Tážete se, zda má váš milostný vztah naději na setrvání? Abyste zjistili, jestli se k sobě s partnerem hodíte, zkuste si odpovědět na těchto sedm otázek, píše francouzský týdeník L´Express.
Sdílíte spolu dostatečné množství věcí?
Existuje úsloví, že protiklady se přitahují, ale přesto se zdá být žádoucí mít několik společných zájmů. Diskuse a plodná a stimulující výměna názorů umožňuje vztah kultivovat.
Prožívat chvíle radosti nad svými zájmy je rovněž obohacující. "Když se objeví první známky rutiny a když nemáte žádný společný zájem, nemáte nic, co by mohlo vztah upevňovat, a soužití se velmi rychle stává problematickým," uvádí psycholožka Caroline Francová-Desagesová.
Přijímáte toho druhého takového, jaký je?
Na počátku vztahu se každý chce ukázat z té lepší stránky. Časem ale vyjde najevo pravá povaha a projeví se obratně skrývané nedostatky. "Jestliže vám má být s někým dobře, musíte ho milovat v jeho celistvosti. Samozřejmě jsou zde drobnosti či zlozvyky, ale snažit se vtěsnat partnera do jakéhosi vzoru, který mu nesedí, je iluzorní a marné," upozorňuje poradkyně pro manželské vztahy Lady Montmartre.
Smějete se spolu dostatečně?
Samozřejmě nemusíte propuknout ve smích při každém partnerově neobratném žertu. Důležité je však udržovat skutečnou sounáležitost. Umění oddramatizovat věci a mít nadhled nad každodenními starostmi svědčí o dobrém zdraví vztahu. "Smích vytváří intimnost a díky němu se uvolníme," říká psychiatrička Marie-Claude Gavardová.
Dokážete bez žárlivosti respektovat svobodu toho druhého?
"Je naprosto normální, že si člověk potřebuje občas oddychnout. Je důležité respektovat svobodu každého, bez žárlivosti a bez pocitu ohrožení, které mohou mít ničivé účinky," říká Lady Montmartre. "Kdybyste trávili všechen čas spolu, nakonec byste si neměli co říci," upozorňuje Caroline Francová-Desagesová.
Umíte urovnat konflikt?
Nemusíte partnerovi za každou neshodu vyhubovat, stačí jednou za čas klidný rozhovor, abyste si věci vyjasnili. Raději než byste se uzavírali do mlčení nebo se užírali hněvem, zkuste nenásilnou komunikaci. "Jde o to rozebrat motiv konfliktu a objektivně zhodnotit fakta a emoce, které tato situace vyvolává. Pak je třeba hledat řešení," uvádí psycholožka Gavardová.
Dotýkáte se vzájemně dostatečně?
Přestože vztah začal před více lety, je úzce spojen s naším vztahem k tělu toho druhého. Dotýkat se ho svědčí o naší náklonnosti či touze. Ukazuje to na dobré zdraví páru.
Hledíte oba stejným směrem?
Není nutné plánovat společně příštích čtyřicet let. Každý může mít svou vizi o budoucnosti, je však lépe, když na to hlavní máte stejný názor. Jestliže se představy silně rozcházejí a plány do budoucna jsou neslučitelné, má milostný vztah málo naděje na přežití.
Sedm až pět kladných odpovědí: Zdá se, že jste našli správného člověka. Váš vztah se sice nemusí podobat dlouhé klidné řece, ale měli byste dosáhnout toho, že budete udržovat stejný směr.
Tři až pět kladných odpovědí: Snažte se více! Základy vašeho vztahu jsou solidní, ale jsou nezbytné některé úpravy. Naučte se lépe vést dialog a akceptovat toho druhého, abyste mohli pokračovat ve společné cestě.
Méně než tři kladné odpovědi: váš vztah je poznamenán neslučitelností. Jestliže skutečně trváte na svém partnerovi, musíte vztah zcela přebudovat, jinak rozhodně nepřetrvá roky.
Zvýšené riziko cukrovky má 45 procent mužů a 37 procent žen starších 55 let. U mladších hrozí diabetes asi čtvrtině, často...
Růst počtu dětí, které bojují s úzkostí, depresí nebo poruchami pozornosti, není bohužel výjimkou. Dětská psychiatrie se proto v...
Prvním příjemcem pupečníkové krve v České republice se stal 1. listopadu 1994 osmiletý chlapec s poruchou imunity, který zákrok...
Čeští vědci popsali, jakým mechanismem bakterie unikají před účinky antibiotik. Pochopení mechanismu, který snižuje účinek těchto...
Již od roku 1991 se každý rok připomíná 14. listopad jako Světový den diabetu. Tématem letošního roku je psychická a životní...
V dnešní uspěchané době často zapomínáme na základní pilíře zdravého životního stylu. Proto je důležité si připomenout význam...
Včelí zázrak jménem propolis v podobě tinktury a masti, regenerační síla asijského mumia, tradiční balzám z měsíčku a regenerační...
Podzim je tady a s docházkou dětí do školek a škol se zvyšují nároky na jejich imunitní systém. Právě v tomto období je proto...
Rakovina prsu. Jeden z největších strašáků žen. Každoročně je v Česku odhaleno přes sedm tisíc nových případů onemocnění, zhruba...
Období menopauzy a premenopauzy prožívá každá žena jinak. Kromě neodvratitelných tělesných změn mohou toto období doprovázet...
Mnoho mužů odkládá návštěvu urologa z různých důvodů, ať už je to stud, strach z vyšetření, nebo pocit, že se jich tato...
Dnes máme Světový den zraku, který si klade za cíl zvýšit povědomí veřejnosti o vadách zraku, kterých stále přibývá, o slepotě,...
Až 70 procent populace může trpět zvýšenou hladinou cholesterolu, který se ukládá v cévách a ucpává je. Následky mohou být...
Příznaky onemocnění Covid-19 mohou být od zcela nenápadných, těžko odlišitelných od jiných viróz, až po typické příznaky:...
Laserové operace znamenaly revoluci v oblasti oční medicíny. Díky nim mohou lidé s krátkozrakostí, dalekozrakostí či...
V Saloos dobře ví, jak obtížné je najít pečující kosmetiku, která bude vyhovovat i podrážděné, citlivé a problematické pleti....
A navíc, když po náročném dni ulehnete do postele, ale zasloužený odpočinek se hned tak nedostaví. Hlavou se honí vtíravé...
Léto je již plném proudu, blíží se čas dovolených a prázdnin. Nastává ideální doba pro venkovní sporty. Konečně již nemusíte být...
Kolem padesátého roku života ženy probíhá v těle spousta změn spojených s hormonální (ne)rovnováhou, resp. dysbalancí. Menopauza...
Je tu něco, co si většina lidí neuvědomuje při pohledu na talíř plný nadýchané rýže – tato malá bílá zrna jsou doslova nabitá...