Pokud jste si znaménka krásy nenechali zkontrolovat před létem, stále není pozdě to napravit. Důkladně si je prohlédnout má smysl i doma. A potom je třeba je dobře chránit před sluncem. Aby se krása nezměnila v problém.
Doba podzimu a zimy je více než vhodná ke kontrole znamének. Mateřská znaménka nejsou na rozdíl od pih jen shlukem koncentrovaného pigmentu, neboť jsou tvořena i nervovými buňkami. Mohou být plochá nebo vystouplá a reagují na různé podněty, protože jejich povrch je citlivější než okolní kůže. Proto mohou měnit velikost, tvar či barvu, a vyžadují tedy pozornost.
Preventivně bychom měli alespoň jedenkrát ročně dávat znaménka kontrolovat dermatologovi. S vyšetřením určitě neotálejte, pokud je vám více než 25 let a objevíte nové mateřské znaménko. Na škodu ale není ani domácí kontrola znamének metodou, která se jmenuje podle písmen abecedy - metoda ABCDE. Všechny tyto kontroly jsou prevencí proti rozvoji rakoviny kůže.
Samokontrola znamének technikou
A = (asymmetry) asymetrie: Zdravé mateřské znaménko je symetrické, to znamená, že má dvě stejné poloviny. Když se na něj podíváte, rozdělte ho shora dolů pomyslnou čarou a obě poloviny porovnejte. Pokud se značně liší, je třeba neprodleně vyhledat dermatologa. Jestliže jsou v podstatě stejné, znaménko by mělo být v pořádku.
B = (border) hranice, ohraničení: Hranice znaménka by měly být pravidelné a hladké. Rozostřené okraje signalizují problém.
C = (colour) barva: Znaménka mohou být různé barvy - od světle hnědé až po takřka černou. Každé jedno znaménko by ale mělo mít stejný barevný tón na celé své ploše. Pokud barvu mění, je třeba si ho nechat zkontrolovat.
D = (diameter) průměr: Zdravé znaménko nemá více než 5 mm. Pokud je větší, potřebuje kontrolu a sledování odborníkem.
E = (elevation) výška, vyvýšení: Největší pozornost je třeba věnovat znaménkám, na kterých jsou různé vyvýšeniny. Ty mohou signalizovat rozvoj melanomu.
Ochrana před zářením
Vedle pravidelných kontrol znamének se dá riziko vzniku rakoviny kůže minimalizovat používáním vhodných opalovacích krémů. I v této oblasti věda, technika a medicína pokročily. Proto jsou už k dispozici krémy s filtry nové generace, které jsou vhodné i pro citlivou pokožku a poskytují účinnější a delší ochranu před UVA i UVB zářením. Pokud je krém navíc obohacený o kyselinu hyaluronovou, pokožka včetně znamének je chráněna ještě více, protože se z něj tak rychle neodpařuje voda a nevysušuje se.
Stačí SPF 30?
Faktor 30 by měl být podle odborníků dostatečný. Míra ochrany opalovacím krémem s SPF 30 se až tak neliší od SPF 50. SPF 30+ dokáže odfiltrovat až 96,7 % UVB záření a SPF 50+ 98 % záření. Rozdíl v ochraně je tedy minimální.
Mnoho lidí si stále myslí, že když jsou ve stínu nebo slunce až tak nepálí, protože jsou na obloze mraky, riziko spálení nehrozí. Je to velký omyl, který může mít zásadně negativní vliv na jejich zdraví. Sluneční záření totiž proniká skrze mraky - i na stinné místo - a působí také na horách, kam co nevidět většina z nás zamíří. Myslete tedy i tam na ochranu a obličej si mažte krémem s faktorem.
Herec Jason Momoa budí respekt svou urostlou postavou, proto možná mnohé překvapí tím, že je velký romantik a milovník vánočních...
Zpěvák Mirai Narátil, jenž byl na konci července brutálně napaden a utrpěl zlomeninu čelisti, se překvapivě rychle uzdravil. Po...
Zpěvák, model a herec Harry Styles opět zabodoval. Již podruhé byl vyhlášený nejbohatší mladou hvězdou Velké Británie, která...
Tato zpráva se nám ani v nejmenším nesděluje lehce. Zpěvačce Anně Julii Slováčkové byla v jejích 28 letech znovu potvrzena...
Poslechnout si negativní názor na sebe či svou práci, to nikomu na náladě moc nepřidá. Své o tom ví i zpěvák Ondřej Ládek alias...
Pokud jste sledovali vztahovou reality show Bachelor, neuniklo vám, že se Jan Solfronk rozhodl pro půvabnou Sabinu Pšádovou....
Seborea se nejčastěji objevuje ve vlasech, kolem vlasové linie, ale také v oblasti obočí nebo trupu. Příčinou jejího vzniku je...
Herečky Yvetta Blanarovičová a Klára Cibulková se staly terčem podvodníků! Naštěstí obě zachovaly duchapřítomnost a hned zavolaly...
Herec Ondřej Malý udělal velmi těžké rozhodnutí. Po dvaceti letech manželství opustil herečku Pavlu Tomicovou a odstěhoval se k...
Přestože má aktuálně 58 let, Lucie Bílá už teď plánuje obrovskou oslavu šestých kulatin. Zpěvačka ke svému jubileu hodlá vydat...
Rok 2024 přinesl herečce Tatianě Dykové mnoho změn, pracovních příležitostí, ale také emočně náročných momentů. Jedním z...
Moderátorka Saskia Burešová týdeníku SEDMIČKA vyvrátila spekulace o tom, že by se chystala ukončit kariéru. "Je to nesmysl,"...
Nejen světové, ale také české celebrity jsou pod neustálým drobnohledem médií. Každý by se měl umět dobře reprezentovat a snažit...
Publicista Josef Klíma představil svůj nový pořad Jak jsem přežil devadesátky, který můžete sledovat každý čtvrtek ve 20:05 na TV...
Že život herce je občas řehole, ví i hvězda filmu Sněženky a machři Jan Antonín Duchoslav alias Viki Cabadaj. Svou nejslavnější...
Jiří Štěpnička patří mezi herecká esa. Zažil doby, kdy Národní divadlo bylo snem každého umělce a kdy bylo těžké v konkurenci...
Práce s dětmi není pro každého, ale herečka Magdalena Reifová na ni nedá dopustit. S kolegou Petrem Vackem tvoří již řadu let...
Herec Miroslav Donutil po nějakém čase usedl do dabingového studia a propůjčil svůj hlas francouzskému herci Christianu...
Třicet známých osobností dokázalo, že i zdánlivě obyčejný a tabuizovaný předmět může mít hluboký smysl a přinést radost i pomoc....
Vystoupení Michala Davida bylo zlatým hřebem koncertu, který se uskutečnil na pomoc handicapovaným dětem. Hitmaker ukázal, že má...