Koukám se vzhůru, tam, kde je v mlze zahalen vrchol můstku, a říkám si, že to přece jen není taková dálka. Na rovině to i průměrný běžec má za necelé dvě minuty. Ale tohle je šílený kopec. Ještě naposledy si vzpomínám na heslo, které mám napsané na tričku: Nejtěžších 400 metrů v životě.
Začínám tušit, že na tom něco bude. Příštích pár minut se promění v mé osobní peklo. Závod Red Bull 400 (extrémní sprint na vrchol skokanského můstku K120) prostě není žádný med. Nutno podotknout, že rozhodně nepatřím k žádným výjimečným běžcům.
Nejsem vytrvalec ani bůhvíjaký sprinter, ale sport patří k mému životu a jakékoli zpestření je přece fajn. Alespoň to jsem si myslel, než jsem si v deštivém ránu stoupnul v Harrachově pod můstek, který v zimě zdolávají skokani na lyžích. Ale ti samozřejmě v opačném gardu, mým úkolem bylo vydrápat se nahoru.
Příprava? Snaha byla
První oficiální extrémní závod. To přece potřebuje důkladnou přípravu, nemůžu jen tak přijít pod kopec a říct: "Ahoj, teď tě s prstem v nose vyběhnu jakoby nic." Že se populární "čtyřstovky" zúčastním, jsem věděl asi tři měsíce a tomu bylo potřeba podřídit i přípravu. Dva měsíce před závodem nemá smysl plýtvat energií, vždyť zbývá ještě tolik času.
Doba se ale nebezpečně krátí a je nutné začít trénovat. Ale jak? Internet se hemží diskuzemi ohledně toho, jak se kvalitně připravit, kam chodit běhat, jaké zdolávat vrchy a co vás na takovém závodě čeká. Měl jsem plnou hlavu extrémního zakyselení, spalování energetických zásob a rad domácích odborníků. Vždyť 400 metrů do kopce přece nemůže být úplné peklo.
Rozhodnutí nicméně padlo. Alespoň jednou týdně vyběhnout schody a přidat k tomu nějaký speciální trénink. Ovšem, jak to tak bývá, očekávání a realita jsou dvě zcela odlišné věci. Tři týdny před startem jsem absolvoval výběh na Vítkov, jednou cvičení s TRX a jeden trénink, který mě měl připravit přímo na závod.
Shrnuto podtrženo, příprava veškerá žádná. Před příjezdem do Harrachova mi bylo útěchou, že přesně takhle to podle mě muselo udělat daleko víc lidí z celkového pole 900 závodníků.
*Jak se připravit na podobně extrémní závod?
*Obstál reportér INSTINKTU v drsné konkurenci?
*Jak se běží do sklonu 37 stupňů?
ODPOVĚDI NA TYTO A DALŠÍ OTÁZKY NALEZNETE V AKTUÁLNÍM VYDÁNÍ ČASOPISU INSTINKT, KTERÉ VYCHÁZÍ 24. SRPNA.
Pro české cyklisty Jana Hirta a Josefa Černého Giro d'Italia předčasně skončilo. Oba měli pozitivní test na covid-19, který už v...
Čeští hokejisté vstoupili do mistrovství světa v Rize výhrou nad Slovenskem 3:2, na níž se dvěma góly podílel útočník Lukáš...
Disciplinární komise Ligové fotbalové asociace udělila českobudějovickému klubu pokutu 350 tisíc korun za fyzické napadení...
Pardubický útočník Lukáš Sedlák sice v hodně pestré sezoně na klubové úrovni, kterou má za sebou, nedosáhl na týmovou trofej a...
Bývalý místopředseda Fotbalové asociace ČR (FAČR) Roman Berbr dnes u plzeňského okresního soudu odmítl kompletně celou obžalobu,...
Fotbalisté Sparty remizovali ve šlágru 27. kola první ligy v přímém souboji o vedoucí příčku v tabulce se Slavií 3:3 a udrželi si...
Pražské derby mezi fotbalisty Sparty a Slavie bude šlágrem víkendového 27. kola první ligy. Sobotní 305. duel odvěkých rivalů...
Fotbalisté West Hamu s Vladimírem Coufalem v sestavě remizovali v úvodním čtvrtfinále Evropské konferenční ligy 1:1 na hřišti...
Sobotní šlágr 27. ligového kola mezi fotbalisty Sparty a Slavie bude na Letné jako hlavní sudí řídit Dalibor Černý, kterého čeká...
Soud v Turíně se v pondělí začal zabývat případem fotbalového Juventusu a jeho představitelů včetně bývalého viceprezidenta Pavla...
Partnerský tým českého zastoupení Hyundai nasadí do seriálu TCR Eastern Europe tři vozy Elantra N TCR. Za volant usednou Slovák...
Organizátoři olympijských her v Paříži shánějí 45 tisíc dobrovolníků, kteří budou příští rok bez nároku na plat na této obří...
Soul se bude ucházet o pořádání letních olympijských her v roce 2036. Tentokrát půjde o samostatnou kandidaturu. Neoživí se...
Šachisté jako první z ruských sportovců přešli z evropské pod asijskou konfederaci, aby obešli zákaz mezinárodních startů....
Hokejový útočník Jakub Vrána prožil emotivní návrat do NHL. Po nelehkém období, jímž si prošel koncem minulého roku, oblékl dres...
Český olympijský výbor (ČOV) se podle předsedy Jiřího Kejvala chce aktivně účastnit jednání o účasti či neúčasti ruských a...
Zřejmě žádná jiná sportovní akce v historii samostatné České republiky nevyvolala tolik emocí jako hokejové měření sil na...
Řízení Národní sportovní agentury (NSA), která rozděluje sportovní dotace, se změní. Prezident Miloš Zeman ve středu podepsal...
Polsko uvažuje o pořádání zimních olympijských her v roce 2034, které by chtělo zorganizovat spolu se Slovenskem. Podle úterního...
Bývalý šéf českého fotbalu Miroslav Pelta ve čtvrtek u soudu znovu popřel obvinění, že ovlivňoval rozdělování sportovních dotací...