Pavel Šporcl rapidně zhubl

Pavel Šporcl.

Slavný houslista Pavel Šporcl (47) opět vypadá jako mladík. Vděčí za to dietě, na niž ho navedla jeho žena, herečka Barbora Kodetová (49).

Pavel s Barborou propadli keto dietě, která je založena na výrazně sníženém příjmu sacharidů a zvýšeném přísunu bílkovin. Dlužno přitom podotknout, že houslista objevil její kouzlo o něco později než manželka.

"Bára začala s keto dietou, teď je v takzvané třetí fázi. Já naskočil rovnou do té třetí. »Keto« je zkrátka bez sacharidů, hodně proteinová. Omezili jsme cukr, nejíme pečivo a přílohy. Zhubl jsem osm kilo za dva měsíce, a to jenom díky tomu. A Bára taky...," pochlubil se Šporcl na vlnách Českého rozhlasu. K dietě se odhodlal poté, co výrazně přibral.

"Byl jsem pracovně v Hondurasu na krásném ostrově Roatán. Tam jsem byl takřka na dietě, alespoň jsem si to myslel, jedl jsem totiž samé ryby. Jenže jsem přijel a měl o dvě kila víc. Bylo to tím, že jsem tam pil pina coladu, ta je opravdu hodně sladká. Měl jsem tak o deset kilo víc než před patnácti lety. To byl ten spouštěč. Bára samozřejmě byla hlavní inspirátorkou, protože ona už tu dietu držela předtím," vysvětlil.

A jelikož si přál vypadat jako dříve, pustil se s kily navíc do boje. "Najel jsem na to. Dobré na tom je, že vůbec nemám hlad. Každé dvě až tři hodiny by člověk měl něco jíst a my to dodržujeme. Cítím se úplně báječně. Obrovskou výhodou je i to, že jsem nejenom zhubl a líbím se sám sobě (smích), ale že po jídle není člověk vůbec unavený," pochvaloval si Pavel



Čtěte dále

Simona Krainová: Jsem normální ženská jako každá jiná

Simona Krainová není jen modelkou a influencerkou, jak sama říká, je především matkou a manželkou. A tak přestože je vzhled jejím...

Nezvládá snad Alena Šeredová péči o miminko?

Nezvládá snad Alena Šeredová péči o miminko?

Slavná bývalá modelka Alena Šeredová před nedávnem porodila vytouženou dceru Vivienne, ale s péčí o dítě si nechává vydatně...

Iva Pazderková s kolegyní Vandou Chalupkovou komentují náročnou dovolenou na Instagramu.

Iva Pazderková informuje o své náročné cestě

Herečka Iva Pazderková vyrazila na cestu k moři společně se svou kolegyní herečkou Vandou Chaloupkovou. A že to není cesta...

10 nej Bena Cristovaa

Zpěvák a idol dívčích srdcí Ben Cristovao už není ten roztomilý hošíček ze SuperStar. Největší změna u něj nastala, když propadl...

Spokojený režisér Zdeněk Troška objímal představitelky čarodějnice a čerta Lucii Bílou a Yvettu Blanarovičovou.

Připomeňme si premiéru pohádky Princezna ze mlejna

Je to už 26 let, co se na plátnech kin poprvé objevila pohádka Zdeňka Trošky Princezna ze mlejna. Chcete se přenést v čase a...

V záři reflektorů.

V záři reflektorů

Nejen světové, ale také české celebrity jsou pod neustálým drobnohledem médií. Každý by se měl umět dobře reprezentovat a snažit...

Albert Černý.

Zpěvák Albert Černý bydlí ve skandinávském stylu

Přímo v centru Prahy, na Vinohradech, našel útočiště zpěvák a frontman kapely Lake Malawi Albert Černý s přítelkyní, modelkou...

Petra Janů.

Petra Janů vyrazila na pivo

I když často mluví o tom, že musí neustále dodržovat zdravý životní styl, SEDMIČKA přistihla zpěvačku Petru Janů na pivíčku! S...

Richard Genzer.

Kdo ze slavných zatočil s kily navíc a jak?

Dokonalý vzhled je pro většinu celebrit velmi důležitý. Součástí toho je i postava, kterou ale každý nemá jako ze žurnálu. Proto...

Tatiana a Vojtěch Dykovi.

Tatiana a Vojtěch Dykovi: polibky na vyhlídce

Když se na podzim roku 2010 začali vodit za ruce, nebylo mnoho těch, kteří by vztahu Tatiany Vilhelmové a Vojtěcha Dyka věřili. O...

Petr Janda.

Petr Janda absolvoval konkurz

Pokud jste to ještě neslyšeli, letos na jaře se po čtyřiatřiceti letech rozhodl odejít z Olympiku klávesista Jiří Valenta. Zpěvák...

Leoš Mareš, Tereza Ramba a Marta Jandová.

Instagram jako zlatá žíla. Komu nejvíc vynáší?

Zákaz kulturních akcí? Pro hvězdy vůbec žádný problém! Mnoho celebrit totiž značně profituje z Instagramu, kde jim stačí...

Honza Musil.

Honza Musil má důvod k radosti

Moderátor barrandovských Nebezpečných vztahů Honza Musil dostal od své dcery úžasný dárek k narozeninám. Dočká se třetího...

Pavel Šporcl už jako dítě vydělával

Je zajímavé sledovat, zda jsou děti slavných, jakmile dospějí, ovlivnění rodiči natolik, aby se dali ke kumštu, nebo se jejich...

Ivana Jirešová promluvila

Pomluvy, posměch či dokonce fyzické násilí. To je realita, které musí bohužel stále častěji čelit děti na dnešních školách....

Monika Leová s manželem.

Monika Leová nám ukázala své první společné bydlení s manželem

Život mimo Prahu si moderátorka Monika Leová a její manžel Martin Košín zatím neumějí představit. Proto si pronajali byt kousek...

5 tajemství svůdné Vicy Kerekes

Hrála v pohádce švadlenu, v televizi září v mnoha seriálových i filmových rolích. Dobové kostýmy jí náramně sluší, dokonce tvrdí,...

Vlastimil Zavřel: Nechci skončit poražený.

Vlastimil Zavřel: Nechci skončit poražený

I když herec Vlastimil Zavřel otevřeně přiznává, že nejraději tráví čas v hospodě, s alkoholem to rozhodně nepřehání. Po...

Petr Vágner.

Nejen Petr Vágner miluje letadla. Kdo další vlastní pilotní průkaz?

Některé celebrity mají opravdu originální koníček, rády vídají zem z výšky, mají hlavu v oblacích... Kdo s oblibou vzdoruje...

Gabriela Partyšová.

Lesk a bída večerních šatů

Nejen světové, ale také české celebrity jsou pod neustálým drobnohledem médií. Každý by se měl umět dobře reprezentovat a snažit...

další zprávy

Titulní strana Standardní písmo Větší písmo

Tmavé zobrazení
Přepnout na plnou verzi