Sex po menopauze není tabu!

Ilustrační foto.

Klimakterium je období, kdy dochází k postupnému vyhasínání vaječníků a tím pádem k hormonálním, psychickým i tělesným změnám ženy. Menopauza se pak odráží i na intimním životě. Neznamená to ale, že po přechodu musí pár za sexem udělat tlustou čáru a postel bude sloužit už jen na sledování televize...

Ilustrační foto.

U řady žen bývá menopauza provázena nepříjemnými projevy různé intenzity. Přicházejí návaly horkosti a noční pocení, které brání klidnému spánku, objevuje se únava i výkyvy nálad, snížené sebehodnocení a mnoho dam také ztrácí pocit sexuální atraktivity. K tomu se přidávají fyzické změny, které mohou být příčinou snížení libida a suchosti poševní sliznice. To následně vede k poruchám vzrušení.

Proč může sex po menopauze bolet?

"Při menopauze ženě vyhasne funkce vaječníků. Rapidně poklesnou estrogeny, což má negativní vliv na metabolismus, na kůži, na sliznice i na sexuální touhu," popisuje příčiny změn sexuoložka MUDr. Petra Vrzáčková, Ph.D., FECSM. S těmito fyzikálními procesy mohou pak být spojeny bolesti, jelikož sliznice v pochvě je oslabená a náchylná k poranění a infekci. Tenká sliznice je málo prokrvená, žlázy jsou atrofované a dochází k vysychání. Daleko pomaleji reaguje na stimulaci, může být méně lubrikovaná, z pochvy vymizí laktobacily, a to vše v konečném důsledku vede k bolestivému pohlavnímu styku. "Když ženu bolí sex, samozřejmě i sexuální touha rapidně klesá, protože nechce zažívat bolesti," vysvětluje Vrzáčková, proč se některé ženy v přechodu začnou více či méně vědomě intimním chvilkám raději vyhýbat...

Neházejte flintu do žita

Měla by se tedy žena smířit s tím, že přírodu zkrátka nelze obejít a nedá se dělat nic jiného než tyto problémy přijmout jako holý fakt? To v žádném případě! "Máme v současnosti spoustu možností a umíme přizpůsobit léčbu požadavkům pacientky," ubezpečuje gynekoložka MUDr. Radmila Sládičeková PhD., MPH. Lékem první volby je podle ní vaginální podávání hormonů, které způsobí, že se obnoví sliznice, zvýší se prokrvení a pochva se obsadí laktobacily. Styk pak přestane být nepříjemný až bolestivý. "Jsou ale ženy, které nechtějí hormony anebo je nemohou užívat třeba kvůli onkologickému onemocnění. Potom hledáme jiné alternativy," vysvětluje gynekoložka. Jednou z možností je například kyselina hyaluronová, která může být ve formě gelu nebo čípku anebo ji lze aplikovat i do nitra sliznice. Další variantou je ošetření laserem, ale bohužel tuto léčbu neproplácí pojišťovna a jedná se o finančně náročnější zákroky.

Přírodní oleogel zvýší citlivost a prokrví genitálie

Pomoc s řešením potíží nabízejí i přírodní přípravky, které se aplikují lokálně. "Nedávno jsem dostala možnost vyzkoušet na pacientkách přípravek Janell, což je oleogel, který je postaven na třech čistě přírodních účinných látkách: visnadin, CBC a myrcen. Navíc je obohacen o čistou vůni oleje ylang-ylang, což přispívá k jeho stále rostoucí oblibě," doporučuje MUDr. Sládičeková. Aplikuje se krátce před pohlavním stykem a doporučená dávka se musí dostat do okolí klitorisu, přes malé stydké pysky až ke konečníku, protože pro správný účinek je klíčová plocha pro vstřebání celého množství účinných látek. "Díky tomu se prokrví genitálie a zvýší citlivost nervových zakončení, navíc se zvlhčí sliznice poševního vchodu, takže pohlavní styk je příjemný, a to i pro muže, pochvalují si to i partneři pacientek," dodává gynekoložka.

