Klára Issová: Chemii nepoužívám

04.05. 09:00 | Autor: - red -

Klára Issová se svědomitě stará o své tělo.

Herečka Klára Issová (43) ve svém věku vypadá stále jako holčička. Potrpí si především na kvalitní a přírodní kosmetiku. Je pro ni důležitý i pravidelný pohyb a pestrá a vyvážená strava.

Máte vyhlazenou pleť, která je prakticky bez vad. Co pro to děláte a je pro vás péče o krásu důležitá?
Rozhodně je pro mě důležitá. Můj obličej je součást mé profese a živí mě. Také jsem si vědoma, že je hodně zatěžovaný kvůli všemožnému líčení. Já jsem už od mládí používala přírodní kosmetiku. Jak to šlo, tak jsem byla vyznavačem zdravého životního stylu. Dbám na to, co jím, dbám na to, abych si udržovala nějaký vnitřní klid. Dbám tedy i na pleť. Pravidelně ji čistím a používám opravdu přírodní produkty a vůbec žádnou chemii. Myslím, že z dlouhodobého hlediska se vám péče přírodní kosmetikou vrátí. Je dobré ji pravidelně střídat, aby si pleť zvykla pořád pracovat a pořád makat, jak se říká. Chodím navíc na kosmetiku. Takže mám už lidi, které jsem si našla a kteří mi pomáhají.

A tu cestu k přírodní kosmetice jste si našla sama, nebo vás někdo inspiroval?
To se asi tak nějak ve mně projevilo samo. Já začínala jako mladinká osmnáctiletá s kosmetikou Dr. Hauschka. Od té doby jsem vyzkoušela a střídám kosmetiku tak, aby pleť byla zvyklá pracovat. Spíše jsem si vždycky sama četla nějaké knížky nebo jsem byla na nějakých přednáškách. Zdravý životní styl mě nějakou dobu opravdu zajímal.

Projevuje se to i ve vašem stravování?
Ano. Hodně řeším jídelníček. Zakládám si na tom, aby jídlo bylo bez éček, aby to byla humánně chovaná zvířata a tak dále. O tom jsem si hodně nastudovala. Také jsem deset let praktikovala jógu a k ní patří ájurvéda a ta to všechno zahrnuje. Zkusila jsem všechny směry. Jedla jsem jenom makrobioticky, vegansky a člověk si pak sám najde, co mu je blízké, co mu vyhovuje a co tělo potřebuje. Z každé téhle věci jsem si pak vyzobala, co je pro mě dobré.

O józe mluvíte v minulém čase. Už ji tedy nepraktikujete?
Dělala jsem ji deset let. Pak jsem musela kvůli zdravotním problémům přestat, takže teď jsem se hodně věnovala vývojové kineziologii a DNS systému Pavla Koláře. Hodně se zaměřuje na držení středu těla. K józe se teď chci vrátit, ale opravdu k nějaké pomalé lehké józe, kde člověk uhlídá pozice a správné držení. Často se stává, že si člověk ublíží, protože to dělá špatně, takže na to si já dávám pozor. Jinak chodím plavat, mám fitness trenéra, chodím do přírody nebo sama do posilovny. Sport já potřebuji a mám doma i spoustu činek a gum, takže si vystačím i sama doma, když je potřeba a nestíhám nikam jít.