Umlčet své ego a nehulákat. Jak správně mluvit s lidmi?

Ilustrační foto.

Kromě obsahu konverzace je velmi důležité, zejména když hovoříme s téměř neznámou osobou, abychom kladli důraz na to, jak mluvíme. O několika nepříjemných návycích, kterých bychom se měli vyvarovat, píše italský deník Corriere della Sera.

Nebuďme pesimisté

Jestliže jsme pesimističtí, může to uškodit i v rozhovoru s ostatními. Když očekáváte, že setkání s jinými osobami nebude příjemné, pravděpodobně se budete chovat chladně a odtažitě. Naopak, očekáváte-li rozhovor s osobami, k nimž máte kladný vztah, budete vřelejší a konverzace nepochybně příjemnější. Neznamená to potlačovat vlastní emoce, ale přistupovat k novým setkáním bez zbytečných předsudků.

Nesnažme se ovládnout konverzaci

Jestliže s jinými osobami mluvíme o sobě, vyvolává to pocit radosti v našem mozku, stejně jak když jíme to, co máme rádi, nebo když si vyděláváme peníze. Podle studie Harvardovy univerzity je 40 procent našich každodenních projevů zasvěceno výkladům o sobě, o tom, co prožíváme a co si myslíme. Ale při rozhovoru s ostatními to nemusíte přehánět, abyste nevypadali jako narcisté a nebyli únavní. Naopak dobří posluchači jsou oblíbení.

Neopravujme často své protějšky

Abychom navázali dobrý vztah s novou osobou, je důležité umlčet své ego a dát druhému najevo, že jsme připraveni mu naslouchat. Je vhodné neopravovat případné chyby v gramatice nebo slovníku. Druhému je třeba dát najevo, že jsme připraveni mu naslouchat, nikoli ho soudit.

Neříkejme "ty", ale "my"

Jestliže při rozhovoru používáme zájmeno "ty", pak se osoba, s níž hovoříme, cítí být obviňována a souzena. Je lépe používat zájmeno "my", které navozuje pozitivní pocity.

Nemluvte příliš rychle

Jestliže hovoříte příliš rychle, můžete se zdát nervózní, jako kdybyste chtěli něco prodat. Rozhovor s rychle mluvící osobou může být vyčerpávající, protože je třeba více se soustředit na každé slovo. Americká studie realizovaná na 1380 osobách ukázala, že ideální rychlost konverzace je zhruba 3,5 slova za vteřinu, tedy nepříliš rychlá, ale také ne pomalá, a s příležitostnými přestávkami, abyste ukázali, že nejste robot.

Neukončujte oznamovací věty otazníkem

Jsou lidé, kteří končí oznamovací věty zvýšenou intonací otázky. Takový způsob může vzbuzovat pocity nejistoty. Je lépe se mu vyhnout. Abyste působili jistěji a autoritativně, klesejte na konci klíčové věty hlasem.

Nemluvte příliš hlasitě

Zvýšeným hlasem obvykle hovoří lidé, kteří si jsou nejistí a necítí se dobře. Avšak zdravý člověk konverzující příliš nahlas může působit nepříjemně a vyvolávat rozpaky, zejména jestliže se nachází na veřejném místě. Jestliže o sobě víme, že mluvíme příliš hlasitě, snažme se kontrolovat, zejména máme-li před sebou osobu, kterou vidíme poprvé.

Foto: ČTK , EIBNER/Rainer Hauenschild

Autor: ČTK



Čtěte dále

Ilustrační foto.

Čokoláda, na které si bez obav pochutnají i diabetici

Začínající izraelská potravinářská firma A1C Foods začala vyrábět čokoládu a zmrzlinu, které podle ní nezvyšují hladinu krevního...

Ilustrační foto.

Seniorky chodí dobrovolně do vězení, cítí se tam lépe

Japonsko má nejstarší populaci na světě, přičemž 27 procent obyvatelstva je starších 65 let. Přesto právě se staršími lidmi...

Ilustrační foto.

V USA provedli první transplantaci genitálií na světě

Američtí lékaři provedli první operaci transplantace penisu a šourku na světě. Na revolučním zákroku, který trval 14 hodin, se...

Ilustrační foto.