Hlavně zůstat v pohodě

Vedle možností, které pomohou tělu, je tu navíc další nezanedbatelný faktor - psychika. "Když je žena vystresovaná a utahaná, určitě se doma nepromění ve femme fatale a nebude z toho vášnivá noc," vysvětluje gynekoložka Sladičeková, proč je pro sexuální život podstatná celková pohoda, kterou je třeba navodit, aby žena měla vůbec pomyšlení na sex. Když touha po menopauze vyhasíná, je za to zodpovědná rovněž klesající hladina testosteronu. To je důležitý hormon pro libido, pro vzrušivost i pro schopnost orgasmu. "Některé ženy jej nahrazují například různými čaji anebo upřednostňují potraviny, které by mohly sexuálně stimulovat - hovoří se například o granátovém jablku, chilli papričkách a podobně," dodává gynekoložka Sládičeková.

Jste na to dva...

Velmi důležitá je také otevřená komunikace mezi partnery a oboustranná snaha najít řešení, když se v intimním životě objeví zádrhel. "Jsou páry, které k situaci přistupují dosti konstruktivně. Muži i ženy vědí, že s věkem se citlivost snižuje, takže si dají víc záležet na tom, aby sexualita nebyla braná jako něco, co je tady teď hned a okamžitě," říká sexuoložka Petra Vrzáčková a dodává, že je naopak v pořádku, když k dosažení vzrušení je potřeba dát si na čas, stimulace je delší nebo pozvolnější, intenzivnější... "Hodně záleží na tom, jak to pár uchopí - jestli si řeknou, že když to nefunguje, končí, anebo se snaží hledat způsob, aby to šlo. Myslím, že často jde problém zvládnout bez odborníka, ale ne u všech," uvádí Vrzáčková. Proto pokud problémy dlouhodobě přetrvávají, rozhodně se nestyďte vyhledat pomoc lékaře, ať už gynekologa, nebo sexuologa. "Když chce být člověk sexuálně aktivní, tak může, a to i do dost vysokého věku," dává naději Vrzáčková.

Foto: archiv

Autor: - red -



Čtěte dále

Ilustrační foto.

Máte ePoukaz? Služba HartmannHome.cz se postará o vše za vás – do 4 dnů máte zdravotní pomůcky doma

Od května je u nás možné využívat elektronické poukazy na zdravotnické pomůcky. Je to podobné jako u léků, kde několik let...

Ilustrační foto.

Českou aplikaci MEDDI budou využívat ozbrojené síly Peru

MEDDI hub a.s. je česká společnost, která vyvíjí telemedicínská řešení, jejichž cílem je umožnit komunikaci mezi pacienty a...

Ilustrační foto.

Procházíte smutným životním obdobím? Tři tipy, jak se s tím vyrovnat!

Ne vždy každý z nás v životě prožívá jen radost a štěstí. Čas od času cítíme smutek, pocit bezmoci či pocit ztráty. Mnohdy můžeme...

Ilustrační foto.

Léčba závislostí loni stála miliardy, jen u VZP se léčilo 40 tisíc lidí

Léčba pacientů se závislostmi loni stála Všeobecnou zdravotní pojišťovnu (VZP) více než 1,1 miliardy korun, za pět let náklady...

Ilustrační foto.

Když dovolenou pokazí žaludek a střeva

Blíží se čas prázdnin a dovolených. Dovolená by nám měla pomoci na několik dní zapomenout na starosti každodenního života a...

Ilustrační foto.

Plodnost mužů zhoršují plasty, dioxiny i paracetamol, zjistila studie

Na zhoršení kvality spermatu a poklesu mužské plodnosti se z běžných látek nejvíce podepisují plasty, dioxiny a paracetamol,...

Ocenění SIISDET za přínos technologií ve zdravotnictví.

