Yvetta Blanarovičová: Hlídám si lymfu

Yvetta Blanarovičová.

Člověk by řekl, že zastavila čas a nestárne. Zpěvačka Yvetta Blanarovičová (55) se přitom jen naučila správně se starat o své tělo, které jí to bohatě vrací. Vypadá skvěle. SEDMIČCE prozradila, co dělá pro své zdraví a jak se udržuje v kondici.

Na svůj věk máte výbornou postavu. Předpokládám, že to ale není zadarmo. Jak o sebe pečujete?
Dříve jsem závodně plavala, cvičím jógu, a protože už mi není dvacet, ani třicet, ani čtyřicet, a bohužel už ani padesát, začala jsem spolupracovat s jedním kosmetickým salonem. Také pravidelně docházím do vyhlášeného sportovního centra, kde skoro denně trénuji.

Jakou proceduru si dopřáváte v salonu?
V salonu pracují s bylinnou kosmetikou a s kosmetikou, která je takzvaně podpůrná, takže tam docházím na detox a hlavně na lymfatické masáže. Do toho se ještě nesmírně těším z toho, že mi dělají takzvaný refresh obličeje. Tím nemyslím žádné drastické liftingy, ale prostě jen obnovu pleti, pořádně ji zaktivují a nakopnou. Dále už je to všechno jen o disciplíně a vůli každého člověka.

Jste jedna z mála žen, která si hlídá lymfu a detoxikuje tělo. Většinou na to ženy zapomínají a starají se pouze o pleť, případně cvičí.
Ano, máte pravdu. Přitom je to nutné. V současné době jsme tak zanešení vším možným, že je potřeba se o tělo starat komplexně. Nejenom ho posilovat, ale i čistit.

Vy posilujete a cvičíte jógu. Proč jste zvolila právě tuto kombinaci?
Posiluji, cvičím jógu a dělám do toho i jiné věci. Využívám všeho, co mi sportovní centrum nabízí, takže cvičím třeba kinesis, kdy se aktivují v těle celé svalové skupiny, nejen jednotlivé svaly. Chodím také na fly jógu - cvičí se na síti a jsem nesmírně šťastná, protože posiluji přesně ty partie, které mají tendenci si dělat, co chtějí, ale u mě tedy ne. Mě budou hezky poslouchat. (smích)

Kolik kilogramů se vám podařilo nejvíce přibrat?
Měla jsem nahoře sedm kilo. To si nikdo nedokáže představit, jak strašný je to záběr. Už by se mi to nechtělo tahat. Je to, jako kdybyste tahali sedmikilovou bramboru na zádech.



Čtěte dále

Pavlína Filipovská zná recept na štěstí

Zpěvačka Pavlína Filipovská nám prozradila recept na aktivní a pohodové stáří. Je to prý dobré jídlo, pohyb a láska!

Karel Šíp.

Karel Šíp zažil veřejnou potupu

Trapasy se někdy nevyhnou ani slavným osobnostem. Jeden opravdu povedený zažil i známý bavič a moderátor Karel Šíp. Nechal se...

Jan Saudek: Šokující slova o manželce

Jsou spolu šestnáct let, vykají si a Jan Saudek o ní hovoří jako o pravděpodobně nejlepší ženě svého života. Přestože je mezi...

Michal David.

Nahlédněte do velkolepého domu Michala Davida

Pokoj, do kterého je dámám vstup zakázán, sbírka koňaků, nahrávací studio nebo třeba wellness s masážemi. Co dalšího si do svého...

Daniela Písařovicová.

Daniela Písařovicová: V džínách a čepici mě lidé nepoznávají

Přestože je dnes moderátorka štíhlá jako proutek, v pubertě se potýkala s nadváhou. Tu si Daniela Písařovicová podle svých slov...

Nela Boudová přiznala hádky v rodině

Herečka Nela Boudová až po dvou letech, co si adoptovala holčičku z dětského domova, přiznala, jak těžce toto rozhodnutí nesli...

Václav Neckář.

Václav Neckář: Zatím se nevzdávám

Když v roce 2002 postihl zpěváka Václava Neckáře záchvat mrtvice, byl jeho stav velmi vážný a někteří jeho kolegové se obávali...

Veronika Freimanová překvapila kamaráda

Pracovně vytížená herečka a hlavně babička na plný úvazek Veronika Freimanová se urvala od všech svých povinností, aby přišla...

Karolína Plíšková a Michal Hrdlička létají soukromým tryskáčem.

Karolína Plíšková a Michal Hrdlička létají soukromým tryskáčem

Krásná, úspěšná a hlavně pohádkově bohatá. Že nevíte, o kom je řeč? Nejedná se o nikoho jiného než o tenistku Karolínu Plíškovou,...

Pavol Habera a Daniela Peštová, Lenka Vlasáková a Jan Dolanský.

Tyto slavné páry k oltáři nechtějí

Někteří slavní zastávají názor, že k potvrzení vzájemné lásky žádný papír nepotřebují. Žijí totiž se svými protějšky už pěknou...

Lešek Semelka s moderátorem Jaromírem Soukupem.

Lešek Semelka: Pořád mám trému

Zpěvák a skladatel Lešek Semelka patří ke stálicím české hudební scény už desítky let. Ke slávě se dostal postupně a hlavně bez...

Jak módu zvládají pánové jako Petr Janda a Lukáš Pavlásek?

Jak módu zvládají pánové jako Petr Janda a Daniel Hůlka?

Nejen světové, ale také české celebrity jsou pod neustálým drobnohledem médií. Každý by se měl umět dobře reprezentovat a snažit...

Tereza Maxová těžce snáší odloučení od syna

Plnoletý syn Terezy Maxové Tobias Joshua Fetterlein se pustil maminčiny sukně. Podle informací SEDMIČKY se rozhodl pro studium a...

Simona Stašová rozšiřuje rodinu. Má dalšího psa

Pokud jste v posledních dvou letech potkali Simonu Stašovou mimo prkna jeviště, je velmi pravděpodobné, že s sebou měla psa. Bez...

Iva Kubelková bude oslňovat Italy

Modelka a moderátorka Iva Kubelková nepatří mezi ty, kdo se bojí ukázat v plavkách. Naopak, už se nemůže dočkat, až své dokonalé...

Slavní pánové vyrazili na zkrášlující procedury

Zajít si na kliniku estetické medicíny na botox, vylepšení pleti, zeštíhlení těla či jiné kosmetické zákroky, to je u žen dnes...

Patricie Solaříková a Tibora Pagáč.

Další tajná svatba. Z Patricie Solaříkové je vdaná paní

Letošní rok očividně přeje lásce. Tento týden se konala další hvězdná veselka. V naprostém utajení se vdala herečka Patricie...

Dara Rolins stále nemá klid. Promluvila o tragické nehodě

Nedávno v médiích opět přišla na přetřes autonehoda Dary Rolins, během níž zahynul třiašedesátiletý motocyklista. I když se jedná...

Vlasta Korec propadl adrenalinu. Vyrazil na náročný závod

Moderátor Vlasta Korec je známý svou vášní pro adrenalin. Ačkoli si ho spojujeme většinou s rallye, je zdatný také u kormidla....

Jak to hvězdám sluší v červené?

Jak to hvězdám sluší v červené?

Nejen světové, ale také české celebrity jsou pod neustálým drobnohledem médií. Každý by se měl umět dobře reprezentovat a snažit...

další zprávy

Titulní strana Standardní písmo Větší písmo

Tmavé zobrazení
Přepnout na plnou verzi