Sex po menopauze není tabu!

Ilustrační foto.

Klimakterium je období, kdy dochází k postupnému vyhasínání vaječníků a tím pádem k hormonálním, psychickým i tělesným změnám ženy. Menopauza se pak odráží i na intimním životě. Neznamená to ale, že po přechodu musí pár za sexem udělat tlustou čáru a postel bude sloužit už jen na sledování televize...

Ilustrační foto.

U řady žen bývá menopauza provázena nepříjemnými projevy různé intenzity. Přicházejí návaly horkosti a noční pocení, které brání klidnému spánku, objevuje se únava i výkyvy nálad, snížené sebehodnocení a mnoho dam také ztrácí pocit sexuální atraktivity. K tomu se přidávají fyzické změny, které mohou být příčinou snížení libida a suchosti poševní sliznice. To následně vede k poruchám vzrušení.

Proč může sex po menopauze bolet?

"Při menopauze ženě vyhasne funkce vaječníků. Rapidně poklesnou estrogeny, což má negativní vliv na metabolismus, na kůži, na sliznice i na sexuální touhu," popisuje příčiny změn sexuoložka MUDr. Petra Vrzáčková, Ph.D., FECSM. S těmito fyzikálními procesy mohou pak být spojeny bolesti, jelikož sliznice v pochvě je oslabená a náchylná k poranění a infekci. Tenká sliznice je málo prokrvená, žlázy jsou atrofované a dochází k vysychání. Daleko pomaleji reaguje na stimulaci, může být méně lubrikovaná, z pochvy vymizí laktobacily, a to vše v konečném důsledku vede k bolestivému pohlavnímu styku. "Když ženu bolí sex, samozřejmě i sexuální touha rapidně klesá, protože nechce zažívat bolesti," vysvětluje Vrzáčková, proč se některé ženy v přechodu začnou více či méně vědomě intimním chvilkám raději vyhýbat...

Neházejte flintu do žita

Měla by se tedy žena smířit s tím, že přírodu zkrátka nelze obejít a nedá se dělat nic jiného než tyto problémy přijmout jako holý fakt? To v žádném případě! "Máme v současnosti spoustu možností a umíme přizpůsobit léčbu požadavkům pacientky," ubezpečuje gynekoložka MUDr. Radmila Sládičeková PhD., MPH. Lékem první volby je podle ní vaginální podávání hormonů, které způsobí, že se obnoví sliznice, zvýší se prokrvení a pochva se obsadí laktobacily. Styk pak přestane být nepříjemný až bolestivý. "Jsou ale ženy, které nechtějí hormony anebo je nemohou užívat třeba kvůli onkologickému onemocnění. Potom hledáme jiné alternativy," vysvětluje gynekoložka. Jednou z možností je například kyselina hyaluronová, která může být ve formě gelu nebo čípku anebo ji lze aplikovat i do nitra sliznice. Další variantou je ošetření laserem, ale bohužel tuto léčbu neproplácí pojišťovna a jedná se o finančně náročnější zákroky.

Přírodní oleogel zvýší citlivost a prokrví genitálie

Pomoc s řešením potíží nabízejí i přírodní přípravky, které se aplikují lokálně. "Nedávno jsem dostala možnost vyzkoušet na pacientkách přípravek Janell, což je oleogel, který je postaven na třech čistě přírodních účinných látkách: visnadin, CBC a myrcen. Navíc je obohacen o čistou vůni oleje ylang-ylang, což přispívá k jeho stále rostoucí oblibě," doporučuje MUDr. Sládičeková. Aplikuje se krátce před pohlavním stykem a doporučená dávka se musí dostat do okolí klitorisu, přes malé stydké pysky až ke konečníku, protože pro správný účinek je klíčová plocha pro vstřebání celého množství účinných látek. "Díky tomu se prokrví genitálie a zvýší citlivost nervových zakončení, navíc se zvlhčí sliznice poševního vchodu, takže pohlavní styk je příjemný, a to i pro muže, pochvalují si to i partneři pacientek," dodává gynekoložka.

