Tipy na novou zábavu: zkuste speedminton a spikeball

Spikeball se dá hrát třeba na pláži.

Teplé letní počasí láká ke sportování na čerstvém vzduchu. Co ale dělat, když se vám tradiční pohybové kratochvíle už omrzely? Časopis TÝDEN přináší další inspiraci na nevšední sportování v přírodě. Další dva sporty z našeho seriálu si tentokrát užije i vaše peněženka. Nejsou totiž vůbec drahé. 

Speedminton - postřeh, o to tady běží

Milujete badminton, ale nebaví vás vydýchaný vzduch tělocvičny a stěny všude okolo vás? Nebo si chcete jenom vyzkoušet zábavný a dynamický sport? V tom případě vás speedminton nesmí minout. Kombinace squashe, badmintonu a tenisu je neuvěřitelně chytlavá.

Speedminton se dá hrát opravdu všude.Párkrát ji vyzkoušíte a brzy se přistihnete, jak pátráte očima po plácku, kde byste mohli vytyčit hřiště a začít hrát. Právě nenáročnost je jednou z výhod speedmintonu. Nepotřebujete žádnou palubovku ani pevný umělý podklad, hřiště vyznačíte kdekoliv na vhodném terénu reflexní páskou nebo čímkoliv jiným, co máte po ruce, a jde se na věc.

Princip je jednoduchý: hrací plochu, trefně nazývanou Easy Court, tvoří dva čtverce široké 5,5 metrů, které jsou od sebe vzdálené 12,8 metrů. Míček podobný tomu badmintonovému odehráváte ze svého pole do soupeřova čtverce. Oproti klasickému badmintonovému míčku je ten speedmintonový těžší a lze s ním hrát i za mírného větru.

Speedminton
Vybavení: startovací set pro speedminton obsahující kromě dvou raket také batoh, míčky a pomůcky na vyznačení hřiště, seženete za cca 2 tisíce korun.

Rakety jsou zase podobné těm, které se používají na squash. Sport, jenž vznikl v roce 2001 v Německu, skvěle procvičí váš postřeh: míček totiž létá až 300kilometrovou rychlostí. Po vložení speciální svítící tyčinky do míčku lze hrát speedminton také v noci.
Sportoviště: parky, louky, místa s rovnou a pevnou plochou.

Spikeball - beachvolejbal s trampolínou

Máte rádi plážový volejbal a přitom nemáte k dispozici písek a síť? V tom případě určitě vyzkoušejte spikeball. Můžete ho hrát na zahradě, v parku, v tělocvičně nebo na dovolené na pláži. Stačí k tomu pouze speciální síťová trampolína a míček.

Spikeball
Kde hrát: zahrady, parky, tělocvičny
Vybavení: celý set na spikeball lze pořídit za necelých 1500 korun

Pravidla jsou hodně podobná beachvolejbalu. A kdo ho hrál, nebude mít problém ani se spikeballem. Nastupují proti sobě dva dvoučlenné týmy, střídají se v trefování míčku a každé družstvo má na odehrání maximálně tři doteky. Rozdíl je v tom, že se míč nesnažíte hrát přes síť, ale do trampolíny. A poté, co se míček odrazí od trampolíny, hraje tým druhý.

Navíc nejste svázáni územím, můžete se pohybovat okolo celé trampolíny. Hrajete prostě tam, kam se odrazí míček. Tenhle sport můžete pojmout soutěživě s množstvím skoků nebo jen jako rekreační pinkání. Každopádně vězte, že si v obou variantách užijete spoustu legrace.

Foto: Facebook

Autor: Lukáš Seidl, Tomáš Haisl





Čtěte dále

Covid narušuje Giro d'Italia, Hirta a Černý museli skončit

Covid narušuje Giro d'Italia, Hirta a Černý museli skončit

Pro české cyklisty Jana Hirta a Josefa Černého Giro d'Italia předčasně skončilo. Oba měli pozitivní test na covid-19, který už v...

Česká hokejová reprezentace si z mistrovství odnáší první výhru

Česká hokejová reprezentace si z mistrovství odnáší první výhru

Čeští hokejisté vstoupili do mistrovství světa v Rize výhrou nad Slovenskem 3:2, na níž se dvěma góly podílel útočník Lukáš...

Pokutu 350 tisíc za fyzické napadení fanoušků dostal českobudějovický fotbalový klub

Pokutu 350 tisíc za fyzické napadení fanoušků dostal českobudějovický fotbalový klub

Disciplinární komise Ligové fotbalové asociace udělila českobudějovickému klubu pokutu 350 tisíc korun za fyzické napadení...

Sedlák o titulu hokejista sezóny: "je to odměna"

Sedlák o titulu hokejista sezóny: "je to odměna"

Pardubický útočník Lukáš Sedlák sice v hodně pestré sezoně na klubové úrovni, kterou má za sebou, nedosáhl na týmovou trofej a...

