Vůně jsou spojenci psychického zdraví

Vůně jsou spojenci psychického zdraví.

Působení vůní a pachů na citový život, které bylo dlouho opomíjeno, se stále více studuje. "Vyberte si jeden z esenciálních olejů, který vás přitahuje. Kapněte si do dlaně, pak se pohodlně usaďte, přiložte si dlaň k obličeji a dýchejte." V pracovně psycholožky Laury Mayoudové v Lyonu může sezení začít. Kulturu vůně, která byla až dosud vyhrazena výrobcům parfémů, dnes využívají takové vědní disciplíny, jako je sociologie, historie nebo filozofie, píše francouzský deník Le Figaro.

"Během vteřiny jsou vidět výsledky," říká nadšeně spoluzakladatelka internetového serveru Auparfum a psycholožka Jeanne Doréová. "Mí pacienti mají jasnější pohled, jejich tělo se uvolňuje. Jakoby se otevíralo okénko do jejich psychiky. Když je požádám, aby mi něco řekli o oleji, který si zvolili, přicházejí asociace, rozvazují se jazyky," uvádí. Psycholožka začlenila tento čichový nástroj do své praxe i proto, že pozorovala relaxační schopnosti vůní sama na sobě. Ostatně Mayoudová inhaluje tentýž parfém jako její pacienti.

Vůně si získávají své místo v psychoterapii. Jestliže aromaterapie působí na somatické problémy (žaludeční nevolnost se například zklidňuje bazalkovým olejem), aromakologie má vliv především na psychickou a emotivní sféru. "Je to věda o jevech spojených s vůní, obzvláště pak o jejich vlivu na chování člověka," upřesňuje profesorka na Vysokém institutu parfému ve Versailles Patty Canacová.

Vůně rybolovu nebo melounu může probudit chuť k jídlu u lidí se sondou, vůně pomeranče uklidňuje neklidné pacienty a heřmánek snižuje šok těch, kdo se dozvěděli závažnou diagnózu. "Je však zapotřebí nadechovat se vůně alespoň pět minut, aby působila na autonomní nervový systém," podotýká Canacová. Podle jejího názoru je používání vůní při hypnóze nebo při čínské medicíně úžasným nástrojem, jak zmírnit stres nebo strach z letadla.

Ředitel oddělení neurověd na Státním ústředí vědeckého výzkumu (CNRS) Hirac Gurden je potěšen, že četné studie začínají ukazovat na souvislost mezi některými vůněmi a nevědomými reakcemi neurovegetativního systému (změna srdečního rytmu, rozšiřování zornic). Stejně tak elektroencefalogramy ukazují signály, které různé vůně výrazně rozšíří či zase zmenší.

Nepochybně jde o směr, který se vrací na scénu. Po staletí bylo spíše zvykem pachy zakrývat. To vyvolalo nezájem. Víme, že mnozí lidé esenciální oleje používají, ale chybějí přesné údaje. Přínosem bylo, když v roce 2004 byla udělena Nobelova cena Richardu Axelovi a Lindě Buckové za jejich práce o čichových receptorech. Je ale potřeba ještě mnohé učinit. Víme, že 80 procent identifikovaných pachů je spíše nepříjemných a že člověk dokáže rozlišit miliardy různých vůní.

Vůně posekané trávy některé lidi oslovuje, jiné zase ne. Kulturní původ je také důležitý: na Tchaj-wanu nesnášejí vůni teplého mléka, ale voní jim stará vejce a jejich hnilobný pach. Reakce ne některé pachy je rovněž spojena s potravinovými návyky. V Indii například hřebíček potěší, zatímco ve Francii spíše připomene zubaře.

Linalool obsažený v levanduli má uvolňující účinky, zelené vůně (jablko, pokosená tráva) pak účinky uklidňují. Vědci se snaží najít vůně, které zklidňují stres. Ale zdá se, že je důležité vůně používat dlouhodobě, aby bylo možno konstatovat trvalé zlepšení pacientova stavu. U osob s Alzheimerem, které mají stavy agitace, začali vědci po dobu šesti měsíců v jejich domově rozprašovat vůně. Někdy to nemocní odmítají, protože mají dojem, že nic necítí. Aktivní působení těchto vůní však zatím není jasně prokázáno.

Foto: ČTK , Glück Dalibor

Autor: ČTK



Čtěte dále

Adidas logo.

Češi už neřeší sportovní značky jako prestiž, láká je více příběh

Zatímco v 90. letech byly pro Čechy sportovní značky symbolem určité společenské prestiže, nyní jsou už běžným standardem nejen...

Protesty v Praze.

Pendrekový zákon: legalizace krvavých zásahů

Po invazi vojsk Varšavské smlouvy do Československa v srpnu 1968, po Palachově týdnu a dalších událostech následujícího roku...

Andrej Babiš.

