistik. Snížit ji pomůže sport, v potu...
Věčný boj s celulitidou? Pomohou pravidelné masáže
Celulitida je dobře známý termín, který dostává s příchodem letních měsíců zcela nový rozměr. I když ji většinu roku příliš...
Expertka: Chutě vína a sýrů se "přou", zhoršují celkovou kyselost
Kombinace sýrů a červeného vína připadá většině lidem jako neodolatelná klasika. Expertka na vína Amelia Singerová ale tento zvyk...
V sauně zhubnete, ryby s rtutí. Falešné mýty o dietách a výživě
Počínaje tvrzením, že se po sauně hubne, a konče rybami plnými rtuti: portál ISS Salute italského Ústavu zdraví demaskuje...
Jak funguje dopaminová dieta aneb Jak zhubnout co nejrychleji
Britský šéfkuchař Tom Kerridge, který dosáhl váhy 190 kilogramů, se rozhodl změnit život a během tří let shodil 70 kilogramů. A...
Pravidelnou snídaní lze předejít obezitě, míní experti
Vědci z neziskové organizace Klinika Mayo v USA sledovali v průběhu dvanácti let stravovací návyky 347 lidí. Hned od začátku...
Ohrožuje veganská dieta naše zdraví?
Počínaje koženou kabelkou přes kosmetiku testovanou na zvířatech až po vlněný svetr je veganství životní styl, který odmítá...
Nové látky pro ochranu kůže před UV zářením testovali i na červech
Olomoučtí vědci vyvinuli nové látky, které dokážou ochránit lidskou kůži před škodlivými účinky ultrafialového záření. Našli je v...
Dvojitá brada nebo bochánky na zádech? Řešením může být biologická liposukce
Dvojitá brada, "špeky", které vykukují z kalhot, bochánky na zádech, ale i povadlé "syslí" tváře, váčky pod očima či tuk na...
Instantní kakao? Hlavně cukr, pro dítě je i jeden hrnek moc
Sedmdesát pět procent cukru a jen dvacet jedna procent kakaového prášku. Tak v průměru vypadá v Česku oblíbený nápoj, instantní...
Bez tuku, nebo bez cukru. Jaká dieta je nejefektivnější?
Když jde o to, shodit nějaký ten kilogram, nabízí se otázka, jakou dietu zvolit. Máme vyloučit ze stravy jen potraviny obsahující...
Tělo není nastavené na diety. Bojuje pomocí hormonu hladu
Všechny diety působí jen krátkodobě. Úbytek váhy dosažený za několik týdnů je přímo úměrný omezení kalorického příjmu. To je...
Pozor, kyanid! Některé potraviny nesmíme jíst syrové!
Že se vejce jedí tepelně zpracovaná, je všeobecně známo, ale to platí i pro mnohé další potraviny, protože obsahují různé toxické...
Život bez mléka. Nová móda Čechů
Mlékárenskému průmyslu se rýsuje nová výzva. Přibývá lidí, pro které je obyčejné mléko zkrátka příliš… obyčejné. A hledají...
Tučné jídlo mění fungování mozku. Ale jak?
Co jíme a kolik toho sníme, může ovlivňovat funkci mozku. Dokazují to některé studie na zvířatech, u kterých se v důsledku...
V Anglii zatočí s obezitou. Dětem stačí dvě svačiny za den
"Hledejte svačiny do sta kalorií. Maximálně dvě za den." Takhle zní v Anglii nový slogan kampaně vládní agentury Public Health...
S dietou je lepší nezačínat sám a dát na přátele, radí experti
Jestliže se pouštíme do diety trvající střední až delší dobu, pak je lépe radit se s lékařem a nechat se podporovat svým okolím....
Bezlepková dieta stojí tisíce měsíčně navíc. Prodraží se i Vánoce
Bezlepková dieta stojí nemocného měsíčně asi o 3 tisíce korun víc než běžná zdravá strava. Ovlivňuje i Vánoce, je nutné třeba...
Zdravější volba? Místo jednoho hamburgeru si dejte rovnou dva
Dát si dva hamburgery místo jednoho s hranolkami je lepší pro naše tělo. Tvrdí to alespoň výživová poradkyně Emily Fieldová,...
Kyprá kráska popichuje Victoria's Secret předělávkou fotek
Newyorská modelka Tabria Majorsová chtěla ukázat, že i velké ženy mohou prodávat spodní prádlo stejně dobře jako modelky útlých...
Čokoláda snižuje riziko obezity a působí jako droga
Je čokoláda stejně návyková jako drogy? Proces, který se při jejich konzumaci odehrává v mozku, je v každém případě identický....
Z diet lze "zblbnout" aneb Posedlost zdravou stravou
Veganství, vegetariánství, bezlepkové diety, diety bez laktózy, bez cukru, syrová strava, paleolitická dieta... Podobných způsobů...
Stravování o samotě vede k vysokému tlaku
Lidé, co se obvykle stravují sami, mají častěji komplikace s vyšším tlakem a cholesterolem, zejména svobodní muži pak mají sklony...
Revoluce v hubnutí? Věci prý objevili, jak potlačit pocit hladu
Vědci zjistili, že aminokyseliny arginin a lysin jsou schopny ovlivňovat rozhodující struktury našeho mozku, jimž předávají...
Tmavé zobrazení
Přepnout na plnou verzi