Bývalý místopředseda FAČR Berbr u soudu v Plzni odmítl celou obžalobu

Bývalý místopředseda FAČR Berbr u soudu v Plzni odmítl celou obžalobu

Bývalý místopředseda Fotbalové asociace ČR (FAČR) Roman Berbr dnes u plzeňského okresního soudu odmítl kompletně celou obžalobu,...

Pražské derby skončilo remízou 3:3, Sparta je i nadále první v tabulce

Pražské derby skončilo remízou 3:3, Sparta je i nadále první v tabulce

Fotbalisté Sparty remizovali ve šlágru 27. kola první ligy v přímém souboji o vedoucí příčku v tabulce se Slavií 3:3 a udrželi si...

Při zítřejším pražském derby uvítá domácí Sparta Slávii v boji o titul

Při zítřejším pražském derby uvítá domácí Sparta Slávii v boji o titul

Pražské derby mezi fotbalisty Sparty a Slavie bude šlágrem víkendového 27. kola první ligy. Sobotní 305. duel odvěkých rivalů...

West Ham ve čtvrtfinále konferenční ligy remízoval

West Ham ve čtvrtfinále konferenční ligy remízoval

Fotbalisté West Hamu s Vladimírem Coufalem v sestavě remizovali v úvodním čtvrtfinále Evropské konferenční ligy 1:1 na hřišti...

Derby Sparta-Slavie poprvé rozhoduje sudí Černý.

Derby Sparta-Slavie poprvé rozhoduje sudí Černý

Sobotní šlágr 27. ligového kola mezi fotbalisty Sparty a Slavie bude na Letné jako hlavní sudí řídit Dalibor Černý, kterého čeká...

Bývalý viceprezident Juventusu Turín Pavel Nedvěd.

Soudce v Turíně začal jednat o tom, zda Nedvěda a spol. čeká proces

Soud v Turíně se v pondělí začal zabývat případem fotbalového Juventusu a jeho představitelů včetně bývalého viceprezidenta Pavla...

Slovenský závodník Maťo Homola.

Hyundai Janík Motorsport bude i v roce 2023 závodit na evropských okruzích

Partnerský tým českého zastoupení Hyundai nasadí do seriálu TCR Eastern Europe tři vozy Elantra N TCR. Za volant usednou Slovák...

Ilustrační foto.

Pořadatelé OH 2024 shánějí 45 tisíc dobrovolníků, z toho alespoň 3000 s postižením

Organizátoři olympijských her v Paříži shánějí 45 tisíc dobrovolníků, kteří budou příští rok bez nároku na plat na této obří...

Ilustrační foto.

Soul se bude ucházet o OH 2036, tentokrát samostatně bez KLDR

Soul se bude ucházet o pořádání letních olympijských her v roce 2036. Tentokrát půjde o samostatnou kandidaturu. Neoživí se...

Ilustrační foto.

Ruští šachisté přešli pod asijskou konfederaci, aby obešli zákaz

Šachisté jako první z ruských sportovců přešli z evropské pod asijskou konfederaci, aby obešli zákaz mezinárodních startů....

Hokejový útočník Jakub Vrána prožil emotivní návrat do NHL.

Vrána prožil vítězný návrat do NHL, Washington ho přivítal vzpomínkovým videem

Hokejový útočník Jakub Vrána prožil emotivní návrat do NHL. Po nelehkém období, jímž si prošel koncem minulého roku, oblékl dres...

Předseda Českého olympijského výboru Jiří Kejval vystoupil na tiskové konferenci, 20. února 2023, Praha.

Výbor se chce aktivně účastnit jednání o startu Rusů a Bělorusů v Paříži

Český olympijský výbor (ČOV) se podle předsedy Jiřího Kejvala chce aktivně účastnit jednání o účasti či neúčasti ruských a...

Senzační triumf hokejistů na OH v Naganu pobláznil před čtvrt stoletím národ.

Senzační triumf hokejistů na OH v Naganu pobláznil před čtvrt stoletím národ

Zřejmě žádná jiná sportovní akce v historii samostatné České republiky nevyvolala tolik emocí jako hokejové měření sil na...

Ilustrační foto.

Řízení sportovní agentury čekají změny, novelu podepsal prezident Zeman

Řízení Národní sportovní agentury (NSA), která rozděluje sportovní dotace, se změní. Prezident Miloš Zeman ve středu podepsal...

Ilustrační foto.

Polsko uvažuje o společné kandidatuře na zimní OH 2034 se Slovenskem

Polsko uvažuje o pořádání zimních olympijských her v roce 2034, které by chtělo zorganizovat spolu se Slovenskem. Podle úterního...

Bývalý šéf českého fotbalu Miroslav Pelta.

Pelta u soudu znovu popřel, že ovlivňoval rozdělení sportovních dotací

Bývalý šéf českého fotbalu Miroslav Pelta ve čtvrtek u soudu znovu popřel obvinění, že ovlivňoval rozdělování sportovních dotací...

další zprávy

Titulní strana Standardní písmo Větší písmo

Tmavé zobrazení
Přepnout na plnou verzi