Babiš by měl znovu jednat s Hamáčkem o ministerstvu

Premiér Andrej Babiš (ANO) a vicepremiér Jan Hamáček (ČSSD) by se dnes měli znovu sejít kvůli sporu o jmenování Michala Šmardy...

Václav Havel.

Havel přispěl k pádu komunismu a přiblížil ČR světu

Václava Havla vnímají ve světě dodnes jako velkou postavu boje za svobodu. Někdejší vězeň totalitního režimu byl prvním...

Hudební skupina Metallica.

Letňany se zaplnily tisíci příznivců kapely Metallica

Okolí letiště v pražských Letňanech se odpoledne zaplnilo tisícovkami příznivců americké kapely Metallica, která tady večer...

Ilustrační foto.

Na dálnici v Chorvatsku shořel bus z Česka, nikomu se nic nestalo

Na dálnici v Chorvatsku u tunelu Ledenik shořel v sobotu večer český autobus vezoucí 49 lidí. Informovaly o tom portál novinky.cz...

Andrej Babiš.

Babiš chce pokračování koalice, Šmarda by se měl vzdát nominace

Premiér Andrej Babiš (ANO) si přeje, aby pokračovala koalice mezi hnutím ANO a sociálními demokraty. Serveru iDNES.cz řekl, že...

Silný vítr zastavil horní úsek kabinové lanovky na Sněžku.

Silný vítr zastavil horní úsek kabinové lanovky na Sněžku

Silný vítr zastavil horní úsek kabinové lanovky z Pece pod Sněžkou na Sněžku. Spodní úsek lanovky z Pece na Růžovou horu zůstal v...

Kvůli kůrovci sadí na jihu Moravy listnaté stromy místo smrků (ilustrační foto).

Kvůli kůrovci sadí na jihu Moravy listnaté stromy místo smrků

Následkem kůrovcové kalamity se v jihomoravských lesních školkách zvýšila poptávka po sazenicích listnatých dřevin, stoupla i...

Ilustrační foto.

Po srážce s autem zemřel na Vyškovsku motocyklista

Po srážce s osobním autem zemřel odpoledne u Lulče na Vyškovsku motocyklista. Vážná zranění utrpěla žena, která spolu s ním...

Centrem Ostravy prošel první průvod hrdosti gayů a leseb.

Centrem Ostravy prošel první průvod hrdosti gayů a leseb

Centrem Ostravy prošel první průvod hrdosti gayů, leseb, bisexuálů a translidí (LGBT). Šlo v něm přes 500 převážně velmi mladých...

Premiér Andrej Babiš.

Babiš: Pokud ČSSD nechce být ve vládě, tak ať to řekne

Pokud si sociální demokraté nepřejí být ve vládě, měli by to jasně říct. Televizi Prima to v pátek řekl premiér Andrej Babiš...

Ilustrační foto.

Příští týden se vrátí třicítky. Bude ale také více pršet

V příštím týdnu mohou ještě teploty v ČR vystoupat na tropických 30 stupňů Celsia. Bude ale také více pršet. Na začátku září se...

Protestující vyšli s Klárova a skončí na Václavském náměstí.

Nejím své přátele. Prahou jde průvod za práva zvířat

Stovky lidí v Praze protestovaly proti násilí, jehož se člověk dopouští na zvířatech. Na téměř dvouhodinový průvod centrem...

Ilustrační foto.

Na Přerovsku srazil vlak člověka. Ten zraněním na místě podlehl

Na hlavním železničním koridoru u Brodku u Přerova srazil ráno vlak člověka, na místě zemřel. Nehoda se stala v místě pro...

Andrej Babiš.

Se Šmardou ve vládě nebudu, řekl po návratu z dovolené Babiš

Premiér Andrej Babiš (ANO) s kandidátem ČSSD na ministra kultury Michalem Šmardou ve vládě nebude, řekl televizi Prima po návratu...

Hlavní nádraží v Olomouci.

Policie zavřela načas olomoucké nádraží. Kvůli pepřovému spreji

Kvůli neznámé látce, která způsobovala lidem dýchací obtíže a slzení, uzavřeli odpoledne policisté zhruba na 20 minut olomoucké...

Karla Maříková (SPD).

Poslankyně SPD přirovnala muslimy k invazivním rostlinám

Policisté vyšetřují poslankyni SPD z Karlovarského kraje Karlu Maříkovou kvůli jejím výrokům o migrantech. Vyšetřování potvrdila...

Pavel Fischer.

Fischer srovnal situaci v Hongkongu s Československem 1968

Předseda senátního zahraničního výboru Pavel Fischer (nestraník) apeloval na Čínu, aby se v situaci kolem protestů v Hongkongu...

Libeňský most.

Libeňský most není nutné zbourat, píše švýcarský expert

Pražský Libeňský most není nutné zbourat a má být opraven a zachován. Most má vysokou architektonickou i historickou hodnotu. Ve...

další zprávy

Titulní strana Standardní písmo Větší písmo

Tmavé zobrazení
Přepnout na plnou verzi