Znaménka krásy je důležité kontrolovat. Nepodceňujte prevenci

Na podzim a v zimě je čas na kontrolu znamének.

Pokud jste si znaménka krásy nenechali zkontrolovat před létem, stále není pozdě to napravit. Důkladně si je prohlédnout má smysl i doma. A potom je třeba je dobře chránit před sluncem. Aby se krása nezměnila v problém.

Doba podzimu a zimy je více než vhodná ke kontrole znamének. Mateřská znaménka nejsou na rozdíl od pih jen shlukem koncentrovaného pigmentu, neboť jsou tvořena i nervovými buňkami. Mohou být plochá nebo vystouplá a reagují na různé podněty, protože jejich povrch je citlivější než okolní kůže. Proto mohou měnit velikost, tvar či barvu, a vyžadují tedy pozornost.

Preventivně bychom měli alespoň jedenkrát ročně dávat znaménka kontrolovat dermatologovi. S vyšetřením určitě neotálejte, pokud je vám více než 25 let a objevíte nové mateřské znaménko. Na škodu ale není ani domácí kontrola znamének metodou, která se jmenuje podle písmen abecedy - metoda ABCDE. Všechny tyto kontroly jsou prevencí proti rozvoji rakoviny kůže.

Samokontrola znamének technikou

A = (asymmetry) asymetrie: Zdravé mateřské znaménko je symetrické, to znamená, že má dvě stejné poloviny. Když se na něj podíváte, rozdělte ho shora dolů pomyslnou čarou a obě poloviny porovnejte. Pokud se značně liší, je třeba neprodleně vyhledat dermatologa. Jestliže jsou v podstatě stejné, znaménko by mělo být v pořádku.

B = (border) hranice, ohraničení: Hranice znaménka by měly být pravidelné a hladké. Rozostřené okraje signalizují problém.

C = (colour) barva: Znaménka mohou být různé barvy - od světle hnědé až po takřka černou. Každé jedno znaménko by ale mělo mít stejný barevný tón na celé své ploše. Pokud barvu mění, je třeba si ho nechat zkontrolovat.

D = (diameter) průměr: Zdravé znaménko nemá více než 5 mm. Pokud je větší, potřebuje kontrolu a sledování odborníkem.

E = (elevation) výška, vyvýšení: Největší pozornost je třeba věnovat znaménkám, na kterých jsou různé vyvýšeniny. Ty mohou signalizovat rozvoj melanomu.

Ochrana před zářením

Vedle pravidelných kontrol znamének se dá riziko vzniku rakoviny kůže minimalizovat používáním vhodných opalovacích krémů. I v této oblasti věda, technika a medicína pokročily. Proto jsou už k dispozici krémy s filtry nové generace, které jsou vhodné i pro citlivou pokožku a poskytují účinnější a delší ochranu před UVA i UVB zářením. Pokud je krém navíc obohacený o kyselinu hyaluronovou, pokožka včetně znamének je chráněna ještě více, protože se z něj tak rychle neodpařuje voda a nevysušuje se.

Stačí SPF 30?

Faktor 30 by měl být podle odborníků dostatečný. Míra ochrany opalovacím krémem s SPF 30 se až tak neliší od SPF 50. SPF 30+ dokáže odfiltrovat až 96,7 % UVB záření a SPF 50+ 98 % záření. Rozdíl v ochraně je tedy minimální.

Mnoho lidí si stále myslí, že když jsou ve stínu nebo slunce až tak nepálí, protože jsou na obloze mraky, riziko spálení nehrozí. Je to velký omyl, který může mít zásadně negativní vliv na jejich zdraví. Sluneční záření totiž proniká skrze mraky - i na stinné místo - a působí také na horách, kam co nevidět většina z nás zamíří. Myslete tedy i tam na ochranu a obličej si mažte krémem s faktorem.





Čtěte dále

Jason Momoa je fanouškem legendární zpěvačky a herečky.

Jason Momoa se těší na Vánoce. Bez čeho se neobejde?

Herec Jason Momoa budí respekt svou urostlou postavou, proto možná mnohé překvapí tím, že je velký romantik a milovník vánočních...

Mirai Navrátil se už zítra vrací na pódia!

Mirai Navrátil se už zítra vrací na pódia!

Zpěvák Mirai Narátil, jenž byl na konci července brutálně napaden a utrpěl zlomeninu čelisti, se překvapivě rychle uzdravil. Po...

Zpěvačka Dua Lipa obsadila druhé místo v žebříčku nejbohatších mladých britských umělců a pomyslně šlape Harrymu Stylesovi na paty.

Harry Styles vyhlášen nejbohatší britskou mladou hvězdou

Zpěvák, model a herec Harry Styles opět zabodoval. Již podruhé byl vyhlášený nejbohatší mladou hvězdou Velké Británie, která...

Aničce Slováčkové se vrátila rakovina.

