Ještě mi nebylo čtyřicet a mám vyšší tlak - vážně to musím řešit?

V roce 2011 byla polovina populace ČR mladší 40 let a tato věková hranice je obecně brána jako hranice mládí, i když se zvyšujícím se průměrným dožitím člověka a jeho lepší zdravotní kondicí se předpokládá zvyšování i tohoto limitu. "Mladší lidé obecně méně tíhnou k aktivní kardiovaskulární prevenci a mnoho z nich nemá o hodnotách vlastních rizikových faktorů, jako je výše krevního tlaku a hladina LDL-cholesterolu, žádné povědomí.

Důvodem mohou být jiné životní priority a nižší psychologická urgence problémů stáří, jako je nemoc nebo smrt," vysvětluje ignoraci varovných příznaků u lidí pod čtyřicítkou kardioložka MUDr. Eva Kociánová, Ph.D., z I. interní kardiologické kliniky FN a LF UP Olomouc.

40 % národa s hypertenzí? Velká část o tom nemá tušení!

Prevalence neboli výskyt hypertenze v dospělé populaci ČR se udává jako 40% a výrazně se zvyšuje s věkem. Ve výše zmíněné kategorii 25-40 let je to 19-30 % u mužů a 5-17 % u žen. To jistě není zanedbatelné číslo, zvláště když pomyslíme, že třetina osob o svém onemocnění neví. Doktorka Kociánová navíc varuje: "V odborných kruzích je navíc v posledních letech diskutovaná hranice diagnózy hypertenze 140/90 milimetrů rtuti, protože literatura přináší důkazy o tom, že jakékoli zvýšení krevního tlaku nad optimum, což je krevní tlak nižší než 120/70 milimetrů rtuti, již může způsobovat předčasné stárnutí orgánů a arteriálního stromu. Pokud bychom vzali v potaz nižší hodnotu bezpečné hranice krevního tlaku, bylo by jedinců vhodných k intenzivním režimovým a případně farmakologickým opatřením mnohem více."

Čím déle váháte s léčbou, tím více nevratných změn!

Léčba zvýšeného krevního tlaku u mladší populace bývá podceňována, a to jak pacienty, tak někdy i lékaři. "Víme přitom, že čím delší dobu elevace krevního tlaku trvá, tím vyšší je pravděpodobnost vzniku nevratných orgánových změn. Vznikne-li tedy hypertenze například ve 30 letech věku, předpokládá se trvání onemocnění o několik desítek let delší než u pacientů s nově diagnostikovanou hypertenzí v 60 letech. Přitom už tři měsíce nedobře kontrolované hypertenze mohou na cévách a orgánech způsobit změny a ovlivnit prognózu," vysvětluje kardioložka.

Mohou to odnést ledviny

Jednou z obávaných komplikací hypertenze je nedostatečnost funkce ledvin. Dlouholetým sledováním 2,7 milionů adolescentních rekrutů izraelské armády bylo zjištěno, že ti, kteří měli hypertenzi, měli v následujících desetiletích dvojnásobně vyšší šanci terminálního selhání ledvin vyžadujícího dialýzu nebo transplantaci ledvin. V jiné studii bylo prokázáno, že nejvyšší riziko úmrtí při nově zjištěné diagnóze vysokého krevního tlaku mají ze všech věkových kategorií jedinci mladší 45 let. Odkládání léčby vysokého krevního tlaku u mladých pacientů tak může až 2,5krát zvýšit jejich riziko úmrtí proti ostatní populaci.

Riziko zjistíte snadno domácím měřením

I mírné zvýšení krevního tlaku by mělo být diagnostikováno a řešeno co nejdříve. Je proto potřeba na tento rizikový faktor myslet a ideálně si pravidelně kontrolovat krevní tlak validovaným domácím tlakoměrem (mezi ty patří např. zn. Omron) a při opakovaném zjištění domácího tlaku nad 135/85 pak kontaktovat svého lékaře. Podle doktorky Kociánové se u jinak zdravých pacientů může začít režimovými opatřeními, ale ze zkušenosti lékařů vyplývá, že jen velmi malá část mladých pacientů s nově diagnostikovanou hypertenzí dokáže natolik razantně změnit svůj životní styl, aby nemuselo být přikročeno k léčbě léky na vysoký tlak. Tyto přípravky jsou dlouhodobě ozkoušené a bezpečné i při dlouhodobém podávání a prokazatelně snižují nemocnost a úmrtnost. Je třeba na ně pohlížet jako léky preventivní, které zabraňují vzniku nevratných změn na orgánech a následným komplikacím, jako je cévní mozková příhoda, ischemická choroba srdeční, selhání srdce, arytmie, selhání ledvin, erektilní dysfunkce a hlavně úmrtí z kardiovaskulárních příčin.

Více informací o hypertenzi a měření krevního tlaku najdete např. na www.krevnitlak.cz nebo www.rady-lekare.cz.