Hlavně zůstat v pohodě

Vedle možností, které pomohou tělu, je tu navíc další nezanedbatelný faktor - psychika. "Když je žena vystresovaná a utahaná, určitě se doma nepromění ve femme fatale a nebude z toho vášnivá noc," vysvětluje gynekoložka Sladičeková, proč je pro sexuální život podstatná celková pohoda, kterou je třeba navodit, aby žena měla vůbec pomyšlení na sex. Když touha po menopauze vyhasíná, je za to zodpovědná rovněž klesající hladina testosteronu. To je důležitý hormon pro libido, pro vzrušivost i pro schopnost orgasmu. "Některé ženy jej nahrazují například různými čaji anebo upřednostňují potraviny, které by mohly sexuálně stimulovat - hovoří se například o granátovém jablku, chilli papričkách a podobně," dodává gynekoložka Sládičeková.

Jste na to dva...

Velmi důležitá je také otevřená komunikace mezi partnery a oboustranná snaha najít řešení, když se v intimním životě objeví zádrhel. "Jsou páry, které k situaci přistupují dosti konstruktivně. Muži i ženy vědí, že s věkem se citlivost snižuje, takže si dají víc záležet na tom, aby sexualita nebyla braná jako něco, co je tady teď hned a okamžitě," říká sexuoložka Petra Vrzáčková a dodává, že je naopak v pořádku, když k dosažení vzrušení je potřeba dát si na čas, stimulace je delší nebo pozvolnější, intenzivnější... "Hodně záleží na tom, jak to pár uchopí - jestli si řeknou, že když to nefunguje, končí, anebo se snaží hledat způsob, aby to šlo. Myslím, že často jde problém zvládnout bez odborníka, ale ne u všech," uvádí Vrzáčková. Proto pokud problémy dlouhodobě přetrvávají, rozhodně se nestyďte vyhledat pomoc lékaře, ať už gynekologa, nebo sexuologa. "Když chce být člověk sexuálně aktivní, tak může, a to i do dost vysokého věku," dává naději Vrzáčková.

Foto: archiv

Autor: - red -



Čtěte dále

Laserová operace MUDr. Jana Mikšovská.

Stačí pár vteřin a brýle můžete zahodit: Nejrychlejší laser na světě vyčaruje ostrý zrak během několika vteřin!

Odstranění dioptrií patří mezi nejčastější oční operace u pacientů ve věku od 18 do 40 let. Během ambulantního bezbolestného...

Ilustrační foto.

Jak vidí topnou sezonu vaše oči

Zima může pro zdraví očí znamenat větší riziko než letní měsíce plné slunce. I zde platí, že prevence je vhodnější než řešení...

Ilustrační foto.

Diabetiků v ČR přibývá podle lékařů 30 tisíc ročně, i kvůli tloustnutí populace

Diabetiků v ČR přibývá asi 30 tisíc každý rok, cukrovku má každý třetí senior nad 65 let. Lékaři čekají další zhoršení, protože...

Ilustrační foto.

Lepší prevence proti rakovině děložního čípku: Dočkají se i české ženy po padesátce účinného screeningu díky HPV DNA testu?

Pokroky moderní medicíny otevírají nové možnosti, jak zlepšit prevenci rakoviny děložního čípku. Přesto je však v České republice...

Ilustrační foto.

Lidí s nemocemi srdce jsou podle lékařů v ČR téměř tři miliony

Lidí s nemocemi srdce jsou v Česku podle lékařů téměř tři miliony, za deset let jich přibylo zhruba o jednu osminu. Nejčastější...

Ilustrační foto.

