Berdycha čeká výzva roku, musí vyladit unavené tělo

13.11. 06:00 | Autor: ČTK

Tělo tenisty Tomáše Berdycha má za sebou v této sezoně největší zátěž v kariéře. Vůbec poprvé nastřádal během roku šedesát vítězných zápasů, což se odráží na únavě. Před českou jedničkou ale ještě stojí poslední a možná největší výzva roku, finále Davisova poháru proti Španělsku. Samotný hráč i jeho kondiční trenér David Vydra věří, že od pátku do neděle bude stoprocentně připravený.

Sedmadvacetiletý Berdych odjel v pátek z londýnského Turnaje mistrů se slovy, že mu chybí šťáva, ale že udělá vše, aby při Davis Cupu našel zbytek sil. Po dvou dnech volna v pondělí v Praze začal s tréninkem, který ale bude mít speciálně upravený.

"Plán máme. Určitě to bude trochu odlišný než jindy, ale myslím si, že to bude dobře nachystané, aby to bylo v pátek super," řekl Berdych po prvním tréninku na rychlém povrchu v pražské O2 areně, kde se daviscupové finále uskuteční.

Pomohl triatlonista Vydra

O kondici a fyzickou přípravu se Berdychovi stará bývalý triatlonista Vydra. Tenistovo tělo zná výborně, proto si všiml, že je aktuálně nejvíc unavené za poslední sezony. "Rozsekanej je dost. To je jedna věc. Ale druhou je, jak se nahodí na finále. A myslím, že to bude fakt dobrý a bude připravený stoprocentně," řekla Vydra.

Berdych věří v podporu českých fanoušků. Herně se nepotřebuje šestý hráč světa Berdych tolik učit, jen si musí zvyknout na povrch a prostředí arény. Hlavní bude vyladit tělo, i proto nebude mít od kapitána Jaroslava Navrátila žádné povinnosti a tréninky navíc. "V poslední době měl tenisu hodně, teď je třeba, aby s kondičním koučem udělali přípravu a byl připraven," řekl Navrátil.

Tenis proto půjde malinko stranou, hrát bude Berdych jednou, maximálně dvakrát denně po hodině. Více se bude věnovat protahovaní, cvičení. "Musím dát záda trochu do pořádku a přípravu budeme řešit den ode dne podle pocitů," řekl hráč.

Jasné je, že nemůže pouze ležet, odpočívat a pasivně čekat, že se z toho dostane. "To by byl začátek konce. Z toho se nedá posunout," řekl Vydra. Proto bude Berdych v odpovídajícím zápřahu a s tím se automaticky upraví jeho strava. "Půjde o superkompenzaci. První dva dny bude víc trénovat a jíst bílkoviny, další dva dny spíš bude víc odpočívat a jíst sacharidy, aby bylo tělo připravený," řekl Vydra.

Energii snad dodají fanoušci

Berdych zopakoval, že věří v podporu a energii od fanoušků. Když se při tréninku rozhlédl po hale, jako by si představil, že jsou sedačky zaplněné. Ostatně si to už vyzkoušel ve čtvrtfinále proti Srbsku. "Jakmile člověk přijde mezi svoje, tak mu to dodá energii navíc. Je to poslední týden, těším se na to a na fanoušky," řekl Berdych.

Dobrá nálada byla poznat nejen z Berdychova výrazu po tréninku, ale i na jeho profilu na facebooku. Své příznivce láká na soutěž o lístky a napsal, že "čeká týden španělských a českých specialit", a uveřejnil recept na španělského ptáčka. "Toho jsme dlouho neměl. Z český klasiky jsem naposledy jedl karbanátek," řekl.

Češi mají výhodu domácího prostředí, rychlého povrchu, který si nechali připravit, ale favority proti obhájcům titulu nejsou. "Nestavěl bych jeden tým do role favoritů, každý tým má své silné stránky," řekla Berdych. Napětí před samotným začátkem finále ještě kvůli únavě nepociťoval.

"Nemám sílu na to, aby to se mnou šilo. Snažím se nenechat se unést zbytečnými emocemi, které sice mohou na chvíli člověka vynést nahoru, ale o to rychleji to může spadnout. Spíš se snažím mít program postavený, abych udělal vše proto, abych se nachystal. V pátek to vypukne a bude to velký zápas," řekl.

Foto: ČTK

Autor: ČTK