"Pedikúra není jen o krásných nohách. Díky pravidelné péči můžete předejít i nepříjemným nemocem," říká pedikérka

Ilustrační foto.

Krásné nohy musejí být především zdravé, a proto je nutné pravidelnou pedikúru zařadit na váš pečující seznam. Proč nohám věnovat stejnou péči jako jiným částem těla, čemu můžete pravidelnou pedikúrou předejít, v jakých případech je potřeba ji podstupovat již dětském věku a co si pořídit pro kvalitní domácí péči?

Pedikúra pro krásu i zdraví


Byla pro vás doteď pedikúra zejména symbolem dokonalých nalakovaných nehtů a příjemné masáže chodidel? "Aplikace gel laku, depilace a další procedury jako relaxační koupel, Pedikérka Jitka Rydvalová.peeling či masáž chodidel jsou spíše zkrášlující procedury, které spadají pod takzvanou wellness pedikúru. Záběr pedikúry je ale mnohem širší a přímo souvisí s naším zdravím," říká pedikérka z Bis Bis Jitka Rydvalová.

Pedikúra se zaměřuje na péči o nohy, nehty a jejich odborné ošetření. Řeší zejména problém deformity či zarůstajících nehtů, silných otlaků, mykóz či kuřích ok, která vás mohou pěkně potrápit. Neléčení popraskaných pat může dokonce vést až k nepříjemným a velmi bolestivým krvavým prasklinám. Díky pravidelné péči tedy nejen předejdete chorobám nohou, ale především jim ulevíte od každodenní námahy.

Suchá či mokrá

Pedikúra poskytuje dva typy ošetření. Prvním typem je tzv. mokrá pedikúra, kterou znaly již naše babičky. Ošetření nohou probíhá po vodní lázni, která zajistí změkčení kůže. Následně pedikérka pomocí kleštiček a skalpelu upraví nehty, odstraní případná kuří oka a nejčastěji pomocí skalpelu odstraní otlaky a změklou kůži na chodidlech. Druhým typem je přístrojová pedikúra, často označovaná jako suchá. "Jedná se o metodu, která minimalizuje riziko poranění kůže. Při tomto typu ošetření se nohy nenamáčejí a k ošetření se používá speciální přístroj s frézkami," vysvětluje pedikérka.

Setkat se můžete i s kombinovanou pedikúrou. Je to kombinace mokré a přístrojové pedikúry. Pedikérka pomocí frézky upraví nehty a nehtové kůžičky a kůži na chodidlech odstraňuje až po koupeli skalpelem.

Speciální péče pro diabetiky i pedikúra pro děti

Pamatujte, že pedikúra je důležitá a vhodná pro každého, tedy i pro diabetiky, psoriatiky a děti. "Zejména diabetici by měli věnovat velkou pozornost péči o nohy. Při neléčených problémech jim hrozí zanícení a nehojení ran, což může v extrémních případech vyústit až v amputaci," říká Jitka Rydvalová. Zarostlé nehty či různé deformity nehtů se mohou objevit již v útlém věku. "Vzhledem k tomu, že pedikúra řeší i takové problémy, může být mnohdy potřebná i pro děti. Věk, od kterého je vhodné s ní začít, se tedy nedá přesně určit," uzavírá pedikérka z Bis Bis, Jitka Rydvalová.

Hýčkejte si nohy doma

I pravidelná domácí pedikúra je dobrou prevencí před kožními nepříjemnostmi. Jak na ni?

K provedení domácí pedikúry si vám stačí několik pomůcek - nůžky na nehty, pilník na nehty, pemza a sada kvalitních pečujících produktů, ideálně peeling, hydratační krém a olej na nehty.

Pro změkčení kůže si nejprve připravte lázeň, například s Rochovou solí. Následně se zaměřte na úpravu nehtů - k tomu vám stačí nůžky a pilník. Nehty stříhejte tak, abyste se vyvarovali zarůstání nehtů. Pomocí pemzy odstraňte změklou kůži na chodidlech a dalších místech a pro zjemnění pokožky použijte peeling. V dalším kroku ošetřete nohy nehtovým olejem a na úplný závěr aplikujte na nohy hydratační krém. Pedikúru provádějte ideálně jednou měsíčně.

Foto: archiv , pexels

Autor: - red -



Čtěte dále

Ilustrační foto.

Češi více utrácejí za nadstandardní zdravotní péči, ale stále míň než na západě

Češi jsou více ochotní utrácet za nadstandardní zdravotní péči. Přesto však tyto výdaje rostou jen pozvolna a loni tvořily jen...

Ilustrační foto.

Na Vysočině se vyskytl případ záškrtu, naposledy byl v ČR zaznamenán v roce 1995

U pacientky z Vysočiny se vyskytla raritní forma záškrtu. Zdrojem infekce bylo zřejmě domácí zvíře, které rodina chovala. V...

Ilustrační foto.

