Natěšená Ledecká si v tréninku přidává a vychvaluje trenéra

03.11. 14:48 | Autor: ČTK

Ester Ledecká si nemůže vynachválit přípravu na novou sezonu a těší se, že kvalitní trénink prodá jak na snowboardu, tak na lyžích. Změnila sestavu koučů pro paralelní disciplíny, do sjezdařského týmu přibrala i Tomáše Banka. Do sezony vstoupí lyžařskými závody ve sjezdu a super-G v Lake Louise na začátku prosince.

"Já se na to strašně těším, mám super tým, myslím, že jsme měli skvělou přípravu a doufám, že si to užiju," řekla dnes novinářům na tiskové konferenci Ledecká. "Na prkně i lyžích se cítím výborně, na oboje jsem dost dobře připravená," tvrdila.

V Lake Louis ještě nikdy nebyla, sjezd na tamním kopci pro ni bude nová zkušenost. "Doufám, že se mi to bude líbit, že pojedu dostatečně rychle a že si to tam užiju. Do prvních závodů je ještě nějaký čas na doladění maličkostí. Udělala jsem, co se dalo, doufám, že to bude úspěšná sezona," věřila.

Základ sezoně položila na letním kondičním soustředění v Řecku, potom měsíc trénovala skluz na lyžích v Chile pod vedením Banka, bratra a bývalého kouče historicky nejlepšího českého sjezdaře Ondřeje Banka. "Celá příprava byla fantastická, nově jsem zapojila i kickbox," přiblížila Ledecká.

V Chile se jí líbilo. "Bylo to skvělé, odjezdila jsem tam toho strašně moc," pochvalovala si. "Měli tam jaro, které mám strašně ráda, vzduch je teplý a provoněný, a přitom se jezdí ještě na sněhu. Chtěla jsem tam jen lyžovat a trénovat a k tomu byly senzační podmínky, takže už nic jiného mě tam nerozptylovalo, bylo to jenom o tom," uvedla.

Speciální příprava

Trenér Bank ji často v rozletu musel brzdit, Ledecká si tam dokonce dopřávala i ranní běhání v šest hodin. "Máme takovou rozcvičku s Jakubem Markem," zmínila svého fyzioterapeuta. "Buď chodíme běhat nebo skáčeme přes švihadlo. Nikdo jiný tam s námi neběhal a ani se nedivím, v šest ráno byla strašná tma a strašná zima," usmívala se Ledecká. "Ale pro mě je rozcvičení základ a dělám to pro svoje zdraví, abych byla pak rozcvičená na trénink," vysvětlovala.

Těší se na to, jak zase bude měnit náčiní pod nohama. "Dostala jsem první návrh plánu, ale pořád se to mění. Teď už mám vlastně třetí," usmívala se. "Možná toho bude hodně, ale tím, že až budu přeskakovat z jednoho na druhé, tak mě to bude bavit, to vím jistě," řekla. "Jsem závodní typ, takže ta sezona zase strašně rychle uteče," dodala.

Cíle roku jsou pro ni na snowboardu jasné, v březnu v Sierra Nevadě bude Ledecká obhajovat titul mistryně světa, chce opět vyhrát i celkové pořadí Světového poháru. Na lyžích se loni několikrát dostala do bodované třicítky, ale to nepovažuje za samozřejmost. "Nikde není psáno, že to tak bude. Jsem nohama na zemi, půjdu krůček po krůčku k lepším pozicím a doufám, že to půjde plynule nahoru," věřila.

Foto: ČTK

Autor: ČTK