Lucie Vondráčková nachodí desítky kilometrů denně

Lucie Vondráčková (43) se s námi podělila o recept na perfektní figuru. Zapomeňte na namáhavé cvičení či běh, u kterého si můžete zničit klouby. Zpěvačka vsází na tělu nejpřirozenější pohyb a ujde zhruba třicet kilometrů denně.

Svižná chůze není náročná na výkon, ale hlavně na čas. Zpěvačka se netají tím, že nemá auto, nerada se dopravuje taxíkem, a pokud může a nespěchá, vždy na místo dojde pěšky.

"Nedávno jsem se na to dívala, denně chodím čtyřicet tisíc kroků," pochlubila se zpěvačka SEDMIČCE a bylo vidět, že je na to náležitě pyšná. Pro představu je takový výkon zhruba třicet kilometrů a zabere šest i více hodin. Lucie ale nikam nespěchá a vedle toho, že posiluje tělo, čistí si i hlavu.

"Nikdy jsem nebyla u žádného psychiatra nebo psychoterapeuta. Mně prostě stačí jen se projít," smála se s dovětkem, že pohyb jí nikdy nebyl cizí.

Čtěte dále

Díky synovi jsem se zase začal mít rád

Je slavný a úspěšný. Pokaždé tomu tak nebylo. Po slibném začátku životní cesta zavedla Marka Ztraceného do špatné uličky. Ocitl...

Sklo je pro mě materiál číslo jedna

Před několika lety úspěšně působila v Paříži, kde nastartovala svoji uměleckou dráhu, ale vrátila se domů. Od té doby profesně...

Velké ego se dá dobře shazovat

Lukáše Pavláska známe jako komika, moderátora a spisovatele. V dubnu se však v Divadle Broadway představil jako herec v autorském...

Basiková, Prokop, Janda: nelichotivá slova o Zagorové

Říká se, že o mrtvých se má hovořit jen v dobrém. Zpěváci Bára Basiková, Petr Janda a Michal Prokop toto pravidlo buď neznají,...

Marek Lambora se vrací na scénu. Ve velkém stylu

Herec Marek Lambora se po obrovském přívalu slávy spojeném se seriálem Slunečná načas stáhl do ústraní a nyní přichází s novými,...

Jaromír Soukup: Neumím si představit, že bych hned naskočil do nového vztahu

Majitel televize Barrandov Jaromír Soukup nám poskytl exkluzivní vyjádření ke svému rozchodu s influencerkou Agátou Hanychovou....

Sophie Turner a Joe Jonas válčí o děti

V minulých týdnech média zaplavily články o rozchodu herecké hvězdy Sophie Turner a populárního zpěváka Joe Jonase. Z posledních...

Jiří Krampol se ztrácí před očima

Ze všech stran se na nás valí velmi nepříjemné zprávy o herci Jiřím Krampolovi. Sotva oslavil 85. narozeniny, zhoršil se jeho...

Dominika Gottová chystá změny. Bude se stěhovat

Nejstarší dcera Karla Gotta Dominika byla nedávno v Praze. Přiletěla z Finska na sedm dní, a protože jsme se s ní setkali, víme,...

Petr Říbal prozradil, za co v módě nejvíce utrácí

Moderátor Petr Říbal je pověstný svým humorem a také láskou k vinnému moku. Jak to má ale s módou? Za co nejvíce utrácí a v čem...

Diamanty jsou věčné a ty laboratorní navíc udržitelné

Celebrity se sešly na focení šperků s laboratorními diamanty, které začínají být hitem v trendu udržitelnosti především u...

Regina Rázlová vyrazí za sluncem. Společnost jí bude dělat Roden!

Herečka Regina Rázlová si po náročném období dopřeje zaslouženou dovolenou. Jak se nám podařilo exkluzivně zjistit, již za pár...

Módní policie: sako jako ozdoba či ostuda?

Nejen světové, ale také české celebrity jsou pod neustálým drobnohledem médií. Každý by se měl umět dobře reprezentovat a snažit...

Vladimír Dlouhý: synové ho nestačili poznat

Talentovaný herec Vladimír Dlouhý, jenž nezapomenutelně ztvárnil postavu Petra Máchala v legendární pohádce S čerty nejsou žerty...

Bára Basiková: Čas je neúprosný, a přece spravedlivý

Lidé ji znají především jako zpěvačku. V uplynulých desetiletích zažila Bára Basiková úspěch s kapelami Precedens a Stromboli,...

Sophia Loren oslaví 89. narozeniny. A neztrácí šarm

Legendární herečka oslaví 89. narozeniny, ale nemohoucí stařenkou rozhodně není. Italská hvězda dokáže i v pokročilém věku...

Miroslav Etzler poděkoval za záchranu života

Hned následující večer po Muži roku se v Náchodě koná Anděl mezi zdravotníky. Projekt určený pro lékaře, zdravotní sestry,...

Simona Krainová: pravda o jejím manželství

Modelka Simona Krainová vstoupila do showbyznysu ještě jako mladistvá. Z tohoto důvodu má dodnes pouze základní vzdělání a...

Saskia Burešová ocenila mužskou krásu

Stalo se již tradicí, že se na konci srpna koná finále soutěže pánské krásy Muž roku. Každoročně se do Náchoda sjedou desítky...

Jaromír Soukup: kdo se ho snaží zničit?

Majitel televize Barrandov Jaromír Soukup čelí nepředstavitelnému tlaku ze všech stran. Ať už se jedná o vylhané články...

další zprávy