Psychika ovlivňuje zdraví někdy až neuvěřitelně. Podle vědců je například život o samotě stejně škodlivý jako kouření nebo těžká obezita. Vzhledem k věku mnohých poustevníků těžko říci. Ovšem i další výzkumy prokazují, že stav mysli dokáže měnit celé tělo. Zvlášť změny v mozku způsobené meditací mají na náš zdravotní stav netušeně pozitivní vliv.