Český telemedicínský projekt MEDDI zabodoval v rámci mezinárodního ocenění SIISDET za přínos technologií ve zdravotnictví

Mezinárodní Společnost pro výzkum, zdraví, rozvoj podnikání a technologie (SIISDET) udělila v neděli 5. čevna ve španělském...

Kampaň Cigaretovník o nakládání s nedopalky

Kampaň Cigaretovník o nakládání s nedopalky

Podle výsledků průzkumu si téměř polovina kuřáků v Česku myslí, že nedopalek je biologicky lehce rozložitelný odpad. Každý pátý z...

Ilustrační foto.

Časté noční můry mohou být předzvěstí Parkinsonovy choroby

Opakující se noční můry mohou být podle studie výzkumníků z Birminghamské univerzity raným varovným signálem rozvíjející se...

Plzeňská část kampaně o nové léčbě rakoviny.

Onkologové o moderní léčbě rakoviny. Osvěta pokračuje v Plzni

V Plzni je ročně nově diagnostikováno téměř 1,5krát více nových nádorů, než je celorepublikový průměr. Mnozí pacienti se léčí v...

Ilustrační foto.

Léky na bolest hlavy v nadměrném množství ji mohou i způsobovat

Užívání nadměrného množství léků na bolest hlavy může paradoxně tuto bolest i způsobovat. Problém s ním mají například pacienti s...

Ilustrační foto.

Muži, pozor: řešit se dá neplodnost i problémy v posteli

Co trápí české muže? V posledních letech stoupá neplodnost a zvyšuje se také počet mužů, kteří v důsledku nemoci či úrazu trpí...

Metropolitní kongres paliativní péče 2022

Magistrát hl. m. Prahy organizuje ve čtvrtek 2. června 2022 2. ročník zdravotnického kongresu, tentokrát s názvem Metropolitní...

Onkologové o dostupnosti moderní léčby rakoviny

Onkologové o dostupnosti moderní léčby rakoviny

Přední onkologové představí od středy 1.června 2022 možnosti v léčbě rakoviny. V obchodních centrech na osvětovou kampaň upozorní...

ilustrační foto.

Cukrovka jako zabiják vztahu? Diabetes může nepříjemně ovlivnit kvalitu sexu!

Počet diabetiků stále narůstá a ruku v ruce s epidemií cukrovky přibývá i párů, které pociťují negativní vliv tohoto onemocnění...

ilustrační foto.

Poruch příjmu potravy za covidu přibylo, riziko je i nadměrné cvičení

Poruch příjmu potravy podle v době pandemie přibylo. Podle mezinárodních odhadů jimi trpí téměř osm procent lidí. Kromě anorexie...

Ilustrační foto.

Cigaretový nedopalek se rozkládá i 15 let, kouření škodí i planetě

Nedopalky cigaret tvoří 40 procent odpadů na ulicích nebo plážích, rozkládají se přitom podle odborníků i 15 let. Nikotin z...

Ilustrační foto.

Zánět močových cest si můžeme přivodit vlastními chybami. Pozor i na sex a hygienu!

Stačí nedodržet některou ze zásad a zánět močových cest na sebe nenechá dlouho čekat. Které to jsou a jak se trápení v podobě...

Ilustrační foto.

Poptávka po optometristech se zvyšuje. V západních zemích ale mají větší pravomoci

Společně s tlakem na kvalitu vidění se prudce rozvíjí i obor s názvem optometrie. V západních zemích přitom mají optometristé...

Ilustrační foto.

Většina lidí s dlouhým covidem nebyla při prvotní nemoci hospitalizovaná

Dlouhotrvající zdravotní komplikace v návaznosti na covid-19 zdaleka nehrozí jen těm, kdo byli při nákaze koronavirem vážně...

další zprávy

Titulní strana Standardní písmo Větší písmo

Tmavé zobrazení
Přepnout na plnou verzi