Mějte své zdraví pod palcem aneb oxymetr do každé domácnosti

Slyšeli jste už někdy o oxymetru? Ne, nejedná se o žádný velký a složitý přístroj, ba naopak. Tento malý pomocník může být...

Ilustrační foto.

Hepatitida u dětí se už objevila v okolních zemích, v ČR zatím ne

Případy vážné hepatitidy u dětí, u nichž lékaři neznají příčinu, se už podle informací Státního zdravotního ústavu (SZÚ) objevily...

Ilustrační foto.

Před epidemií covidu byla nejčastěji podávanou vakcína proti tetanu

Před zahájením očkování proti covidu-19 lékaři nejčastěji podávali vakcínu proti tetanu, ročně přes milion dávek. Svaz...

Ilustrační foto.

Kanada ruší omezení pro darování krve od gayů a bisexuálních mužů

Kanada zruší omezení pro darování krve od gayů a bisexuálních mužů, informovala agentura AFP. Namísto toho budou všichni dárci...

Ilustrační foto.

Začal Světový týden imunizace. Česko v ochraně proti některým závažným onemocněním pokulhává

Podpořit používání vakcín k ochraně lidí všech věkových kategorií před nemocemi. To je jeden z hlavních cílů Světového týdne...

Ilustrační foto.

Vzorků s bakteriemi tuberkulózy je víc než loni, důvody zatím nejasné

Státní zdravotní ústav (SZÚ) zaznamenal v posledních dnech víc pozitivních vzorků na bakterie způsobující tuberkulózu (TBC) než...

Ilustrační foto.

Jednoduché tipy, jak se vyvarovat dětské obezity

Statistiky z roku 2020 ukazují, že v České republice trpí až každé čtvrté dítě nadváhou a každé sedmé obezitou. Podstatnou roli...

Ilustrační foto.

Děti trápí průjmy i angíny, může za to covid, říká ostravský lékař

Děti s průjmovými onemocnění, ale i angínami či záněty průdušek stále plní dětské oddělení Nemocnice AGEL v Ostravě-Vítkovicích....

Ilustrační foto.

Pražská oční klinika získala přístroj pro přesné stanovení zánětu uvnitř oka

Oční klinika Všeobecné fakultní nemocnice (VFN) a 1. lékařské fakulty Univerzity Karlovy v Praze získala přístroj pro přesné...

Ilustrační foto.

V Evropě přibývá případů zánětů jater u dětí

V Evropě přibývá případů infekčního zánětu jater u dětí, jehož původce zatím lékaři neznají. Jako první informovala o infekci...

Buďte na jaře fit!

Pět tipů, jak se cítit fit (nejen) na jaře!

Každé roční období přináší změny ve vnitřním nastavení těla a po dlouhé zimě může člověk pociťovat deficit slunečních paprsků,...

Ilustrační foto.

Lékaři v Brně zaznamenali zvýšený výskyt chřipky

Lékaři ve Fakultní nemocnici u svaté Anny v Brně upozorňují na zvýšený výskyt chřipky. Vlivem pandemie covidu se přitom dlouhé...

ilustrační foto.

Prodeje jódových tablet v souvislosti s ruskou invazí vzrostly násobně

Prodeje jódových tablet stouply v souvislosti s ruskou invazí na Ukrajinu v českých lékárnách v letošním prvním čtvrtletí...

Bolest zad při sedavém zaměstnání (ilustrační foto).

Bolavá záda spíše od pásu než z kanceláře. Průmyslová výroba odlehčuje a zlepšuje podmínky pro zaměstnance

Bolesti a úrazy zad patří nejčastějším zdravotním potížím u zaměstnanců. Každá třetí neschopenka vydaná v Česku je právě kvůli...

Pojišťovna VZP spojuje charitativní běhy FénixRun a Běhej lesy.

Pojišťovna VZP spojuje charitativní běhy FénixRun a Běhej lesy

Pojišťovna VZP (PVZP) se v letošním roce v rámci projektu charitativních běhů PVZP FénixRun spojila s běžeckým seriálem Běhej...

Ilustrační foto.

Partnerka nemá chuť na sex. Co vede ke ztrátě libida?

"Dnes ne, miláčku!" Podobná slova patrně tu a tam zazněla z úst každé ženy, když právě neměla chuť na milostné hrátky. Někdy se...

Ilustrační foto.

Neškodné mobily nebo magický lék v podobě mrkve. Sedm nejčastějších mýtů o zraku

Zrak je nejdůležitějším lidským smyslem. Není proto divu, že zatímco s doporučeními, jak si udržet například bystrý čich, se...

ilustrační foto.

Super potraviny, otužování nebo duševní hygiena?

Každý asi tuší, že k udržování funkčního imunitního systému je potřeba dodržovat základní pravidla, mezi které patří zdravá a...

další zprávy

Titulní strana Standardní písmo Větší písmo

Tmavé zobrazení
Přepnout na plnou verzi