Delší sledování televize může vést k předčasné smrti

21.11. 05:55 | Autor: -aka-

Sledování televize déle než dvě hodiny denně ohrožuje zdraví člověka, a dokonce může vést k předčasné smrti. Přišli s tím vědci z univerzity v Glasgow, kteří zkoumali zdraví lidí ve věkovém rozmezí od 40 do 69 let. Zprávu přinesl server Daily Mail.

K tomuto zjištění došli vědci potom co zjistili, že během sledování televize praktikují lidé další zdraví nevhodné návyky jako kouření, pití alkoholu nebo nezdravé stravování, což v celkovém důsledku může vést k různým srdečním onemocněním.

Nejvíce jsou v tomhle ohledu ohroženi lidé žijící v chudších oblastech, zjistily údaje studie, která zkoumala téměř 329 tisíc lidí. Lidé s nejzdravějším životním stylem sledují televizi v průměru 2,2 hodiny denně, ti méně zdraví už u obrazovek strávili 2,9 hodiny denně.

Vědci se u participantů zabývali také tím, kolik hodin denně spí. Ti, kteří spí méně než sedm hodin nebo déle než devět hodin jsou rovněž v ohrožení slabšího zdraví a hrozí jim riziko předčasného úmrtí. V potaz brali i vedlejší faktory jako obezitu, fyzickou aktivitu, kouření, pití alkoholu a dietu.

"Údaje o životním stylu ukazují na vysoký podíl úmrtí, který je způsoben modifikovatelnými faktory, a proto je možné se jim vyhnout," narážejí vědci právě na návyky jako kouření nebo špatné stravování ve svém výzkumu, který byl publikován v časopise The Lancet Public Health.

Foto: pixabay.com/Gadini

Autor: -aka-