SQL/DB Error -- [
    Error establishing a database connection!
  1. Are you sure you have the correct user/password?
  2. Are you sure that you have typed the correct hostname?
  3. Are you sure that the database server is running?
]
SQL/DB Error -- [
    Error establishing a database connection!
  1. Are you sure you have the correct user/password?
  2. Are you sure that you have typed the correct hostname?
  3. Are you sure that the database server is running?
]
Tyden.cz | Kalorie si nepočítám

Kalorie si nepočítám

Zdeněk Pohlreich.

Šéfkuchař a podnikatel Zdeněk Pohlreich (65) je v kuchyni jako doma. Magazínu SEDMIČKA prozradil, jestli držel dietu, a zkusil poradit těm, kteří si přejí zhubnout.

Hlídáte si, jestli se stravujete správně?
Já si dávám dost velký pozor na to, co si strčím do pusy. Nicméně asi nejsem úplný fanatik toho, co je obecně považováno za zdravé. To je podle mě vždy sporná věc.

Počítáte si kalorie?
Takhle... Dávám si určitě pozor na to, co jím, ale rozhodně to není tak, že bych si každý večer počítal, kolik jsem do sebe dostal kalorií. To nedělám.

Držel jste někdy dietu?
Držel. Před nějakými čtyřmi lety jsem držel dietu a bylo to docela dobré. Přežil jsem to. (smích)

Co byste tedy poradil lidem, kteří chtějí nějaké to kilo shodit?
Já bych čtenářům poradil jednoduchou věc, alespoň to tedy fungovalo u mě. Mně se osvědčilo to, že jsem si k tomu jídlu sedl, jedl jsem příborem u stolu a nedělal při tom nic jiného. Samozřejmě také musíte odolat tomu, abyste si do té lednice šli pro jídlo čtyřikrát. (smích) Základ je podle mě nehladovět a jíst rozumné množství. To považuji za nejlepší.

Zmínil jste, že by člověk u jídla neměl dělat nic jiného. Myslíte tím, že třeba nesmí sledovat televizi?
Přesně tak. Stolování by se mělo stát součástí denní rutiny. Je potřeba jíst pravidelně a skutečně se věnovat tomu, co zrovna děláte a co zrovna jíte. Když budete koukat do telefonu a na televizi, tak je to samozřejmě špatně. Opravdu je dobré, aby se člověk snažil to mít pod kontrolou. To je podle mě to nejdůležitější.

Doma vaříte vy, nebo vaše manželka?
Samozřejmě že já. Já jsem lepší kuchař, než je moje manželka. (smích)

A od ní vám chutná?
No... Přijde na to... (smích)



Čtěte dále

Jaromír Soukup a Agáta Hanychová.

Jaromír Soukup a Agáta Hanychová: slibná love story

Českému bulváru nedají Jaromír Soukup a Agáta Hanychová spát. Jaké jsou osudové momenty, které tenhle zdánlivě nesourodý pár,...

Vladimír Kratina.

Vladimír Kratina: Jsem takový klasický dědeček

I po letech působí Vladimír Kratina jako přísný Drtikol z filmu Prázdniny pro psa. Ve skutečnosti je to ale muž, který nadevše...

Modelka Andrea Verešová se vrací do společnosti.

V médiích má stopku

Poté, co se na Vánoce roku 2020 objevila na internetu pornonahrávka, na které má souložit Andrea Verešová se svým manželem...

Michaela Kuklová, Eva Hrušková, Zdeňka Žádníková.

Které hvězdy mají smysl pro eleganci?

Nejen světové, ale také české celebrity jsou pod neustálým drobnohledem médií. Každý by se měl umět dobře reprezentovat a snažit...

Agáta Hanychová: Chodím s boxerem, to jsem vždycky chtěla.

Agáta Hanychová: Chodím s boxerem, to jsem vždycky chtěla

Protože je Agáta Hanychová veřejně známá osoba, každý ví, s kým kdy chodila. Mnoho lidí si myslelo, že je už nemá čím překvapit,...

Carmen Mayerovou trápí bolavá záda více než třicet pět let.