Téměř 400 milionů lidí v Evropě a Asii potřebuje rehabilitaci, ale nedostává se jim

Téměř 400 milionů lidí v Evropě a Střední Asii potřebuje rehabilitační péči, ale většině z nich se jí nedostává. Nedostatečná...

Ilustrační foto.

Pokud o Vánocích "hřešíte" jídlem, přidejte na pohybu, radí lékaři

Pokud si lidé o Vánocích chtějí dopřát více nezdravého jídla či alkoholu, měli by přidat na pohybové aktivitě. Odborníci...

ilustrační foto.

Česko nadále zůstává zemí s relativně nízkou úrovní infekce HIV/AIDS

V Česku letos do konce října přibylo mezi rezidenty, tedy cizinci s dlouhodobým pobytem, a občany ČR 249 nových případů infekce...

ilustrační foto.

Opičí neštovice se budou napříště nazývat mpox, rozhodla WHO

Infekční onemocnění opičí neštovice má být napříště celosvětově označováno zkráceným anglickým názvem mpox. Rozhodla o tom v...

Ilustrační foto.

Covid se stává klasickou respirační infekcí, měla ho půlka populace, míní hygienička

Covid se stává běžnou respirační infekcí, prokazatelně ho měla laboratorními testy potvrzený minimálně polovina populace, řekla...

Ilustrační foto.

Chronický kašel vyžaduje pozornost, může být předzvěstí vážného onemocnění

Je to zvuk, který jsme kolem sebe zvyklí slyšet především během chladných měsíců. Kašel máme většinou spojený s nachlazením a...

Ilustrační foto.

V Česku roste zájem o vývojovou péči o novorozence

Každý rok spatří světlo světa 15 milionů předčasně narozených dětí, až 8500 z nich se narodí v České republice. Pro jejich...

Ilustrační foto.

Laserové operace očí: rychlé a bezpečné. Jednotlivé metody závisejí na dioptriích, ale i financích

Technologie se neustále vyvíjí a dvojnásob to platí o oční chirurgii, ve které lékaři získávají přístup ke stále lepším metodám...

Ilustrační foto.

Lidé se mohou příští týden zdarma testovat na HIV a žloutenku

Příští týden se mohou lidé zdarma otestovat na HIV a žloutenku typu B a C během devátého ročníku celoevropské kampaně. Ve všech...

Ilustrační foto.

Movember: Mějte na prevenci koule!

K rozdílům mezi muži a ženami se odpradávna váže několik stereotypů. Oni prý vynikají za volantem a v kutilství, ony za plotnou a...

Ilustrační foto.

Mnoha diabetikům selhávají orgány zbytečně. Moderní léčbou je možné komplikacím předcházet

S neléčeným diabetem žijí mnozí pacienti roky, aniž by je trápily nepříjemné příznaky – proto nevěnují cukrovce dostatečnou...

Ilustrační foto.

Čeští pacienti se dočkají léčebného konopí ve formě extraktu

V Česku získal potřebná povolení nový lék obsahující aktivní konopný extrakt. Od začátku listopadu by tak mohl výrazně pomoci...

Ilustrační foto.

Už jste stáhli topení? Pozor na ledviny!

Ve studených měsících mohou naše ledviny dostat pořádně zabrat. Nejde jen o klasické prochladnutí nebo záněty, které se mohou do...

Ilustrační foto.

Neurolog: Do péče o pacienty s migrénou chceme víc zapojit praktické lékaře

Do péče o pacienty s migrénou by se mohli více zapojit praktičtí lékaři. Neurologové pro ně chtějí aktualizovat 18 let stará...

Ilustrační foto.

V ISCARE nabídnou během Dnů plodnosti párovou konzultaci bez objednání a spermiogram zdarma

Věděli jste, že každý pátý český pár řeší problémy s početím? Pokud se více než rok snažíte, a i přes nechráněný styk se nedaří...

další zprávy

Titulní strana Standardní písmo Větší písmo

Tmavé zobrazení
Přepnout na plnou verzi