A je to tady, zpátky do školy. Pro některé děti radost, pro jiné utrpení a pro pečlivé maminky každodenní rutina chystání svačinek. Už vás omrzel rohlík se šunkou, ale na procházení receptů a experimenty zkrátka není čas? Máme pro vás snadné a praktické řešení. Je jím kuchařka Velká svačinková bichle, která nejen že přináší houf nápadů, ale také praktické týdenní plánování tak, aby vám nezůstal ani drobek nazbyt.
Velká svačinková bichle obsahuje 190 nutričně vyvážených a hravých receptů rozdělených do týdenních plánů, které jsou založené na sezonních a lehce dostupných surovinách tak, aby minimalizovaly náklady a maximalizovaly užitek. Potěšíte svoje dítka, peněženku, ale i planetu. Stačí jen následovat posloupnost.
Recepty jsou rozdělené do osmi kategorií dle typu svačiny plus pěti speciálů na svátky a významné události. Vše od jogurtových svačinek, pomazánek, slaných i sladkých variant až po pečené mňamky. Na své si přijdou i bezlepkoví strávníci, a to ve 147 receptech. Také bezlaktózové recepty si v kuchařce našly své místo a u většiny ostatních lze mléčnou variantu snadno nahradit rostlinnou či bezlaktózovou.
U každého receptu naleznete kromě ingrediencí a snadného popisu přípravy také pestré a barevné fotografie, které ocení především "vybíravější" děti. Mohou si své svačinky zvolit dle vzhledu, a nevědomky tak vyzkoušet nové chutě a potraviny. S knihou také dostáváte přístup do členské sekce na webu www.vicnezkucharka.cz. K ní se jednoduše dostanete přes QR kódy, které jsou u každého receptu. Recepty tak můžete využívat i na cestách a knihu nechat doma. V členské sekci si také můžete vytvářet nákupní seznamy, ukládat oblíbené recepty nebo si k nim psát své vlastní poznámky.
Autorkami knih jsou Pavlína Mähringová a Veronika Břicháčková, které si během přípravy pozvaly k odborné konzultaci nutriční terapeutku Danu Hrnčířovou, díky níž jsou svačinky opravdu nutričně vyvážené. Můžete je využít nejen pro své děti, ale i pro celou rodinu jako rychlou a lehkou snídani či večeři.
Kniha je momentálně dostupná ve svém druhém aktualizovaném vydání, které je možné si zakoupit online na www.vicnezkucharka.cz.
Dvě mláďata antilopy nyaly nížinné přišla na svět v plzeňské zoo. V polovině října a následně v polovině listopadu se dosavadní...
V rámci platformy reLosy přichází Sazka s dalším produktem, unikátním BMX pumptrackem, na jehož výrobu a vývoj byly spotřebovány...
Na Broumovsku, v Orlických horách i v Krkonoších bylo letos opět potvrzeno rozmnožování vlka obecného. Důkazy o letošních...
Pořiďte robotický vysavač Roborock se slevou sobě nebo blízkým a užijte si snadný úklid. Tento Black Friday přináší možnost...
Vzhledem k tomu, že SEDMIČKU vlastní Jan Čermák, stejný majitel jako televize Barrandov, dalo by se očekávat, že už z principu...
Přijďte si v neděli 15. prosince do Galerie Butovice užít odpoledne plné vánoční atmosféry. Na třetí adventní neděli připravilo...
Vánoce, čas klidu, rodinné pohody a samozřejmě i rozličných dobrot. Zatímco my lidé si můžeme dopřát téměř cokoliv, po čem naše...
Nejenže se blíží Vánoce, ale v prosinci si také připomínáme hned tři mezinárodní dny, které upozorňují, jak je důležité pomáhat...
World of Tanks Blitz spojuje síly s deadmau5em a společně pořádají průlomovou sváteční taneční párty.
Smart TV je televize připojená k internetu, která nabízí aplikace jako BBC iPlayer, streamovací služby jako Netflix nebo možnost...
TV Barrandov se stala hrdým partnerem Loprais Teamu, jednoho z nejúspěšnějších českých týmů v rallye Dakar. Odhalení partnerství...
TV Barrandov se stala hrdým partnerem Loprais Teamu, jednoho z nejúspěšnějších českých týmů v rallye Dakar. Odhalení partnerství...
Předvánoční šílenství v knihkupectví naplno vypuklo. Každého knihkupce a nakladatele jistě potěší, že kniha bude tradičním dárkem...
S přehledem nejočekávanější česká hra se blíží. Kingdom Come: Deliverance II sice dorazí až začátkem roku 2025, Jindřicha ale...
Skupina Barrandov s potěšením představuje svá nová loga, která nejpozději od jarního schématu roku 2025 ozdobí obrazovky všech...
Adršpašsko-teplické skály jsou známé nejen pro svou vzácnou přírodu nebo úchvatné výhledy. Stovky izolovaných skalních masivů...
Čím si zpříjemnit pečení cukroví, vánoční úklid, zdobení stromku i relax, když máte vše hotové? Přinášíme vám tipy na audioknihy,...
Každý den je jiný. A dopředu málokdy víme, co přesně se stane – s kým se setkáme, před kým budeme vystupovat. A proto byste měla...
Herní mašina ani pracovní stanice se neobejde bez pořádné základní desky. S novými procesory Intel připravenými na umělou...