Carmen Mayerová trpí bolestmi

Carmen Mayerová se netají tím, že má již dlouhé roky problémy s krční páteří. Nyní se herečka ukázala na veřejnosti a její...

Adam Kraus a jeho bývalá partnerka se nedokáží domluvit.

Adam Kraus se soudí o syna Olivera

Mezi synem Jana a Jany Krausových, Adamem, a Nikol Enevovou to zpočátku vypadalo na lásku jako trám. Pak ale krásná brunetka...

Jaromír Soukup a Agáta Hanychová.

Jaromír Soukup a Agáta Hanychová: momentky z ráje

Která žena by si nepřála, aby ji muž vzal na krásnou dovolenou do vily u moře? Influencerce Agátě Hanychové se to povedlo....

Ondřej Brzobohatý a Daniela Písařovicová

Karlovy Vary obrazem: Osm věcí, které by vám neměly uniknout

Karlovarský filmový festival má za sebou první víkend. To nejzajímavější, co se zatím událo, najdete v naší fotogalerii.

Tomáš Klus

Hvězdy na Mattonce: Kdo ve Varech preferuje nealko?

Stalo se tradicí, že minerální voda Mattoni, partner filmového festivalu, má v Karlových Varech svoje pódium s bohatým programem...

Jaromír Soukup a Agáta Hanychová.

Agáta promluvila o dětech. Jaký vztah mají s Jaromírem Soukupem?

Dnes odlétá Agáta Hanychová i se svými dětmi ze Španělska, kde strávila několik dní nejen se svou rodinou, ale také partnerem...

Jiřina Bohdalová se zranila: Ve Varech tekla krev!

Jiřina Bohdalová se zranila: Ve Varech tekla krev!

Herečka Jiřina Bohdalová, jednadevadesátiletá hvězda filmového festivalu v Karlových Varech, včera odhalila zraněnou ruku....

Tomáš Kozub vydělává, kde se dá.

Tahá z fanoušků tisíce

Herec a hudebník Štěpán Kozub je bezesporu zajímavým člověkem. Nelze mu upřít jeho mimořádný umělecký talent, ale čím dál více se...

Čím Agátu Hanychovou okouzlil Jaromír Soukup?

Čím Agátu Hanychovou okouzlil Jaromír Soukup?

Když vynecháme běžná klišé, která se o životě Hanychové dočtete v každém bulvárním deníku, a podíváme se na její život z trochu...

Lucie Vondráčková se nenudí.

Lucie Vondráčková prozradila své plány

Lucie Vondráčková si na nedostatek pracovních nabídek rozhodně nemůže stěžovat. Zpěvačka se magazínu SEDMIČKA svěřila, co ji v...

Agáta Hanychová s dcerou a sestrou.

Agáta ve Španělsku: s maminkou vypadají jako sestry!

Momentálně nejsledovanější pár českého showbyznysu Jaromír Soukup a Agáta Hanychová všem vytřel zrak, když odjel na společnou...

Festival bídy začal: Jitko, chybíš nám!

Festival bídy začal: Jitko, chybíš nám!

Zahájení Mezinárodního filmového festivalu Karlovy Vary se bohužel ani trochu nepovedlo. Na červený koberec nepřišla žádná...

Liev Schreiber.

Hvězdou letošního festivalu ve Varech je herec a režisér Liev Schreiber

Karlovarský festival přivítá jako hosta amerického herce, scenáristu a režiséra Lieva Schreibera, který se na festival vrací po...

Agáta Hanychová.

Agáta konečně promluvila. Víme, jak sbalila Jaromíra Soukupa

Influencerka Agáta Hanychová udělala po delší době živé vysílání na svém Instagramu a konečně promluvila o tom, jak se poprvé...

Životní situace komplikuje Taťáně Kuchařové práci.

Taťána Kuchařová řeší trable kvůli rozvodu

Rozvod modelky Taťány Kuchařové a muzikanta Ondřeje Gregora Brzobohatého plní titulní stránky novin již několik týdnů. Praní...

další zprávy

Titulní strana Standardní písmo Větší písmo

Tmavé zobrazení
Přepnout na plnou verzi