Dospělí s ADHD mají častěji nehody, jsou vězni nebo závislí

Dospělí, kteří mají poruchu pozornosti s hyperaktivitou, známou pod anglickou zkratkou ADHD, mají častěji dopravní nehody a...

Ilustrační foto.

Mladým chybí sebevědomí, v životě nechtějí zůstat sami

Třetina mladých Čechů má jasnou představu o své kariéře. Každý druhý netuší, čím se bude živit, ale na budoucnost se těší.

Ilustrační foto.

Tajemství deprese: co se děje v hlavě

Je to problém, o němž se nahlas nemluví. Statisíce Čechů berou antidepresiva, aniž by o tom jejich okolí mělo tušení – kvůli...

Ilustrační foto.

Třetina dětí má alergii. Méně nemocných je mezi předškoláky

Alergií u dětí v posledních deseti letech mírně ubývá, podle průzkumu je má asi 29 procent z nich. Méně nemocných je hlavně mezi...

Dítě surfující na internetu.

Závislost na internetu vychází i z povahy člověka

Není to tak docela vina jen sociálních sítí. Ty sice využívají důmyslných mechanismů k tomu, aby vyplnily co největší část našeho...

Vstávání (Ilustrační foto).

Pracovat před desátou hodinou je mučení! tvrdí doktor z Oxfordu

Pracovat před desátou hodinou dopolední je mučení. Tvrdí to doktor Paul Kelley z prestižní Oxfordské univerzity. A co říká? Že...

Ilustrační foto.

Naděje. Češi otestovali látku, která může ničit encefalitidu

Brněnští vědci otestovali na buňkách látku, která je vysoce účinná proti virům, které způsobují například klíšťovou encefalitidu,...

Ilustrační foto.

Ohrožuje veganská dieta naše zdraví?

Počínaje koženou kabelkou přes kosmetiku testovanou na zvířatech až po vlněný svetr je veganství životní styl, který odmítá...

Ilustrační foto.

Cvičit mozek v posilovně? Podle vědců je to možné

Rčení "ve zdravém těle zdravý duch" dostává teď díky vědcům z univerzity v anglickém Manchesteru úplně nový rozměr.

Ilustrační foto.

Jeden náraz do hlavy zvyšuje riziko Parkinsona, zjistili vědci

Stačí jedna bezvýznamná rána do hlavy, a riziko výskytu Parkinsonovy choroby se u takového jedince zvyšuje na 56 procent.

Ilustrační foto.

Každodenní sprchování není zdravé, varují lékaři

Odborníci varují, že každodenní sprchování nebo koupání snižuje hydrataci pokožky, která je potom suchá a popraskaná. Prasklinami...

Ilustrační foto.

Děti kuřáků mají větší riziko, že se u nich rozvine meningitida

Děti kuřáků mají při nakažení meningokokem větší riziko, že se u nich nemoc rozvine. Asi desetina populace virus přenáší, ale...

Ilustrační foto.

Lékaři: Proočkovanost dospělých je v Česku nízká

Dospělí se v Česku nechávají očkovat stále málo, přitom po padesátce i dříve již klesá výkonnost imunitního systému. Od dospělých...

Čokoláda (ilustrační snímek).

Čokoláda deprese neléčí, ale zhoršuje

Léčit špatnou náladu sladkostmi, čokoládou nebo hamburgerem s hranolky se nevyplácí. Nezdravé jídlo vede k rozvoji depresí a stav...

Ústav PrimeCell.

Brněnští vědci získali cévy z prasat vhodné k transplantaci

Brněnský výrobce inovativních léčiv PrimeCell vyvinul ve čtyřletém projektu postup, pomocí něhož výzkumníci získali krční cévy z...

Znečištěné ovzduší v Číně.

Sedm miliard lidí dýchá silně znečištěný vzduch, potvrdila studie

Podle závěrů nejnovější studie Health Effects Institute dýchá 95 procent světové populace silně znečištěný vzduch, přičemž v...

Ilustrační foto.

Veterináři vrátili do Estonska tunu sušených ryb

Veterináři vrátili do Estonska tunu neoznačených sušených rybích výrobků. Obaly byly znečištěné, špinavý byl i prostor vozidla,...

další zprávy

Titulní strana Standardní písmo Větší písmo

Tmavé zobrazení
Přepnout na plnou verzi