Teplé letní počasí láká ke sportování na čerstvém vzduchu. Co ale dělat, když se vám tradiční pohybové kratochvíle už omrzely? Časopis TÝDEN přináší další inspiraci na nevšední sportování v přírodě. Další dva sporty z našeho seriálu si tentokrát užije i vaše peněženka. Nejsou totiž vůbec drahé.
Speedminton - postřeh, o to tady běží
Milujete badminton, ale nebaví vás vydýchaný vzduch tělocvičny a stěny všude okolo vás? Nebo si chcete jenom vyzkoušet zábavný a dynamický sport? V tom případě vás speedminton nesmí minout. Kombinace squashe, badmintonu a tenisu je neuvěřitelně chytlavá.
Párkrát ji vyzkoušíte a brzy se přistihnete, jak pátráte očima po plácku, kde byste mohli vytyčit hřiště a začít hrát. Právě nenáročnost je jednou z výhod speedmintonu. Nepotřebujete žádnou palubovku ani pevný umělý podklad, hřiště vyznačíte kdekoliv na vhodném terénu reflexní páskou nebo čímkoliv jiným, co máte po ruce, a jde se na věc.
Princip je jednoduchý: hrací plochu, trefně nazývanou Easy Court, tvoří dva čtverce široké 5,5 metrů, které jsou od sebe vzdálené 12,8 metrů. Míček podobný tomu badmintonovému odehráváte ze svého pole do soupeřova čtverce. Oproti klasickému badmintonovému míčku je ten speedmintonový těžší a lze s ním hrát i za mírného větru.
Speedminton |
Vybavení: startovací set pro speedminton obsahující kromě dvou raket také batoh, míčky a pomůcky na vyznačení hřiště, seženete za cca 2 tisíce korun. |
Rakety jsou zase podobné těm, které se používají na squash. Sport, jenž vznikl v roce 2001 v Německu, skvěle procvičí váš postřeh: míček totiž létá až 300kilometrovou rychlostí. Po vložení speciální svítící tyčinky do míčku lze hrát speedminton také v noci.
Sportoviště: parky, louky, místa s rovnou a pevnou plochou.
Spikeball - beachvolejbal s trampolínou
Máte rádi plážový volejbal a přitom nemáte k dispozici písek a síť? V tom případě určitě vyzkoušejte spikeball. Můžete ho hrát na zahradě, v parku, v tělocvičně nebo na dovolené na pláži. Stačí k tomu pouze speciální síťová trampolína a míček.
Spikeball |
Kde hrát: zahrady, parky, tělocvičny Vybavení: celý set na spikeball lze pořídit za necelých 1500 korun |
Pravidla jsou hodně podobná beachvolejbalu. A kdo ho hrál, nebude mít problém ani se spikeballem. Nastupují proti sobě dva dvoučlenné týmy, střídají se v trefování míčku a každé družstvo má na odehrání maximálně tři doteky. Rozdíl je v tom, že se míč nesnažíte hrát přes síť, ale do trampolíny. A poté, co se míček odrazí od trampolíny, hraje tým druhý.
Navíc nejste svázáni územím, můžete se pohybovat okolo celé trampolíny. Hrajete prostě tam, kam se odrazí míček. Tenhle sport můžete pojmout soutěživě s množstvím skoků nebo jen jako rekreační pinkání. Každopádně vězte, že si v obou variantách užijete spoustu legrace.
Pro české cyklisty Jana Hirta a Josefa Černého Giro d'Italia předčasně skončilo. Oba měli pozitivní test na covid-19, který už v...
Čeští hokejisté vstoupili do mistrovství světa v Rize výhrou nad Slovenskem 3:2, na níž se dvěma góly podílel útočník Lukáš...
Disciplinární komise Ligové fotbalové asociace udělila českobudějovickému klubu pokutu 350 tisíc korun za fyzické napadení...
Pardubický útočník Lukáš Sedlák sice v hodně pestré sezoně na klubové úrovni, kterou má za sebou, nedosáhl na týmovou trofej a...
Bývalý místopředseda Fotbalové asociace ČR (FAČR) Roman Berbr dnes u plzeňského okresního soudu odmítl kompletně celou obžalobu,...
Fotbalisté Sparty remizovali ve šlágru 27. kola první ligy v přímém souboji o vedoucí příčku v tabulce se Slavií 3:3 a udrželi si...
Pražské derby mezi fotbalisty Sparty a Slavie bude šlágrem víkendového 27. kola první ligy. Sobotní 305. duel odvěkých rivalů...
Fotbalisté West Hamu s Vladimírem Coufalem v sestavě remizovali v úvodním čtvrtfinále Evropské konferenční ligy 1:1 na hřišti...
Sobotní šlágr 27. ligového kola mezi fotbalisty Sparty a Slavie bude na Letné jako hlavní sudí řídit Dalibor Černý, kterého čeká...
Soud v Turíně se v pondělí začal zabývat případem fotbalového Juventusu a jeho představitelů včetně bývalého viceprezidenta Pavla...
Partnerský tým českého zastoupení Hyundai nasadí do seriálu TCR Eastern Europe tři vozy Elantra N TCR. Za volant usednou Slovák...
Organizátoři olympijských her v Paříži shánějí 45 tisíc dobrovolníků, kteří budou příští rok bez nároku na plat na této obří...
Soul se bude ucházet o pořádání letních olympijských her v roce 2036. Tentokrát půjde o samostatnou kandidaturu. Neoživí se...
Šachisté jako první z ruských sportovců přešli z evropské pod asijskou konfederaci, aby obešli zákaz mezinárodních startů....
Hokejový útočník Jakub Vrána prožil emotivní návrat do NHL. Po nelehkém období, jímž si prošel koncem minulého roku, oblékl dres...
Český olympijský výbor (ČOV) se podle předsedy Jiřího Kejvala chce aktivně účastnit jednání o účasti či neúčasti ruských a...
Zřejmě žádná jiná sportovní akce v historii samostatné České republiky nevyvolala tolik emocí jako hokejové měření sil na...
Řízení Národní sportovní agentury (NSA), která rozděluje sportovní dotace, se změní. Prezident Miloš Zeman ve středu podepsal...
Polsko uvažuje o pořádání zimních olympijských her v roce 2034, které by chtělo zorganizovat spolu se Slovenskem. Podle úterního...
Bývalý šéf českého fotbalu Miroslav Pelta ve čtvrtek u soudu znovu popřel obvinění, že ovlivňoval rozdělování sportovních dotací...