Anička Slováčková promluvila o rakovině

Tato zpráva se nám ani v nejmenším nesděluje lehce. Zpěvačce Anně Julii Slováčkové byla v jejích 28 letech znovu potvrzena...

Ondřej Ládek alias Xindl X.

Xindl X: před koncertem mu tečou nervy

Poslechnout si negativní názor na sebe či svou práci, to nikomu na náladě moc nepřidá. Své o tom ví i zpěvák Ondřej Ládek alias...

Jan Solfronk s vítězkou Bachelora Sabinou Pšádovou.

Bachelor Jan Solfronk: lži kvůli slávě?!

Pokud jste sledovali vztahovou reality show Bachelor, neuniklo vám, že se Jan Solfronk rozhodl pro půvabnou Sabinu Pšádovou....

Seborea se může objevit v každém věku.

Co je seborea a jak ji léčit?

Seborea se nejčastěji objevuje ve vlasech, kolem vlasové linie, ale také v oblasti obočí nebo trupu. Příčinou jejího vzniku je...

Yvetta Blanarovičová s Klárou Cibulkovou mají vlastní zkušenosti s podvodníky.

Blanarovičová s Cibulkovou byly terčem podvodníků. Radí, na co si dávat pozor

Herečky Yvetta Blanarovičová a Klára Cibulková se staly terčem podvodníků! Naštěstí obě zachovaly duchapřítomnost a hned zavolaly...

Ondřej Malý s bývalou partnerkou Pavlou Tomicovou.

Ondřej Malý prolomil hradbu mlčení. První slova o rozvodu

Herec Ondřej Malý udělal velmi těžké rozhodnutí. Po dvaceti letech manželství opustil herečku Pavlu Tomicovou a odstěhoval se k...

Lucie Bílá není žádný troškař.

Lucie Bílá chystá velkolepou oslavu šedesátin

Přestože má aktuálně 58 let, Lucie Bílá už teď plánuje obrovskou oslavu šestých kulatin. Zpěvačka ke svému jubileu hodlá vydat...

Tatiana Dyková se musela vyrovnat s odchodem syna z domova.

Tatiana Dyková zažila stavy úzkosti a paniky

Rok 2024 přinesl herečce Tatianě Dykové mnoho změn, pracovních příležitostí, ale také emočně náročných momentů. Jedním z...

Saskia Burešová.

Saskia Burešová zuří kvůli lžím

Moderátorka Saskia Burešová týdeníku SEDMIČKA vyvrátila spekulace o tom, že by se chystala ukončit kariéru. "Je to nesmysl,"...

Yvetta Blanarovičová, Zdeněk Podhůrský, Bára Basiková.

Módní policie z filmové premiéry: kdo si odnesl pochvalu návrhářky?

Nejen světové, ale také české celebrity jsou pod neustálým drobnohledem médií. Každý by se měl umět dobře reprezentovat a snažit...

Josef Klíma představil nový pořad.

Josef Klíma prozradil, jak kupoval granát

Publicista Josef Klíma představil svůj nový pořad Jak jsem přežil devadesátky, který můžete sledovat každý čtvrtek ve 20:05 na TV...

Jan Antonín Duchoslav má život spojený s horami a lyžováním.

Jan Antonín Duchoslav dává přednost práci v obchodě

Že život herce je občas řehole, ví i hvězda filmu Sněženky a machři Jan Antonín Duchoslav alias Viki Cabadaj. Svou nejslavnější...

Jiří Štěpnička.

Jiří Štěpnička kritizoval Národní divadlo

Jiří Štěpnička patří mezi herecká esa. Zažil doby, kdy Národní divadlo bylo snem každého umělce a kdy bylo těžké v konkurenci...

Magdalena Reifová byla hostem pořadu Hvězdná 7.

Magdalena Reifová si stále ráda hraje

Práce s dětmi není pro každého, ale herečka Magdalena Reifová na ni nedá dopustit. S kolegou Petrem Vackem tvoří již řadu let...

Miroslav Donutil si nenechal ujít premiéru snímku Já a můj terapeut.

Miroslav Donutil zářil. Zažil další velkou poctu

Herec Miroslav Donutil po nějakém čase usedl do dabingového studia a propůjčil svůj hlas francouzskému herci Christianu...

Nočník Jiřího Macháčka se vydražil za nejvyšší částku.

Jiří Macháček zvítězil. Měl nejhezčí nočník

Třicet známých osobností dokázalo, že i zdánlivě obyčejný a tabuizovaný předmět může mít hluboký smysl a přinést radost i pomoc....

Michal David svým vystoupením podpořil Nadaci Anežka.

Michal David zazpíval pro dobrou věc

Vystoupení Michala Davida bylo zlatým hřebem koncertu, který se uskutečnil na pomoc handicapovaným dětem. Hitmaker ukázal, že má...

další zprávy

Titulní strana Standardní písmo Větší písmo

Tmavé zobrazení
Přepnout na plnou verzi