Čtěte dále

Zuby budou běžně operovat roboti a my se toho ještě dožijeme

Podle předního zubního chirurga Reného Foltána se musíme připravit na to, že bez přímých plateb si naše zdravotnictví současnou...

Bio Matcha Tea Harmony získal po osmé titul Produkt roku a potvrzuje svou vedoucí pozici na trhu s čaji

Bio Matcha Tea Harmony byl poctěn titulem Produkt roku 2023 v kategorii čaj na portálu Heuréka.cz. Díky nepřetržité podpoře a...

Jak se zbavit pigmentových skvrn a mateřských znamének?

Pigmentové změny nejsou na naší kůži ničím výjimečným, tvorba pigmentu a jeho distribuce není rovnoměrná, proto může dojít ke...

Zajímavé odhalení: Přírodní enzym, který zmírňuje zánětlivá onemocnění

V historii tradiční medicíny objevila moderní věda fascinující enzym – Serrapeptázu. Tento zázračný enzym, který byl původně...

Jak na hojení po úrazech během jarních sportů

Jaro je ideálním časem pro venkovní sporty. Konečně již nemusíte sedět doma a mít tak nedostatek pohybu. Díky sportovním...

Společnost Dyson představuje nástroj Dyson CleanTraceTM. V reálném čase zobrazuje místa, kde jste uklízeli, a díky tomu umožňuje rychlejší a přesnější hloubkové vysávání

Když finišujete jarní úklid, možná si myslíte, že jste veškeré nečistoty zlikvidovali. Ale co třeba prostor mezi nohami židlí...

Čeští vědci vyvinuli kožní probiotika. Pomohou s ekzémy i akné

Zápach, atopický ekzém, akné, vrásky. To vše mohou způsobovat některé přemnožené kožní bakterie. Brněnští vědci dokážou díky...

Laserová operace zraku po čtyřicítce již není tabu. Díky unikátní laserové metodě Presbyond

Presbyopie je přirozený proces stárnutí oka. Projevuje se ztrátou pružnosti čočky, tj. schopnosti plynule zaostřovat na blízké...

Kůže nezapomíná. Slunce stojí nejen za vznikem většiny vrásek, ale může nenávratně poškodit naši DNA

Atraktivní opálení, které však může přinést trvalé následky. Pravidelné vystavování pokožky silnému slunečnímu záření vám může...

Zánět močových cest může skončit i onemocněním ledvin. Je dobré ho řešit včas

Nepříjemná a bolestivá infekce močového ústrojí je hlavně mezi ženami tak častým onemocněním, že mívají tendenci ji...

Trápí vás cholesterol, problémy s trávením či únava? Řešení problémů nabízí odlehčená strava. Začněte s ní na jaře!

Jaro patří k nejkrásnějším ročním obdobím, dny se prodlužují, sluníčko nám vlévá spousty energie a radosti do žil a teploty na...

5 rad, jak účinně shodit kila nabraná po porodu

Období po porodu je pro ženu náročné v mnoha různých ohledech. Náhle se například nedostává času na dříve běžné činnosti, a to i...

Zrak stárne už od čtyřicítky. Co oči čeká v průběhu let a jak si udržet jasné vidění co nejdéle?

Život je plný okamžiků, které si chceme pamatovat v živých barvách a ostrých detailech. Už kolem čtyřicítky si ale mnozí z nás...

Zbavte se tuku problematických partií jednou provždy

Zdravý životní styl a pravidelný pohyb jsou klíčem nejen k vitalitě, ale také k ideální postavě. Někdy však i nejpevnější úsilí a...

Umělá inteligence bude za pár let pomáhat i při léčbě zeleného zákalu

Nejen díky pokrokům v léčbě, ale i umělé inteligenci by se mohl snížit počet pacientů, kteří ztrácí zrak kvůli zelenému zákalu....

Systémová enzymoterapie urychluje hojení po úrazech

Fyzickou kondici si zlepšíte a udržíte díky sportovním aktivitám, dostatku zdravého pohybu i kvalitní výživě. Jak ale zůstat fit...

Jak na styling bez poškození vlasů

Za skvělý účes už nemusíte platit vysokou daň v podobě zničených vlasů. Čemu se při stylingu vyhnout, abyste svou hřívu zbytečně...

Sebevražda je druhým nečastějším důvodem úmrtí mezi mladými. Citelně chybí odborníci

Ač se psychický stav české mládeže nadále zhoršuje, nezdá se, že by personální krize v oblasti dětské a dorostové psychiatrie a...

Doba workoholismu v digitálním světě

Mít hodně práce ještě není workoholismus. Pokud ale člověk pracuje stále a vytváří si další a další práci, měl by se mít na...

Rychlá pomoc při pálení žáhy a ochrana jícnu zároveň

Pálení žáhy, kyselý reflux nebo trvalý pocit tlaku v břiše jsou časté potíže, které mohou být velmi nepříjemné. K pálení žáhy...

další zprávy